从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理？

山东去拉萨，可以说是在国内旅行中，跨度几乎算是大的旅行了。不过若是坐火车，那么倒也算不上太远，从北方直接走：山东—河北—山西—陕西—甘肃—青海。然后从青海省的青藏铁路就可以进藏，青藏铁路在青海除了西宁站，也还有德令哈、格尔木两个大站。不过若是分开两段走，山东—青海，青海—拉萨，这两者加起来，虽然价格不算高，但是最少要坐45个小时左右的火车，人会十分疲劳。所以要说到合理，我觉得最重要先要保证精神状态，其次，控制好一个经停的节奏，没必要在2–3内赶到拉萨，可以将时间扩张到5–6左右，可以在半路上的城市游玩一番，然后再进西藏。下面有两个要点要注意：

▪️青藏铁路整体的跨越时间比较长，难以做停留。从西宁到拉萨大约是22小时左右，当然也可以从德令哈或者格尔木市上车，前提是坐火车只能从西宁—格尔木市，所以在之前的计划中，要调整好状态。

▪️因为是进高原，即便是火车内加氧加压，经过唐古拉山时，依旧是会有些许反应，极度不适应的，高反也会很激烈，我在火车上见过非常多，所以建议要在青海格尔木市停留2天左右。
小马去过西藏三次，一次火车，两次飞机，下面我来分享一下第一次去西藏到底怎么坐火车比较合理？

首先小马来分享一下个人对于火车和飞机前往西藏到感受：

乘坐飞机前往拉萨：

因为有一次去西藏，只有10天的时间，所以很自然的选择了飞机前往。从成都转机沿途可以说是风光无限好，睡了一会，醒来的时候完全被眼前看到的风光所吸引，一望无际的雪山，白茫茫的一片，超级壮观，你一定会感概眼前所看到的青藏高原雪山风光。

在山东青岛市有一趟:由济南局青岛客运段担当;青岛至西宁的新空直达Z272次列车。青岛始发13:44分终到西宁是次日傍晚17点31分。到达西宁可转乘广州至拉萨的Z265次新空直达列车。Z265次经停西宁是晚上19:31分，终到拉萨是次日16:45分。如果，能在、愿意或西宁有亲朋好友，可借着去拉萨的机会在西宁待一天，逛西宁的风景，探亲访友。可提前买好西宁始发，终到拉萨的Z6801次列车的车票:西宁始发是下午14:01分，终到拉萨是次日上午11:21分。这样安排比在西宁买其它五趟经停西宁的卧铺票的机率大些，因为这五趟车，有到西宁下车的，才有剩余卧铺票，否则就买不到卧铺票。也可以从山东坐火车到北京西、上海、广州、成都、兰州，然后从上述城市坐始发车去往西藏拉萨。但只要是从山东坐火车，去往拉萨，无论怎么走，耗时都在50小时以上。只有青岛至西宁、西宁至拉萨的行程是48小时。本文图三图片来自(《今日头条》搜索)

从山东出发的话 ，可以自己先选择火车， 你可以乘坐北京到拉萨的t28那趟车 ，一路可以观光藏北草原， 从青海一直到西藏 ，途径 可可西里 、唐古拉山 、青海湖 、一郎、青藏高原的美景， 自然美景的话， 西藏林芝地区是必须的 ，因为那边是西藏的江南， 有雪山草原 ，茂密的树林 和潺潺的河流 ，浩荡的雅鲁藏布江 。喜欢人文 的话，那你可以去下 西藏的山南地区 ，那边有 西藏的第一座寺庙 和西藏的第一座宫殿， 有可以看到前世今生的拉姆拉错， 还有那淳朴到不能再淳朴的风土人情 ，然后费用的问题 ，可能不一定 ，拉萨的旅游旺季比淡季会高一些 ，估计你这次出行也就一万元左右足够了 。

不知道你是山东哪里的，如果当地有火车，直接坐到北京、郑州、西安、兰州、西宁都可以，如果没有，那就通过各种交通工具直接到北京西站坐到拉萨的火车，40多个小时就能到拉萨。

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以下是山东去西藏的火车、动车????班次，仅供参考，具体在携程等平台上可以订票。

G182 详情 济南西-北京南 08:10-09:48(当天) 1小时38分 406公里 硬座197元;软座233元

T27 详情 北京西-拉萨 20:09-16:00(第三日) 43小时51分 3753公里 硬卧上609元、中631元、下652元;软卧上964元、下1006元;硬座363元

D232 详情 济南西-北京南 07:10-09:20(当天) 2小时10分 406公里 一等151元;二等126元

T27 详情 北京西-拉萨 20:09-16:00(第三日) 43小时51分 3753公里 硬卧上609元、中631元、下652元;软卧上964元、下1006元;硬座363元

D234 详情 济南西-北京南 07:30-09:41(当天) 2小时11分 406公里 一等151元;二等126元

T27 详情 北京西-拉萨 20:09-16:00(第三日) 43小时51分 3753公里 硬卧上609元、中631元、下652元;软卧上964元、下1006元;硬座363元

D236 详情 济南西-北京南 07:55-10:12(当天) 2小时17分 406公里 一等151元;二等126元

T27 详情 北京西-拉萨 20:09-16:00(第三日) 43小时51分 3753公里 硬卧上609元、中631元、下652元;软卧上964元、下1006元;硬座363元

1085 详情 济南-兰州 09:20-08:13(次日) 22小时53分 1855公里 硬卧上208元、中216元、下225元;软卧上347元、下364元;硬座105元

K917 详情 兰州-拉萨 12:13-14:55(次日) 26小时42分 2188公里 硬卧上410元、中423元、下438元;软卧上642元、下671元;硬座242元

直接去徐州座上海到拉萨的火车

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西安，兰州，西宁方向，都可以