感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？看了你就知道

西藏是一个是神秘的地方，人人都想要去探索。这些年随着新媒体的兴起，西藏旅游业日益发达，旅客越来越多。

更多川西、川藏旅游攻略、路况、趣闻，欢迎关注走川西吃喝玩乐头条号~

之前看了一部纪录片，《重返无人区》。一个摄影师跟着团队进入了无人区，拍摄世界第三级，三十多人的车队，前期做了很多准备工作，最后到达普若岗日冰川的人，只剩一半不到。很多队友都患了高原病，有的甚至得了肺水肿。

正常人到达一定海拔高度时，身体不适应海拔高度造成的气压差、含氧量少、空气干燥的变化而产生的自然生理反应。简而言之，就是身体在适应缺氧环境的过程就是高原反应，简称“高反”。

一般在海拔高度达到2700米左右，就会有轻微高原反应。根据数据显示，如果快速到达海拔3500米以上的地区（比如：拉萨），高达75%的人都有轻重不等的高原反应。

Ps：建议近期第一次要去西藏地区的朋友，不要选择飞机进藏，可选择火车、拼车等方式进藏，这样就可以循序渐进的接受海拔高度，让身体有一个适应的阶段。

高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

大家对担心的就是高原反应，但是高反会随着时间的推移自动消失，除非是非常严重的高原反应，必须返回平原之外，还有一件特别重要注意的事，就是感冒。

感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。

在西藏感冒容易引发其他并发症，特别是高原肺水肿，高原脑水肿。发生高原肺水肿，脑水肿，一般会在海拔4500米以上，一种很危险的高山病，多由感冒引发，若不及时治疗会有生命危险。长时间的停留，这里就提到去阿里，冈仁波齐，阿里大北线的驴友，要注意了！

症状是出现静息时呼吸困难、胸闷压塞感、咳嗽、咳白色或粉红色泡沫痰，患者感全身乏力或活动能力减低。

如果在西藏感冒，不用太担心，调整好心态。因为在高原适应了一段时间，有了一定的适应性和抵抗力。这时候如果感冒只要及时治疗就可以了，而且西藏的医生都非常有经验的。发现感冒症状，哪怕是咳嗽一下下，有点不舒服，就要立马治疗，不要挺着，挺着的结果就是丧命！

随身还有可以带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。严重的感冒，要及时到拉萨就医，吸氧，消炎，静养，条件一旦合适，立马返回出发地。

备好防寒衣物

高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

不要洗澡

初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。

多喝水

尽量喝温开水，或者热开水，不喝凉水，这是最基本的要求，而且有条件每天喝点维生素水，功能性饮料等等。

随身带伞

避免下雨淋水，下雨鞋子湿了要记得及时换鞋，或者烘干，出门随时带上雨伞。

不要饮酒和吸烟

特别是到了海拔4000米以上的地方，挑战概率的后果，就是自作自受！

不要久呆高海拔地区

高海拔的地方，更容易摧毁人的身体，海拔5000米的地方，超过72小时很大几率会气管发炎，特别是去阿里，冈仁波齐，珠峰等高海拔地区。

严重的贫血、高血压、心脑血管疾病的患者，不适宜到高原地区旅游。

所以在去西藏以前一定要做好准备工作，随时准备应对突发情况，抵抗高原反应是重中之重。

还有什么不清楚的，可以私信问我。我是“走川西吃喝玩乐”博主，关于稻城亚丁旅游、318国道川藏线旅游，不清楚的都可以私信问我（关注后就可以发私信了），博主保证有问必答！