【关注】安全是文化和旅游的生命线
随着旅游消费的迅速增长，在旅行路上成为国民生活常态。
通过文化和旅游的融合发展，实现安全旅游、文明旅游。安全是文化和旅游的生命线。
今年以来我国气候复杂多变。目前局部地区已进入汛期，强降水、台风等极端天气偏多，部分地区极易发生山洪、滑坡、泥石流等洪涝灾害，出游、出行的风险增大。
当前正值暑假旅游旺季，暑期出游身心放松，安全意识切勿放松。为此，特提醒广大游客防范出游风险，“安全”二字永铭于心。
出门旅行，有哪些安全风险?
自然灾害（洪水、泥石流、山体滑坡、台风等）
事故灾难（道路、水运、铁路、火灾等）
社会安全事件（恐怖、抢劫、暴乱、绑架等）
公共卫生事件（食物中毒、霍乱、禽流感、流行感冒等）
特殊旅游项目（山地旅游、涉水旅游、高空旅游、滑雪旅游等）
头部外伤
常见的头部外伤有3种：头皮擦伤、裂伤和血块。头皮破裂后易出血，用干净衣物按压大多可控制出血，之后可用冷湿毛巾或冰袋冷敷，24小时后再给予热敷，以减轻水肿并促进淤血吸收。若有红花油等外用药，也可以外用以减少血肿，减轻疼痛。但如有骨折等情形，应避免施以重压。
止 血
指压法：即用手指在伤口上方的动脉点上，用力按压出血部位动脉血管以阻止出血，这是比较快速的临时止血方法，止住出血后，应立即换用其他方法进行止血。
加压包扎法：去除伤口周围衣物，暴露伤口，然后用干净毛巾、手帕等覆盖，再用三角巾或绷带等捆绑。对于伤口周围有骨折者，禁用此法。
止血带止血法：对于四肢较大的动脉出血者，可用此法。有橡皮止血带、压力表式止血带。若止血部位在上臂或大腿的上1/3处，要注意用布条加垫以保护，注意标明止血带使用的时间和血流阻断时间，每隔一小时放松数分钟。
覆盖伤口或创面的物品要尽可能清洁，表面无明显污垢，以减少伤口感染机会。止血后，应立即安排就近医治。
溺 水
不会游泳者的自救：落水后不要手脚乱蹬拼命挣扎，以减少水草缠绕并节省体力。
冷静地采取头顶向后、口向上方的姿势，将口鼻露出水面，以便呼吸。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气宜深，因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时严禁将手臂上举扑腾，以免加速下沉。
会游泳者的自救：因小腿肌肉痉挛而致溺水，应将身体抱成一团，浮上水面，并及时呼人援救。如短时间无人援救，可深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉扯，使拇趾跷起来，并持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然停止。
文章来源/文化和旅游部、中国文化报
编辑/熊娜
审校/刘思佳
“文旅湖南”投稿邮箱：hnwhxcxx@163.com
好看你就点点我
"
