有多少人去西藏，是为了这19个地方呢？

西藏是每个人的终极梦想

无数人怀揣着去西藏的梦想

踏上了去西藏的路

无数人走在西藏路上

心中充满向往充满阳光

仿佛西藏那个地方

就是心的依盼魂的归宿

然而当你真正走进西藏

却被西藏大而广的景点弄得手足无措

这么多景点看的人眼花缭乱

为了避免踩坑，老司机推荐以下20个景点

希望能帮到刚去西藏的你

1冈仁波齐

冈仁波齐峰位于西藏阿里地区，其冈藏语意为“神灵之山”，是西藏地位最高的佛教圣地，也是世界公认的神山。

冈仁波齐峰是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教认定为世界的中心。

▌ 简要攻略

D1，玛旁雍措--拉昂错--塔钦（汽车）；

D2，塔钦--色龙色--南坡营地（徒步3小时）；

D3，南坡营地--色龙色--垭口1--天葬台--西坡营地（徒步6小时）；

D4，西坡营地--止热寺--北坡营地（徒步5小时）；

D5，北坡营地--止热寺--卓玛拉山口--谷底——尊最普寺--塔钦（徒步10小时）；

2玛旁雍措

玛旁雍措是我国目前实测透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方。

一望无际的湖面，在风平浪静时，犹如明镜，蓝天白云、雪峰峭壁倒映其中，出神入化；微风过后，拂起阵阵涟漪，像一串串笆音，引发心灵的震颤。

云开雾散之际，波光粼粼，似堆金撒银，给人以富足感。

▌ 简要攻略

D1：即乌寺到霍尔，徒步时间为6-8个小时

D2：霍尔到色热龙寺，徒步时间为3-5个小时

D3：色热龙寺到楚古寺，徒步时间为6-8个小时

D4：楚古寺到即乌寺，徒步时间10个小时左右。

3纳木措

纳木措是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，是西藏的“三大圣湖”之一，，蒙古语称“腾格里诺尔”（或“腾格里海”）。

藏语全称为“纳木措普摩”，意为富裕天湖（或天湖、灵湖或神湖）；两种名称都是“天湖”之意。历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”。

据说，如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的话，在纳木措修行，只需弹指的时间，便可修成。

▌ 简要攻略

D1：拉萨—当雄—纳木错—巴里村—多加寺

D2：多加寺—布谷杂日—圣象天门—扎西半岛—当雄—拉萨

从恰多朗卡岛沿简易公路前行，经班戈县最后绕回扎西半岛，至此正好绕湖一周。

4羊卓雍措

羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处。

据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。

在羊卓雍措身边的每一刻都是幸福的，从云雾笼罩到云开雾散，她都是如此的美丽。听说，她的黄昏同样美丽，她的清晨更加的静谧，她的雪景更加迷人。

▌ 简要攻略

D 1：拉萨→贡嘎县→杰德秀镇→朗杰学乡→朗达村→布塘寺

D2： 布塘寺→加惹拉山口→杂玉村

D3 ：杂玉村→工布学乡

D4 ：工布学乡→尼马龙村

D 5 ：尼马龙村→特布拉村→多却乡

D 6 ：多却乡→打隆镇→阿扎乡

D7 ：阿扎乡→拥不多寺

D8 ：拥不多寺→浪卡子县→拉萨

5羌塘草原

羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原。

在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。

牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画，也有许多古象雄国的遗址，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆，经幡、古塔随处可见……，为苍芒的大草原增添了几分神秘的色彩。

▌ 简要攻略

出拉萨沿青藏公路向北走99公里，过了羊八井地热电站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面，就是辽阔的羌塘草原。

羌塘草原面积，大概占了西藏面积的60%，平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的，应该就是那一望无际的荒原，和斑驳分布在上面的高原湖泊。

6米堆冰川

米堆冰川位于波密县玉普乡境内，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。

冰川冰洁如玉，景色秀美，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。

▌ 简要攻略

从然乌出发往波密方向行驶50公里到达米堆，穿过米堆村徒步2个小时即可到达米堆冰川。在村里可以找人带路前往冰川，如果要他们帮忙背东西的话，最好给他们20块钱左右。

在黄金周期间，村里会向到来的旅游者每人收15元，给一张自己印的收据。米堆村没有饭店和旅馆，幸运的人被当地村民收留的话就另当别论了。

7尼洋河风光带

尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流，也是雅鲁藏布江的五大支流之一，发源于米拉山侧古冰川作用的围谷，全长307.5KM，当地称“娘曲”。

尼洋河是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，低吟婉转的表面却有着宇宙脱缰的野性。

尼洋河风光带景区，起自达则村，止于米瑞德木寺，沿米瑞公路散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。

▌ 简要攻略

林芝附近的尼洋河段都非常漂亮，在尼洋河并入雅鲁藏布江的汇合处，有一观景台，在尼洋河的东岸，雅鲁藏布江的北岸是尼洋河的最佳观景点。

8怒江七十二道拐

“怒江72拐”在西藏自治区昌都地区的八宿县境内，也是位于川藏南线上昌都邦达至八宿区间，也称“川藏99道弯”。

从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。

▌ 简要攻略

长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。

由于公路在这里的折回次数连续集中，竟然一连拐了上百个180°的回头弯，是川藏线上拐弯最多的路段。

9布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。

于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所为西藏政教合一的统治中心。现被列为世界文化遗产。

布达拉宫的主体建筑，就其功能主要分两大部分，一是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方，一是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。

▌ 简要攻略

每年的五月一号至十月末是西藏旅游的旺季，这段时间布达拉宫门票需要预约，即当天去布达拉宫西门领取预约票，第二天才能拿着预约票在规定的时间，到布达拉宫南门购票参观，所以打算自己购票参观布宫的朋友一定要注意下时间，以免耽误了行程。

10古格王国遗址

古格王国遗址，坐落于阿里扎达县扎布让区境内，象泉河南岸，距县城19公里。在一座高300多米的黄土山上，占地约183万平方米。

曾经是古格王朝的宫堡，这座宫堡从10世纪至16世纪经16代古格王不断扩建，规模十分庞大。

它由王宫、庙宇、碉楼、佛塔、洞窟组成；宫堡依山叠砌，从地面到山顶建筑物高度达300米，居高临下，地势险峻，气势雄壮巍峨。

▌ 简要攻略

扎达县城过去，一般是拼车的形式，县城没过200米，就有检票口，需要买票进去，然后开车还得半个小时，才到古格王朝的外边，进去也会有人检票。

11珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，是世界海拔最高的山峰（海拔8844.43米），位于中国与尼泊尔两国边界上，藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。

因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。

珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，但高耸入云的珠穆朗玛峰一直也是人类想要证明攀登能力的圣地。

自1953年5月29日人类首登珠峰成功之后，包括中国在内的世界各地许多登山者在珠峰顶上留下脚印。

▌ 简要攻略

从拉萨出发到日喀则，在拉萨西郊客运站乘坐日喀则班车，每小时一班，票价根据车型决定价格。

从日喀则乘坐车辆前往定日，在日喀则长途客运站乘坐，每天两班。从定日拼车到珠峰绒布寺。

12南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。

南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

▌ 简要攻略

从米林县城沿雅鲁藏布江东行90公里到达派镇，派镇至格嘎大桥18公里，格嘎大桥徒步至南迦巴瓦峰第一大本营约8公里。

观赏南迦巴瓦峰，最好的季节是每年10月到次年4月，这段时间天气晴好，看到南迦巴瓦真容的机率比较高。

最佳远观南迦巴瓦的地方，是从雅鲁藏布大峡谷终点直白村，在直白村口，顺着一道沟谷往东望去，南迦巴瓦峰银白的峰顶就耸立在那里，近得似乎触手可及。

13大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年）。已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上，留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。　

▌ 简要攻略

大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。

寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。

14纳木那尼峰

纳木那尼峰，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，坐落在玛旁雍措旁边，隔湖与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。

纳木那尼峰，方圆约200平方千米，主要有六条山脊，山脊线上有数10座6000米以上的山头，高低错落。

西面的山脊成扇状由北向南排列，东面唯一的山脊被侵蚀成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。

▌ 简要攻略

登山的时间，一般选择在5月至6月下旬，这段时间，好天气多，而且可能持续6—8天，雨季从7月初开始，7、8月份降水最多。

15鲁朗牧场

鲁朗花海牧场被称为“小瑞士”，位于西藏林芝色季拉山口东侧的德木北沟，海拔3500米左右，属于高山原始冷杉林林缘草甸。

夏季绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。一眼望不到头的牧场上，五颜六色的鲜花争先恐后地盛开，一片花的海洋。

村里的藏民会将牛羊和马儿赶到牧场去，任他们享用着来自雪山和大地的恩赐。

牧场海拔很高，有三千多米，来的时候一定要注意高原反应，很多游客都有不同程度的高反。

▌ 简要攻略

沿路的观景平台停车拍照也要收费的。到鲁朗花海牧场游玩不建议走马观花，建议住在牧场别墅，好好品味东方小瑞士的美景。

16班公措

班公措又称错木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛，位于阿里地区日土县城西北约12公里处。

由于日土县地处我国最西部，山高路远、交通不便和信息相对闭塞，游客很少到访，自然环境保护完好。

当地几乎处于原始状态，置身于班公湖的蓝天绿水和湖光山色中，观看鸟儿展翅飞翔和低空滞留盘璇身姿的壮观场景，是一种享受。

▌ 简要攻略

每年春夏之际的5-7月，班公错湖心的鸟岛，便栖息有数万只斑头雁、棕头鸥、凤头麻鸭等二十多种水鸟。

班公措有一个奇特之处，约五分之四的长度和面积，在中国西藏的阿里境内，剩下的五分之一则在印控克什米尔。

17扎达土林

扎达土林位于西藏阿里扎达县，是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。

土林里的“树木” 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

▌ 简要攻略

一般从狮泉河出发，包车往返需2000—3000元左右，沿日阿公路往南，行225公里进入狮泉河谷，便抵达阿里扎达县，行车约12小时。

如果从神山北上，或离开扎达后继续南行，当地住宿条件较差，所谓旅店，只不过是由荒滩上搭建的几间土屋组成。

18扎什伦布寺

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，位于西藏日喀则的尼色日山下，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”，是中国著名的六大黄教寺院之一。

占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000 多米。寺内有经堂57间，房屋3600间。

整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。

▌ 简要攻略

日喀则地区日光充足，气候温和，一年四季都适合出游，只不过夏秋季节更适宜游览。

扎什伦布寺，不同于拉萨的布达拉宫，浏览份上午和下午，这里中午也可以浏览。

19盐井古盐田

芒康盐井古盐田，已有1300年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，海拔2300 米 左右，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。

人们从梯子向下深入到洞底几米至十几米的深处，将卤水背上来倒在盐田里，经过强烈的日光照射，水份逐步蒸发，完后就是盐粒，展示在您面前的是一道自然、美丽的大奇观。

▌ 简要攻略

每年的3月至5月是晒盐的黄金季节，不但阳光明媚，掠过河谷的风也非常强劲，很容易出盐，这时盐的品质是最好的。

此时也正是澜沧江两岸桃花陆续开放的时节，这些在“桃花月”晒出的盐被称为“桃花盐”。人面桃花相映红，如此美妙的景观，让游客流连忘返。

有多少人去西藏，是为了以上这19个地方呢？

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