想上玉龙雪山玩，又怕有高原反应？这里告诉你

玉龙雪山在丽江境内，是很多人不想错过的景点之一。

玉龙雪山全山有13座山峰，由南向北纵向排列，主峰最高有海拔5596米，终年积雪。玉龙雪山风景雄伟壮观，更加是全国首批5A级旅游景区，很多人都想到玉龙雪山上面游玩。

但是有一些人由于海拔原因，他们怕产生高原反应，因此在犹豫着要不要上玉龙雪山玩，下面说说我和小伙伴上玉龙雪山玩的一些经历吧。

我曾经去西藏并且没有出现高原反应，这次我上玉龙雪山游玩，尽量的让自己保持缓慢，尽量的深呼吸，所以我并没有什么高原反应。

我的小伙伴却有高原反应

由于我们是坐索道上去的，所以在短短的十几分钟内，海拔瞬间的变高会让人产生一种不适应感，有些人就会感觉到呼吸困难，这可能就是高原反应了。

22我的朋友出现了轻微的高原反应，等到坐索道上到山的时候，一出索道口我就让他不要走，先找个地方歇下来，让他慢慢深呼吸。

我们因为有氧气瓶，所以也让他呼吸了一下，吃了一点红景天，他休息了一阵子，慢慢的缓过来之后，我们就用非常缓慢的速度前进，游玩玉龙雪山途中他也没有出现高原反应了。

上玉龙雪山游玩，建议大家带下面的东西：

防寒衣服。由于山顶常年积雪，所以山上面的温度是比较低的，所以要做好保暖工作。

还有红景天，氧气瓶这两样东西是非常需必要的，毕竟红景天是预防和对高原反应有一定作用的药物，氧气瓶可以让你在感觉呼吸困难的时候帮助你缓过劲来，所以这两样东西都是非常需要的。

在这里我也建议大家自己带保温壶，在山上面真的非常冷，所以喝一点热水会比较好受一点。

我是比较推荐大家参加玉龙雪山一日游的，自由行去爬玉龙雪山的费用不低，这样子算下来的话其实和跟团差不多价格。

报玉龙雪山一日团的话，不仅在市区接送，并且会有免费赠送的一个氧气瓶，还有保温大衣之类的东西可以借，反正我觉得跟团是比较省心划算的。

我是故晨，欢迎关注我，和我一起旅游吧