六十三岁了，还能去西藏旅游吗？

去西藏并不可怕！首先你得身体健康（绝对没有心脏病和高血压病），另外感冒期间不能去，其他都可以，走之前喝点红景天（去中药店买几块钱一克，买十几块钱就行）去西藏一定要坐火车去（返回可以坐飞机）火车可以缓慢的适应海拔高度，如果到拉萨后你还有不适反应（睡不着觉）那你就吃点高原康胶囊（一般吃四颗粒就行），正常情况下两天就可以完全适应了！

###

能啊！六十三岁年龄并不算大，我与老同学17年5月下旬由太原出发，当时我66岁，同学67岁，自由行进西藏，坐飞机到兰州，机场转大巴到西宁，报一日游青海湖，曰月山，隔日乘火车往拉萨！基本没有太多不适，到了高海拔地区，慢坐，慢起，慢走，吃饱，吃好，多喝水，随身带牛奶等饮品及小食品，水果，巧克力之类，可别饿心慌，那样很糟糕，靠旅行团餐会饿肚子，能引起身体不适。在高原出现高反，因人而宜，不分男女，老幼，有的年轻人反而高原反映更明显，我们哥俩基本反应不大，其实，只要没有特别严重的高血压，心脏病都可以去西藏，拉萨等3600米左右都能适应，只是途经5000多米的区域更要多注意，少动，少说，慢行。我们是乘火车，一路景色尽览，很满足！当回到太原，身体感觉好有精神，走路都感到轻松，有一种经历了青藏高原洗礼的感觉！提前一个月准备，买火车卧铺，因直达票不好买到，我们分段，先买了西宁或兰州到拉萨的车票，再买到西宁，兰州的票，因兰州或西宁都有始发车进藏，连同过路车有五，六趟，车票相对好解决。总之，六十多岁只要没大病，进藏没问题。

###

我是1947年年头出生的。今年9月4日，我携老伴与妻妹及其夫一行四人驾车从昆明出发，到新疆、西藏旅行。先后到过阿勒泰、喀拉斯、霍尔果斯口岸、帕米尔高原上的红旗拉甫口岸、喀什、和田等地，9月25日我们从新疆的叶城县出发，翻越了赛力亚克、红土沟、奇台、界山等海拔5000米以上的数个达坂，穿越了500公里的阿里无人区，经大红柳滩、日土、狮泉河、仲巴、日喀则，林芝、波密等地，最后又穿越了著名的旅游新线“丙察察”，于10月7日安全回到昆明。我的实践证明，70多岁走西藏不是问题，那60多岁就更没有问题了。

不能。西藏地方空气稀薄，你爬上去就会缺氧，出现头晕目眩，鼻子流血，胸口痛闷。老年人不要去冒险。我在二O0九年带领老同志游云南。当时我在位是领队。我们到了云南丽江，就有人高山反应。头疼，鼻血。胸闷气短。吓得我手忙脚乱，忙请保健医生。我们计划本来要去登雪山，无奈之下只能改变计划，速速回府。这是一个教训。我们老人到了海扙三千米心脏受不了，严重缺氧。甚至会死亡。人生旅游是为了快乐，如果在旅游途中出了意外，不值。为什么现在旅行社对六十岁以上的老人要求签订相关的合同书呢？就是预防冒险的老人在旅游途中遇到的突发事件。我劝六十岁以上的老人，游西藏必须有亲人陪着，还必须立下生死状。否则别去。别害子孙后辈。

###

是完全可以的！

本人今年63岁（56年生，属猴的）

刚刚从西藏回来。

5月27日，从河北省邢台市启程，川藏线进，青藏线出，全程近万公里。

我一个老男人，带着三个老女人（一位近70岁，两位近60岁）四人全程无高反，身体正常良好，车辆也运转良好，一切正常。

谢谢邀请！

六十三岁我应该喊你叔叔，那么能不能去西藏旅游？这个主要看你的身体如何。在08年之前没有限制进藏人数的时候，会经常遇到很多年龄比较大的老外骑摩托进藏。记得有一次我带朋友去江孜玩，碰见一个国外骑行团，清一色的黑色哈雷，每人一个墨镜，真酷。带团的是一个50多岁的，上楼的时候看见一个年龄比较大的扛着自行车，处于好奇问了下，结果发现导游是团里最年轻的，最大的83岁，那体力感觉比我都好。还有一个我朋友的妈妈，家是陕西的73来西藏旅游。

她儿子要去机场接她，她说自己搭车自己回去，进藏一个月啥反应没有。不仅去了珠峰，还从樟木口岸到了尼泊尔。最后在日喀则过73岁生日的时候还是我主持的，感觉比很多年轻人都棒很多。

63岁按理说进藏只要心态放平和没啥问题。在进藏之前要在医院进行全面体检，听取医生建议。如果身体没什么大的疾病，原则上是可以进藏的。当然年纪稍微有点大，可以选择坐火车进藏，坐飞机出藏。如果想坐飞机来回建议直接先到林芝，这样会更好的适应。至于自驾，骑行哪些原则上不建议！4月底走川藏线，在雅江碰见一对山东老夫妇自驾的，一到雅江直接放弃了。最后把车放在成都，坐火车上去了。

老年人进藏和年轻人进藏还是有很大区别的！老年人很容易高反，所以要遵循由低到高，由近及远的规律。刚到西藏前几天，尽量以慢走为主，尽量少抽烟喝酒或者不抽不喝，住宾馆尽量选择有弥散式供氧系统的，前几天尽量不要洗头洗澡，也不要做剧烈运动，常备红景天在身边。旅游尽量从低海拔开始，最近的开始，等适应了再往高海拔和远的地方去。在身体没啥大问题的前提下，西藏欢迎你！

以上是我的一点想法和建议，希望能够帮到您，也希望您西藏之旅开心快乐，扎西德勒！

我老公67岁了今年7月16号，我们一家三口自驾从昆明滇进青出6千多公里。

一路上经过那么多高海拔亚口，也只是有点点头晕，这也很正常，因为长时间坐车上，下车拍照又都是高海拔，所以头晕也正常，也没必要紧张，因为高反是不分年龄的，我和女儿还担心老公，因年龄大受不了，其实也没什么，我们还在纳木错露营，纳木错海拔高4870米，风特别大，穿着羽绒服还冷，附近没歺馆，自己带了点干粮，也没吃好，所以我和老公都有点高反，老公吸了一瓶氧气，我没有吸氧，还好还好。要去纳木错的话，可以不在那里露营也就没亊。

只要准备工作做得好，氧气瓶救心丸，以便急用，其他感冒药，消炎药，药品这些都带好，没有心理负担，一切都好

是可以的

可以的，我这几年带过不少60岁以上的客人去了西藏，其中今年9月份带的客人，有两位67岁的夫妻，一点问题都没有，一般都是川藏进青藏出，这个线路是一路慢上，对身体有一个很好的适应过程，另外我们四年跑了17次西藏，具备丰富的经验和充足的安全保障，都会提前给安排注意事项。

建议：出发前一个礼拜把红景天或者振原片吃的，可以起到一个很好的预防高反的作用，另外进入高原后一定不要剧烈运动，走路不要太急，否则会有明显的心跳加速和头胀反应。

进入藏区后一定要注意，不能感冒了，否则会很麻烦，有可能会导致你的行程延误。

西藏确实值得一去，

有机会的话，希望与你同行。

旅行e族，有温度的摄影旅行。

我是2015年去的，我是1952年生，那时我65岁，我们去了山南、拉萨、林芝等地。平安归来。我们找的西藏旅游，这是旅游公司的名字，在网上买票，手机付款。我们到机场后，他们已派人到机场迎接。旅馆及吃饭都有安排。自费时，你可以到街上自己吃。高山反应会有的，您可以做以下准备：1.感冒了不能进藏，有危险。出发前不能感冒。2.到西藏后不洗澡，以免感冒。3.到西藏后吃一点抗高反的药＂红景天‘胶囊。4.少活动、慢慢活动：5.气喘心慌时吸点氧气。5.进藏的时间选在夏天好。祝阁下好运!’

我今年59岁，8月份自驾游从武汉到拉萨(G318川藏线)，然后从拉萨到新疆叶城（G219新藏线），途径日喀则遇到一对自驾游夫妻，男的75岁、女的73岁，真的很不简单。所以年龄不是问题，重要的是健康和心态。