20种藏文化元素，去西藏的你可以提前了解一下

西藏独特的文化魅力吸引了众多游客的目光，第一次进藏的朋友应该恶补一些具有代表性的藏族文化元素，让你的西藏之旅变得更有意义。今天小编就整理了20种较为常见的藏文化元素，供大家参考和分享。

更多川西、川藏旅游攻略、路况、趣闻，欢迎关注走川西吃喝玩乐头条号~

1、藏饰

指具有藏民族特色的饰品，一般以天然宝石、动物骨骼、藏银、藏铜手工制作。藏饰的材质、图案多被赋予吉祥的寓意，带有浓烈的藏传佛教的色彩。

2、糌粑与酥油

糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音。

酥油，是藏族食品之精华，高原人离不了它。 酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。

3、藏药

藏药，藏文名ཏིཔཔའཏེེ ཀམིགིཏསའ。藏药是在广泛吸收、融合了中医药学，印度医药学和大食医药学等理论的基础上，通过长期实践所形成的独特的医药体系，迄今已有上千年的历史，是我国较为完整、较有影响的民族药之一。

4、藏香

藏香，多数用于佛教祭祀活动，其制作工艺流程蕴含着藏文化的精髓，味道特别深受游客喜爱。

5、藏刀

藏刀，又称藏腰刀，它是西藏人民生产生活中不可缺少的一种用具。做工精美和及其锋利是其特性。

6、藏獒

藏獒又称西藏獒犬、蕃獒、松藩狗、苍猊犬西藏拉萨。号称战斗力最强犬种，在大型犬界5排名靠前。

7、唐卡

唐卡（Thang-ga）也叫唐嘎 、唐喀，系藏文音译，指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。

8、酥油花

酥油花是用酥油制作的一种特殊形式的雕塑艺术，藏文化的一种标志。

9、哈达

哈达是藏族人民作为礼仪用的丝织品是社交活动中的必备品，招待贵宾的见面礼。

10、神山圣湖

神山圣湖，是冈仁波齐山和玛旁雍错湖的统称。藏族同胞亦称冈仁波齐、纳木那尼以及玛旁雍错、拉昂错两山两湖组成的地带为“神山圣湖”之地。每年夏季，印度、尼泊尔和西藏的香客纷纷到此朝圣沐浴以求功德。

11、松赞干布与文成公主

1300多年前，唐朝文成公主离开繁华的都城长安(今陕西西安西北)，西行约3000公里，历经千难万险，来到雪域高原，与吐蕃王松赞干布和亲，开创了唐蕃交好的新时代。松赞干布和文成公主的故事至今还在汉藏民间广为流传。

12、喇嘛

藏传佛教术语，意为上师、上人，为对藏传佛教僧侣之尊称，长老、上座、高僧之称号。“嘛”是对待一切众生犹如母亲呵护自己的孩子一般慈悲，是慈悲至高无上的意思，有这样至高无上慈爱的人，叫做“喇嘛”。

13、活佛转世

活佛转世是藏传佛教寺院为解决其首领的继承而采取的一种制度，是藏传佛教特有的传承方式。

14、转经

转经是西藏以及川、滇、青、甘藏区的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走。

15、玛尼石

玛尼石是藏族的传统民间艺术，大都刻有古象雄佛法的八字真言、印度佛教的六字真言、慧眼、神像造像以及各种吉祥图案等。

16、赛马会

西藏会在每年藏历六月举行的赛马会，是藏北草原规模盛大的传统节日，又称“草原盛会”，为期5－15天不等。

17、格萨尔王

格萨尔王在藏族的传说里是莲花生大士的化身，一生戎马，扬善抑恶，宏扬佛法，传播文化，成为藏族人民引以为自豪的旷世英雄。

18、碉房

碉房是中国西南部的青藏高原以及内蒙古部分地区常见的居住形式。是一种用乱石垒砌或土筑的房屋，高有三至四层。因外观很像碉堡，故称为碉房。

19、六字真言

唵（om ）嘛（ma）呢（ni）叭（be）咪（me）吽（hum）。是大慈大悲观世音菩萨咒，源于梵文中，代表一切诸菩萨的慈悲与加持。

20、莲花生大师

莲花生大师印度是佛教史上最伟大的大成就者之一。公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法，成功创立了西藏第一座佛、法、僧三宝齐全的佛教寺院——桑耶寺。

西藏独特的文化魅力吸引了众多游客的目光，第一次进藏的游客，应该了解一些我们西藏具有代表性的藏族文化元素，这样你看到的西藏，就会变得更真切更真实。

还有什么不清楚的，可以私信问我。我是“走川西吃喝玩乐”博主，关于稻城亚丁旅游、318国道川藏线旅游，不清楚的都可以私信问我（关注后就可以发私信了），博主保证有问必答！