七月江西哪里好玩？激情飞拉达+网红秋千，修水东浒寨了解下

东浒寨旅游风景区位于赣、湘、鄂三省交界的黄庭坚故里——江西省修水县境内，占地面积14400余亩，投资2亿余元，按国家4A级景区标准建设。景区距大广高速20余公里。

英文名字:Dong Hu Stockaded Village

别称:东浒寨又名钟鼓寨，因寨前有两座如钟似鼓的石山得名。

地理特色:

“顶平、身陡、麓缓”是东浒寨地貌基本形态特征，丹霞赤壁表现出的奇、险、秀、美和千姿百态的造型组成了一幅幅绚丽多彩的自然山水画卷，加以体验高山栈道、玻璃鹊桥、石窟岩雕艺术、客家农耕文化等诸多元素融入一体，是理想的休闲度假旅游胜地之一。

标准规格:占地面积约14400余亩

产品性状:东浒寨风景区属于典型的丹霞地貌，赤壁丹霞上色彩斑斓，洞穴累累；高峡幽谷，清净深邃；山块离散，群峰成林；地貌造型丰富，变幻万千，加上河水溪流，山水结合，美不胜收。

适用人群:无论你是男是女，是老是少，是富是穷，是修水人是外地人，是中国人还是外国人，此方都有极佳的疗效。

1、缓解视力疲劳

东浒寨丹霞赤壁表现出奇、险、秀、美和千姿百态的造型，且东浒寨景区森林丰茂，流泉飞瀑众多，湖光山色。丹霞石窟与其周围丹霞微地貌景观相互叠加，组成了一幅幅绚丽多彩的山水画卷。行走在东浒寨之中，尤其是在最高峰——好汉亭之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。

2、改善心肺能力

东浒寨景区森林丰茂，森林和植被的面积远非城市中的绿地花草所能比拟的。因此在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。

景区新上线了火爆的网红秋千，完美复刻巴厘岛的浪漫与梦幻。蓝天相依，摇荡间也可俯瞰仙境九镜湖，也能让你肺活量之间攀升！

3、增强肢体灵活度

景区的飞拉达项目有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。

4、减肥

登山时能大量消耗人体内聚集的脂肪组织，尤其是腰腹部的脂肪组织。

5、延缓衰老

在山中行走野营完全可以有效排出有害自由基。人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外。据有关数据表明，城市街道上氧气负离子的单位含量仅有100至300,而林区中可达数万。

6、调节情绪，放松心情

可以放松人的心理压力，调节人体紧张情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作。

登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

眼看

东浒寨风景区属于典型的丹霞地貌，表现出奇、险、秀、美和千姿百态的造型。赤壁丹霞上色彩斑斓，洞穴累累；高峡幽谷，清净深邃；山块离散，群峰成林；地貌造型丰富，变幻万千，加上河水溪流，山水结合，美不胜收。

耳听

听“山得水而活，水得山而魅”落差30多米的石窟瀑布流水，品江西省非物质文化遗产项目——修水宁河戏！

口服（福）

吃一口修水哨子，喝一口修水茶 ，尝一口禾杆扣碗肉，抿一口客家米酒。品味东浒寨之大美，感受修江人之好客！

静享

位于景区内的民宿“林泉三舍”以原木色为房间基调，融合中古和东方风格建造，精致轻奢。仿法国浪漫主义画家卢梭营造出的迷幻森林氛围，以浪漫意境掩映自然风采。

每间卧房都有无线网络全覆盖，舒适榻榻米，床垫是天然乳胶软垫，五星级标准床品及一次性用品，窗外是自然风光，静卧客房，也能惬意赏景，自在如家。

独立卫浴挂有智能除雾浴室镜，清新不落俗套，鹅黄灯光温暖不失情调。

盛夏好晴天，攻略已奉上，周末约上三五好友，一起去打卡吧！

不良反应：因为东浒寨的美景而丧失对其他地区的热情；因为修水的美食而造成的肥胖症。

注意事项：美景虽好，不要贪玩 ；美食虽好，不要贪吃 ；美人虽好，择一而终

存储方式：可私人收藏，亦可尽情向朋友展示、分享（推荐后者）

生产日期：始记于唐末，兴于明末清初，极盛于当代。

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