徒步是人生必走的一段旅程——徒步108公里感悟分享

文/实践远航队 赵黎

如果说人生是一场修行，徒步就是最好的道场。如果说人生是一场旅行的，徒步就是最震撼的旅途。人到中年，经历一场徒步，就如同品味了过往人生浓缩的幸福与心酸，就如明确了未来人生坚定的目标与行程。

一、徒步就是人生，就是时时刻刻的选择

2019年一时兴起报了众筹徒步108公里，之后我开始犹豫害怕又从网上搜索了一下关于徒步的文章，结果竟然看到的全部是脚磨起泡的、腿受伤疲劳的内容，恐惧越来越多！于是五月份的徒步自然而然的就流产了！

现在想想，那就是吸引力法则呀，因为我内心恐惧，所以人家文章中的收获完全被忽略了。我恐惧而不自知，于是潜意识选择看到了文章中的伤痛。而当我坚定地走在路上我满脑子目标完全觉察不到身体的疼痛，因为那一刻意识选择了行动。当成功徒步回来之后，脑子都是成功的体验和理由，因为大脑选择了相信成功的理由。人生的成功不就是：在意识层面主动觉察选择奔向成功的行动；在潜意识里边习惯性选择相信过往成功的理由。

二、徒步就是人生，就是爱与支持

听说8月可以亲子徒步，孩子很想去，出于对孩子的爱我决定陪他走这次徒步。徒步的每一天都是计时的，为了做好榜样，我竭尽全力地走在队伍的最前面。没想到上午和孩子偶遇了家他也是全力以赴，我们一起走在大队伍的前1/3。当到达中餐的补给站时，我看到了红牛饮料，心想快点喝能补充体力，再向前冲。结果喝完后两分钟，我吐了，还头晕眼花，看不见东西，才知道剧烈运动后只能慢慢喝功能性饮料，陶冶的医疗队伍是很有经验的，措施也是非常完善的。补给站的医生立即把给我藿香正气水、盐水和葡萄糖等一系列的恢复治疗，多次给我测量血压、心跳并检查我身体的恢复程度。经过了一个半小时血压和精神状态完全恢复才允许我继续徒步。这休息过程中我对儿子说：“你自己先走吧，不然会影响你成绩的。”我儿子没有说话，只是摇了摇头。他选择留在这里陪伴我、照顾我！一个中午他就在我身边寸步不离，看得出他眼神中对我的担心。如果不是补给站这里人太多，我一定会流下幸福的眼泪！记得有句话说“陪伴是最长情的告白”。眼前这个十岁的孩子不善言语，他用行动向我告白，他对妈妈的爱是深沉而坚定的！

下午我们继续行走，孩子发现我们已经落在了队伍的最后几十人中，孩子越走越难过、越沮丧，本以为他是因为累了而不想再走了，后来的分享会他才说：“因为名次太靠后导致很难过、很沮丧的。”我恍然大悟，我原来并不太懂他，原来他是个很要强的孩子，他做那个最优秀的队员！当孩子不想再走的时候，我选择站下来陪伴和安慰，并没有批评和抱怨，每一个路过的徒友也都给孩子鼓劲，就这样我们一起克服了心理上的障碍，离终点越来越近。距离营地特别近的时候，刮起了沙尘暴，独自一人站在风沙中完全无法行走，这时候沿路的保障车队就是我们最好的避风港，陶冶的工作人员站在大风中扶着我们走到车边避风。工作人员的出现就给我们一颗定心丸，有了依靠，不再害怕。徒友们依偎在一起想办法，我们决定手拉手一起迎着风暴、奔向终点。一个和我拉手的孩子说：“阿姨，我现在知道什么叫做走过大漠戈壁都是姐妹兄弟了！”徒步让我和孩子有了更多共同的美好回忆！

后面的几天我和团队在一起。分析到自己的运动能力不强，没办法在前面争取分数，于是我找到需要陪伴的队友相伴，设定一个个小目标，彼此鼓励挑战，疲劳时聊聊生活事业，转移注意力，缓解身体的疼痛。郭老师说过“走在后面，感受到更多的是生活”，徒步中我看到许多没有没见的风景。原以为很荒芜的大漠戈壁，细细品味处处都是风景。我们路过各种各样的地貌：雅丹地貌、盐碱地、泥滩、干裂的土地、绿洲、矮小的灌木丛、天火烧过的枯木、彩色的石头堆（紧紧相邻的石堆，颜色各不相同，有红色石堆、黑色石堆、灰色石堆和褐色石堆）。脚下踩的石头也五彩缤纷：白色的、黑色的、灰色的、蓝色的、绿色的、红色的、褐色的。在108公里徒步敦煌大漠戈壁，竟然还有幸看到了野驴、蜥蜴！令人惊叹大自然的神奇魅力及顽强的生命力！这几天没有信号、没有手机、没有私心杂念，找到了久违的纯粹感，其实越简单越容易看到幸福！徒步让我懂得精简生活和思想屏蔽没有价值事物的诱惑，成功和幸福会离我们越来越近。

队友就是亲人，营地就是家。队友兰传奇和赵海坤虽然是个牙科医生，但他们却把自己定位成一个全科医生，并为整个团队准备了齐备的医疗物品，这几天不顾自己身体疲劳，回到营地坚持为队友们上药包扎。我们有两个可爱的90后男孩，个子高高的宋家宇每天扛着队旗跑在最前面，是我们远航队勇往直前的精神！他回到宿舍，顾不上自己满脚的水泡，还为兄弟姐妹们打水服务！体型可爱的朱春江，虽然不是主动来徒步的，但是为了团队他放弃了走过场的想法，并且走在前面为团队争取更高的得分。两位可爱的妹妹郑颖和郭明霞，前两天各种不适应闹肚子彼此相互陪伴、互相鼓励，不仅走完全程还为了团队荣誉在最后冲刺的阶段冲到前面。回到营地她俩是开心果，搞怪哪吒头，创意才艺演出都是她们的鬼点子！还有我们年纪最大的郭欣大哥一直鼓励着队友王芳，虽然不能走的很快，但坚持全力挑战自己的极限！那份坚持和不离不弃，温暖着团队！温柔的王芳其实也是一个特别坚韧的女孩，她懂得坚持，也懂得感恩，她的分享充满着感恩，让爱在我们的帐篷中回荡。低调的逄玉红姐简直就是女超人，她排行老二，却走的比年轻人更快！她是我们团队里唯一每天都在前几名的女人。她用实力震撼着我们每一个人，给我们做了个好榜样！温柔的张春丽姐这次也是克服了很多的困难，终于加入了我们徒步的队伍，她的体力一般，却一直坚持着。她有一双善于发现的眼睛，观察着大漠戈壁的神奇，营地里的温馨，为大家拍下了许多宝贵的照片！陈海宁大哥是个热爱生活的人，徒步前就带着姑娘自驾游了好几天。他兼顾孩子和团队，有时他要照顾虚弱孩子，有时他在队伍后面陪伴、鼓励体力较弱的伙伴，有时他又不负众望冲到队伍的最前面，加入到争夺分数的前六名里。我只想说有实力才有可能游刃有余啊！汪增鑫在远航队也是实力派战友，为团队获得名次的重要指挥家。他目标明确态度坚定，高标准严要求！他领着全队分析形式以及作战方案，不允许团队中有任何懈怠的声音和想法。他以身作则的行动和态度激起了整个团队的斗志。实践远航队就是在这种爱与支持的环境中，每个人贡献最好的自己，实现了团队最终的目标和荣誉！

三、徒步就是人生，就是行动与修正

人生就是有无数个行动加不断修正获得的结果。多数人都是第一次徒步，首先，我们没听懂比赛规则，便去找主办方询问，搞清楚游戏规则才能有更大的把握达成目标。其次，每个人都是带着自己的期望来到这里徒步，第一天像一盘散沙只尽到了自己的力，第二天，我们开会讨论，设定团队共同的目标拿第一（刚开始我都不敢相信）开始对局势和团队中每一个人的战斗力进行分析，因为团队的精神力量开始发挥作用，比赛的第二天几乎每个人都是在超常发挥。最后，第二天结束有一位前六名的骨干受伤，排在第七，第八位的队友就全力以赴的补上。我们每天晚上开会交流，如何能够让速度提高，拿到我们想要的成功体验（我们总结：把对讲机全部交给前八名，拿分的队友便于他们互相交流和鼓励；在每一个休息站不停留是超越前人的最佳办法；每一个下坡的时候顺势奔跑，总结呼吸节奏；垫垫子，多穿袜子，给包减负，交替更换走路姿势。每天坚持集体拉伸。）通过这个不断修正的过程，为白天的行动做好准备。现在想来：这次远航队得了第一，我看来是必然结果！团队拥有两种特别宝贵的战斗力：一个是100%执行，另一个就是随时随地的修正！对我们每个人的工作及事业，所有的成功人士不都是这样子的吗？感恩108公里大漠徒步之旅，真的让我深刻理解了许多Money&You®的精神。

回到工作、生活中已经半个月了，每天都能够不断地回味这种精神，并且应用到自己工作、生活中使其带来强大的力量。人生必须要走的一个旅程，那就是敦煌大漠徒步！人生必须要上的一节课，那就是Money&You®。