波斯尼亚和黑塞哥维那
波斯尼亚和黑塞哥维那，简称“波黑”。是巴尔干半岛的一个国家。位于原南斯拉夫中部，东邻塞尔维亚，东南部与黑山共和国接壤，西部及北部紧邻克罗地亚。国土总面积51129平方公里，首都萨拉热窝。
波黑南部在亚得里亚海上有一个20公里长的出海口。海岸线长约25千米。
波黑地形以山地为主，平均海拔693米，迪纳拉山脉（也叫“狄那里克阿尔卑斯山脉”）的大部分自西北向东南纵贯全境 ，最高山峰为马格里奇山，海拔2386米。
波黑境内多河流，主要有奈雷特瓦河、博斯纳河、德里纳河、乌纳河和伐尔巴斯河。
北部为温和的大陆性气候，南部为地中海型气候。
四季分明，夏季炎热，冬天非常寒冷。温暖和干燥的五月到十月期间是到波黑旅游的最佳时间。由于当地昼夜温差较大，即时在夏天也最好带上一件可以保暖的外套。波黑的冬天非常寒冷，经常刮大风，多雨雪。
黑塞哥维那和该国的南部区域以地中海气候为主，年均降雨量在600至800毫米之间。而在中部和北部则以高山气候为主，年均降水量在1500到2500毫米之间。萨拉热窝在一月的平均气温在零下五摄氏度左右，七月的平均气温为二十摄氏度。
波黑自新石器时代就有人类居住，早期居民为伊利里亚人。
公元前168年由罗马帝国占领。455年时东哥特人占领该地区，6世纪时东哥特人被东罗马帝国击败，现波斯尼亚和黑塞哥维那南部地区一度成为东罗马帝国的一部分。
阿瓦尔人于6世纪和7世纪时开始入侵，塞尔维亚人和克罗地亚人也相继进入巴尔干半岛。在接下来的几个世纪内，波斯尼亚以及黑塞哥维纳地区多次分属周围的各个国家。
1377年时特弗尔特科·科特罗曼尼奇建立了一个独立的波斯尼亚王国，但1463年时奥斯曼帝国入侵，波斯尼亚被奥斯曼帝国所并吞。
在奥斯曼帝国统治时期，以武力、宗教人头税等方式迫害当地塞尔维亚人和克罗地亚人。并规定，凡是穆斯林，可进入上层社会；农民如改信伊斯兰教，可免交某些捐税。过去的学者认为，在现今波黑境内的穆斯林大多是由于这种政策所造成的。
奥斯曼帝国还强迫占领区儿童从小脱离父母和家庭，进行集中教育和培养，使之成为近卫军的一种兵源，迫使塞尔维亚人和克罗地亚人后代土耳其化。他们还将其占领地区的人分等级，给予不同地位。凡是为其统治服务、效力的地主、军人等享有很高的地位，而仍旧信仰基督教的塞尔维亚人和克罗地亚人普通平民则被称为“赖雅”（源自阿拉伯语“畜牲”一词）。
1908年波黑一起成为奥匈帝国的领地，1914年奥匈帝国皇储斐迪南大公在萨拉热窝被塞族民族主义者所刺杀（参见萨拉热窝事件），直接导致第一次世界大战的爆发。战后波黑成为塞尔维亚人、克罗地亚人和斯洛文尼亚人王国的一部分，该王国后来更名为南斯拉夫王国。
第二次世界大战期间，波黑成为轴心国的傀儡国克罗地亚独立国的一部分，战后以波斯尼亚和黑塞哥维那社会主义共和国的名义又重归铁托领导下的南斯拉夫。此时的波黑正式确认为南斯拉夫的一个联邦共和国，其边界采用的是奥斯曼帝国时期的边界，与当地实际民族的分布颇有出入。
20世纪70年代，南斯拉夫承认“讲塞尔维亚-克罗地亚语的伊斯兰教徒”为穆斯林族（即波黑独立后的波什尼亚克人），使原本构成南斯拉夫主体的民族由五个提升到六个。新承认的穆斯林族，人口次于塞尔维亚人和克罗地亚人位居南斯拉夫第三位。1999年，设立布尔奇科特区，直属国家。
1991年6月起，前南斯拉夫开始解体。波黑（前南6个共和国之一）穆斯林、塞尔维亚和克罗地亚三个主要民族就波黑前途发生严重分歧：穆族主张脱离前南独立，建立统一的中央集权国家；克族也主张独立，但希望建立松散的联邦制国家；塞族则坚决反对独立。
1992年2月19日，波黑在境内塞尔维亚人抵制的情况下，就独立问题举行公民投票。投票结果显示，约占人口62.8%的穆斯林族和克罗地亚族支持独立。3月3日，波黑议会在塞尔维亚人议员缺席抵制的情况下宣布独立，致使民族矛盾激化。4月6、7日，欧共体和美国相继予以承认。
就在欧洲共同体承认波黑独立的当天，其境内5个塞尔维亚人自治区宣布联合成立塞族共和国，独立于波斯尼亚和黑塞哥维那之外，但依然留在南斯拉夫社会主义联邦共和国之内。塞尔维亚人的行动立即招致了波斯尼亚和黑塞哥维那政府的镇压，驻扎在波斯尼亚和黑塞哥维那境内的南斯拉夫人民军亦招穆斯林和克罗地亚两族武装部队的攻击。武装冲突骤然升级，冲突由首都萨拉热窝向外蔓延，酿成全面内战。塞族随即宣布成立“波黑塞尔维亚共和国”，脱离波黑独立。波黑三个主要民族间的矛盾骤然激化，导致“波黑战争”爆发（1992年4月～1995年12月）。
1994年3月波斯尼亚和黑塞哥维那境内的穆斯林和克罗地亚人双方同意共组联邦，以共同对抗境内塞尔维亚人。1995年11月21日各方签署代顿和平协定，结束内战，并把波斯尼亚和黑塞哥维那分为波黑联邦以及塞族共和国两个政治实体。在这次的内战中波斯尼亚和黑塞哥维那境内共有20万人死亡，超过200万人流离失所。战争结束后，北约在波黑境内继续驻扎维和部队，2004年底由欧盟所取代。
波黑在南斯拉夫时期便是联邦内较贫穷的地区之一，独立后又发生了内战，经济受到严重损害。战争结束后至今，波黑经济正在渐渐复苏，同时还要进行从计划经济到市场经济的转型。
波黑主要工业产品产量：电力171.24亿千瓦小时，煤1099万吨。
波黑主要畜产品产量：牛肉23390吨，羊肉2001吨，猪肉13290吨，家禽肉37569吨。波黑全国农业耕地面积为51.2万公顷，主要农产品：小麦14.5万吨，玉米85.3万吨，土豆37.8万吨。
矿产资源丰富，主要有煤、铁、铜、锰、铅、汞、银、褐煤、铝矾土、铅锌矿、石棉、岩盐、重晶石等，其中煤炭蕴藏量达38亿吨。图兹拉地区食用盐储量为欧洲之最。波黑拥有丰富的水力资源，潜在的水力发电量达170亿千瓦。森林覆盖面积占波黑全境面积的46.6%，其中65%为落叶植物，35%为针叶植物。
波黑地区人口总数为353万人，其中波黑联邦占62.5%，塞尔维亚族共和国占37.5%。
主要民族为：波什尼亚克族（即原南时期的穆斯林族），约占总人口43.5%；塞尔维亚族，约占总人口31.2%；克罗地亚族，约占总人口17.4%。三族分别信奉伊斯兰教、东正教和天主教。
波黑总人口353万，其中女性占比50.94%，男性占49.06%。分实体看，波黑联邦人口222万，占总人口63%，塞族共和国有123万人，占总人口35%，布尔奇科特区有8万人，占总人口的2%。
波黑有50.7%的人信仰伊斯兰教，30.75%信东正教徒，15.19%信天主教徒。
52.86%的居民登记为讲波斯尼亚语，30.76%的居民登记为讲塞尔维亚语，14.6%的居民讲克罗地亚语。
喝咖啡是波黑人的一大传统嗜好。工作间歇、业余及周末等必饮咖啡，因此各式咖啡馆和各色街头咖啡亭在波黑街头比比皆是，形成波黑街头一大亮丽风景，人们往往利用喝咖啡聊天、交友、商谈业务等。波黑人还喜爱吃甜食，以核桃仁加蜂蜜及奶油为主的各类甜度较重的甜点为波黑传统特色。波黑人喜欢烧烤。春夏两季周末或节假日，波黑家庭或朋友还喜欢在河边、湖边烧烤聚餐。
波黑人的正餐以味道醇香的波斯尼亚餐为主，主要有贝伊汤、土豆焖小牛肉、烤羊肉、煎烤混合肉及油煎虹鳟鱼，此外还有波斯尼亚火锅，冷盘有熏肉、香肠、奶皮及奶酪等。波黑极具特色的大众传统风味小吃，一是“切瓦比”（一种牛羊肉丸拌洋葱夹面囊饼）；二是布雷格馅饼，来波黑的外国人如未品尝过这两种大众风味小吃，则被视为未到过波黑。
