别过分沉迷于朋友圈，其实你没那么多观众

去年到大理旅游，和客栈微信群里的几个女孩一起包车环洱海，本来挺高兴的一件事，后来弄得我非常郁闷。

每到一个景点，她们都要拍一百多张照片，为的就是能挑出好看的几张发朋友圈。

背景不好要重拍，姿势不对要重拍，角度没找好又要重拍。就这样，一天的时间过去了，我们才走完三分之一的路线。

天色变暗，剩下的三分之二，司机只好一路疾驰，在车上还调侃我们说：“你们是我见过的游览景点最少的人，其实后面的更好看，可惜天黑了。”

她们嘟嘴抱怨了一下，并没真正在乎，而是开始疯狂给照片美颜，然后往朋友圈里发。我望着窗外叹了口气，心里想到：“你们到底是出来看风景的，还是发朋友圈的？”

接下来，她们似乎对效果不太满意，发了那么多美美的照片，居然都没几个人来互动。从这个时候开始，她们才后悔自己速度太慢，错过了美丽的风景。

自从微信问世后，越来越多的人沉迷于朋友圈，好像她们故意做的一些事，就是为了给朋友圈找素材。其实，你精心发布的动态，真的没那么多的观众。

01、每个人都有自己的事做，好友又那么多，真正仔细看你朋友圈动态的，很少很少。

随着微信的流行，无论男女老少，年长年幼，几乎都在玩朋友圈。加入的人多了，我们每天要面对的信息就越来越多。

我们每个人的好友数量都很多，这里面包括各种亲朋好友，同事同学，还有一些做微商的，商家的客服等，每个人发几条动态，总的数目就多得不得了，再加上微商的刷屏，每天都被大量信息充斥，要看到某个人的动态，真的很难。

记得有次我过生日，在朋友圈里发了一组照片，可是给我点赞的就那么三五个人。过了两天，一个很好的朋友提到我的生日，我有些生气地说道：“过都过了，现在才说。”

她向我解释说，她的微信好友接近一千人，每天几百条朋友圈，根本就看不过来。即便有时看到闺蜜的动态，都是象征性点个赞，具体内容是什么都不知道。

也许你也意识到了这个现象，微信刚出来的时候，每条动态都有人跟你频繁互动，现在呢，发了消息都无人问津。其实，不只是大家现在对朋友圈看淡了，还有一个原因就是你的动态被其他信息淹没掉了，没几个人看到。

02、你精心处理的照片，构思出来的文字，不是每个人都看得到，因为有人已经将你屏蔽。

我微信好友里什么人都有，包括亲戚、同事、朋友和同学，在这些人当中，很多人加入了微商队伍里。

每天一打开朋友圈，化妆品、保健品、日用品，五花八门的信息，根本就看不过来。这里面，还夹杂着推销保险和某宝领券的。

然而对我来说，这些信息对我不但没有用，还占用了我的时间和空间。它们的出现，淹没了我想看的某些人分享的信息。对我来说，算是一种精神上的折磨。

为了把这些信息赶出我的生活，我只好针对性地屏蔽掉一些好友。当然，屏蔽以后，哪怕他们发一些和生活有关的动态，我也看不到了。

03、沉迷朋友圈，会错过更多的风景；走出朋友圈，才能提高生活的品质。

发朋友圈会上瘾，我就是个很好的例子。以前沉迷于朋友圈的时候，不管遇到什么事，都要发一条动态，其实都是一些无关紧要又极其无聊的事情。比如，吃饭啊，等公交啊，下雨啊，感冒啊……

一点鸡毛蒜皮那么点小事，也要发个朋友圈，不然心里总觉得缺点什么。

在一些重要的时刻，比如一家人终于聚在一起玩耍，或者吃团年饭。每次拍了几张照片后，就认认真真在那里修图，最后也没和家人好好吃个饭，精力全花在了修图和看朋友圈上面。

意识到朋友圈降低我生活品质，影响到与家人的关系后，我就下决心要改掉这个坏毛病。说来也怪，有个这个意识后，无论遇到什么事，都完全没想起要发个动态啥的，也不是刻意不发，就是根本不会往那个方面想。

现在的我，几个月才发一次朋友圈，完全是看心情，随性地发上一条。不会精心修图，也不会刻意编辑一些博人眼球的文字。因为，我不想让这些无关紧要的事浪费我过多的精力和时间。

发朋友圈的人都有“博人眼球”的心里，不管是好的坏的，高兴的伤心的，发出去就希望有更多的人关注和互动。如果朋友圈只有自己可见，大家就不会沉迷在里面了。

以前看书，我都会选个好一点的角度，漂亮一点的背景，然后精心处理图片，再绞尽脑汁地挑选几张出来发。发出去后并没完事，心里会一直想着，隔几分钟又打开看一下，有没有人互动。吃饭的时候也是如此，这样一来，我并没真正沉浸在知识的海洋里，也没能真正享受到佳肴带给我味蕾的美感。

每次费尽心思发布了一条朋友圈后，我能感受到的，是一次次任性后带来的浮躁和空虚感，还有朋友圈没有达到我预想效果的那种失落感。

看淡朋友圈后，我回到了现实生活里，不管做什么，都踏踏实实，真真实实，因为不用向人显摆炫耀，就用不着冗余的修饰。现在的我，内心更安宁，精神上更富足。

精彩的生活不在朋友圈里，它只会浪费人更多的时间和精力。要提高生活品质，就得走出朋友圈，回到现实生活里。