为什么旅游回来之后反而觉得累？
旅游去的时候心情非常好！到处看到处跑！拍照拍风景！在看看各处的人土风情！平时在家没天也就三四里地路！出门在外严重超负荷了能跑二三十里！看也看了玩都玩了！到晚上浑身发酸！就有点累了！那也值了！在外海阔天空都想看看世界有多大！有些人到死都没跑过多地方！感觉他有点亏活的太累，累了出门跑跑可以换下心情！占在高山你不知大海的辽阔！占在海边你不知大山的巍峨险峻.
###旅游回来以后累很正常吧，几乎每个人都会有这样的感觉，首先，在外面玩的时候大多是你感兴趣的东西，当你接触新鲜事物的时候都会很兴奋，根本不会觉得累，但身体并没有得到放松，一旦回到家里，精神和身体放松下来以后，所有积攒的疲惫感都会全部袭来。夏天水上基地的大滑梯应该都玩过吧，我几乎每年夏天都会去玩几次，抚顺的热高乐园，人乌央乌央的，不管哪个水滑梯都得排队，一排就一个多小时，我曾经因为玩一个太空舱排了两个小时，期间还不能坐着，并且乐园都是室外的，还得顶着太阳，但是就这样也能玩上一整天，而且没感觉累，后来听说周边又开了一个小一点的水上乐园，滑梯样式少了一点，但人特别少，我就去了，人少的每个项目都不怎么排队，几乎就是滑下来，又上去，马上又滑下来，又上去，就这样，没几次就感觉到累了。所以，累其实并不是你身体累了，而是你的心累了。
运动过度。旅游往往是一种长途跋涉，游山玩水，需要消耗很多体力和精力， 就算坐车时间长了，也会人困马乏会。旅途中导致精力消耗很快，旅游结束后就会觉得疲惫不堪！
睡眠不足。旅游特别是跟团游，由于行程安排紧凑、频繁购物等原因，导致睡眠时间不足或者睡眠质量不高，特别是夜间在车上过夜的游客，更容易导致睡眠不足。
饮食不适。在旅游的过程中，可能因为口味不对或者饮食安全等方面的问题，造成身体不适，整个人萎靡不振的情况。
心理落差。出游前兴致勃勃、充满期待，旅游中激动兴奋，旅途接近尾声或者在返程后觉得这趟旅游“不过如此!”，从而产生心理落差和倦怠感。
作息规律。 旅途中时间安排与平时在家不一致，导致生活习惯被打破甚至生物钟紊乱，造成身体不适。
盲从热门景点。国人太盲从于“热门景点”，再加上中国人的假期比较集中，大家都是假期集中出来旅游，像春运火车站一样，热门景点都是人挤人，随便一个热门景区排一两个小时的队，不仅身体累，心也是累的不行。
旅游特别是跟团游这种旅游方式，每天清早早起床，只为去景点瞟一眼，下车拍照，上车睡觉，一天十个景点十个购物点，当然累！
旅游就是放松一下心情的好方法。外出旅游看到各种美景，人的心情就会非常愉悦，整个人融入到眼前的景色里，忘记了烦恼和忧虑。但是一旦结束快乐的旅行，一旦回到家里后，旅游过程中的兴奋之后，就会感觉身体有些疲惫，那是很正常的事。经过调整就会恢复正常的。
旅游本来是一个放松身心的活动，但现实生活中的人往往因为工作或者学习而运动比较少，突然去旅游一来人的心理离开了经常栖息的地方，本来就不适应，会导致精力消耗很快，再就是长途的奔波需要体力的消耗，旅游回来感觉很累是很正常的现象。解累的最好办法肯定是多休息，调节。平时多运动多锻炼，这样以后就不会觉得那么累了
###结合以下：①自驾游 长途开车，精神状态保持高度集中②体力精力的消耗。③时间紧张，睡眠不足饮食不习惯。
通过旅行可以让自己的心情更舒畅，而且收获到很多东西。如果你觉得旅行越来越没意思，那么只能说明在旅行的过程中没有体会到旅行的真正含义，而是只看到了他的累。
我就是一个特别喜欢旅行的人，但是真正到旅行过程中的时候也会觉得特别特别的累，不想去走。一会儿的时候觉得不都是一样的风景，一样的山水吗？有什么可看的？这是越来越没意思了。我前几天去爬泰山！但是因为是跟团走，所以是上下都做了索道，但是索道下了以后也爬了很久才到的山顶，泰山很陡，所以就跑了一小会儿，就觉得特别累。但是也没有带吃的，中午有没有吃饭，所以越爬越吃力，中间都想过放弃准备下山，但是想想来一些不容易，而且花了也不少钱，就差那么一点了就坚持一下就到了吧。也是靠着生命的顽强毅力到了山顶吧，真的是特别累那种类就无法用言语表达。最后也是坚持了很久吧，到了山顶的那一刻，感觉瞬间就不累了，当你一览众山小，游览眼下山水，眺望远方时，心情特别愉快，而且很有成就感。
这大概这就是旅行的意义吧，就让自己的心情很放松，并且能够找到一种当地的风光，也是学习一些当地的文化知识，至少谈起自己的人生阅历的时候我也去那里哪里我玩过，所以当你说旅行很累的时候，应该想一想通过旅行学会了哪些东西，但你。都收获院大于零辐射东西的时候，你就不会再觉得累了。
