长途骑行驼包里应该放什么？

每次长途骑行之前，大家都会在驼包里放一些必备的装备，但新手在连续几天骑行下来会发现，所携带的东西中自己能用到的连三分之一都不到。而在爬坡的时候和体力下降的时候却拼命的想扔掉驼包里那些根本不会用到的东西。

特别是骑1000km左右长途的时，常常会遇到爬坡，最痛苦和后悔的就是驼包里那些用不上却舍不得扔的“垃圾”。今儿就得给大家说说长途骑行的时候，驮包里究竟应该装点啥东西，避免大家犯一些我曾经犯过的错误。

这里罗列一下必须要准备的东西：

1.衣物

骑行服是必备的，但一套长袖即可，短袖那种千万别带，特别是去海南环岛这种，除非你想获得一个免费的终身纹身。

更不要想什么多带一套有换洗的可能，教你一个方法，进入酒店的第一件事就是洗澡，千万记住穿着骑行服去洗澡，淋湿了直接在身上打香皂沐浴液，然后脱下来用水冲干净即可，第二天保准干，而且很干净。

袜子带一双即可，根本不需要第二双。因为你每天必须洗袜子。剩下的就是一套平常穿的衣物，T恤和裤子，必须是速干的。如果你还怕衣服洗了干不了，那你想想酒店里的吹风机是干啥用的？

睡衣睡裤，您千万别带，千万别跟我说什么没睡衣你睡不着觉，这么长距离的骑行要是还睡不着，您要不是故意的，那就得怀疑您被窝里是不是还有一个人了！哈哈。

千万记住了，就这么多衣服，多一件也别带，长途骑行中，能少一点重量就要少一点重量。说一句糙点的话：如果你有屁也得放干净了，省的占地方。

2.洗漱包

这东西千万要带上，但是记住了，什么洗发水，洗头膏，护肤用品什么的千万别带，否则一定会有人问你家里养几头猪，种几亩地。洗漱包里面必须有的东西是：半只牙膏（如果你没有半只牙膏，就挤出去一半，节省空间），牙刷最好撅断把儿，也是为了节省空间。

空间腾出来干啥？放药。

第一要带的药是：正红花油，每天临睡前往膝关节上涂一点，记住别在房间里涂，不然会呛你一跟头。

第二是维生素和盐丸，骑行中最可怕的是电解质紊乱，出汗多的人尤其是要注意。

第三是水果糖，千万不要放什么士力架，那玩意儿黏黏糊糊的倒胃口，话梅糖或者水果糖最有用，这东西关键时候能救命。

第四是润滑剂，别想歪了，每天出发前记住在大腿根上抹一点，避免摩破，有人还在屁股上抹。

对了，骑行的时候贴身内裤千万千万不要穿，别问我为啥，你想想你游泳的时候，游泳裤里面穿不穿内裤？

3.修车工具

最关键的是补胎工具和一套齐全的六角扳手，长途旅行自己必须学会补胎，而且还有调整变速和刹车！还有一样东西就是旅行气筒和便携式手电筒！当然头灯也行。千万记住，手电筒或者头灯一定是亮度越高越好，夜骑必须避免，但万一赶上了，这东西可是保命的。

4.保温杯

虽然保温杯已经被污名到油腻大叔的专门配置，（为了和油腻中年人划清界限，我特意花重金在东京买了一个膳魔师的保温杯），哪怕你不喜欢喝热水也要带着这东西，长途骑行中，能有一杯热水，那种感觉你永远不会忘记。

友情提醒一下，每个中石化的加油站都提供免费的开水，而且他们态度很好，绝不会因为你是自行车来要开水有任何意见。最近一段时间，我骑过317和318，骑过重庆-西昌，骑过上海到厦门，在数不清的中石化加油站都要过开水，无一例外的会得到热情的帮助。但是千万不要去中石油的加油站去要开水，不经要不到，而且你甚至会因为不加油而去上厕所会被他们白眼。

5.皮肤风衣、雨衣和骑行背包

记住骑行中最好背一个背包，里面什么都别装，就装一件皮肤风衣和雨衣，此次出行我愚蠢的带了一件始祖鸟的骑行雨衣，这件价值不菲的衣服，在大雨中几乎没有任何作用，完全不如几十块钱网上买的雨衣管用。

以上是自行车无后援长途骑行中驼包内的东西。另外，有人建议带上充电宝，对于喜欢用导航软件的骑行者来说，手机那点电池容量绝对支撑不起导航100km左右的续航，但是对我们来说，长途骑行一定选择雪龙3，它本身就在车把上配一个USB接口给手机充电，而最新款的雪龙3已经把这个USB接口集成到了仪表上。所以，我长途骑行时候是不会带充电宝的。

以上是我的一些建议。