西藏，地球上的第三极

美得极致

如果你没有到达海拔超过5000m的高度没有在空气稀薄地带感受过肺部的紧缩没有在耀眼的阳光下被冰雪的反射光照得无法睁开双眼没有在急剧下降的温度中体会渐渐变轻的生命

你将无法明白这个词的含义

西藏既有独特的高原雪域风光又有妩媚的南国风采而与这种大自然相融合的人文景观也使西藏在旅行者眼中具有真正独特的魅力

01西 藏 的 山

西藏的山

每一座都让人神往

它们雄浑、壮观、坚毅

除了西藏

你还能在哪见到如此之多的令人向往的山峰呢

位于青藏高原南巅边缘的喜马拉雅山脉

是世界上海拔最高的的山脉其中有百余座山峰的海拔超过7000米

海拔8844.43米的珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，也是世界上最高的山峰珠峰山体呈令人震慑的金字塔状地形陡峭高峻

珠峰的美丽是多角度的

夕阳西下余晖洒落在雪山巨大的山体上此时珠峰就成了“金山”

南坡的“日照金山”同样惊艳

而到了夜晚这里又仿佛成为了世界上最接近浩瀚群星的地方璀璨星空挂于山巅令人难以忘怀

除了珠穆朗玛

喜马拉雅山脉还有太多极致山峰

海拔7782米的南迦巴瓦峰是喜马拉雅山东端的最高峰集壮丽与秀美于一身

三角形的峰顶终年积雪总是藏匿于云雾之中只为心诚之人一展风采

其实较夏季而言冬季更适宜观景

看到封顶的几率更高

南迦巴瓦和绕山而行的雅鲁藏布江一起造就了天下第一峡之奇观它还被《中国国家地理》列为中国十大名山之首有“最美山峰”的美誉

海拔8027米的希夏邦马峰

是全世界14座海拔超8000米的山峰中唯一一座完全位于中国境内的山峰由三个高程相近的姐妹峰组成

其山峰形状冷峻连藏语名也意为“气候严寒、天气恶劣多变”但西藏人民依然将其誉为“吉祥的神山”

继续往西走你将邂逅位于喜马拉雅山西段的那木那尼峰它海拔7694米是喜马拉雅山脉的第五峰也是阿里地区的最高峰

它终年积雪的峰顶在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目加上它特殊的山形与周围的山峰迥然不同让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹

总是有数不尽的藏族人民以独有的磕长头方式俯仰于天地之间，向圣地跋涉在这里转一转并祈祷一番是朝圣者不可缺的功课

玛旁雍错和拉昂错躺在两座山的怀抱间神山圣湖交相辉映，喻意吉祥如意

02西 藏 的 水

凝结成雨，飘落成雪汇聚成江河湖

层层堆砌成冰川

西藏的水以不同的形态呈现着它的美丽

雅鲁藏布江意为从最高顶峰上流下来的水也是世界上海拔最高的大河之一水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江

拉萨河，藏语称吉曲意为“快乐河”、“幸福河”对于拉萨人来说孕育他们一代又一代的母亲河——拉萨河无疑是不可替代的

拉萨市民很热爱这条河每到周末或节假日便前往拉萨河的沿岸、河谷搭上帐篷或钓鱼、或戏水、或沐浴喝着酥油茶，吃着从家里带来的各种美食尽情享受拉萨的灿烂阳光与闲情逸致。

很多书籍和经典描写玛旁雍错的水“像珍珠一样”喝了以后能洗脱“百世罪孽”有不少藏族人民也会称赞玛旁雍错的水“很甜”在教徒心中玛旁雍错堪称圣地“世界中心”有着“世界江河之母”的美誉

与淡水的圣湖一路相隔的是咸水湖拉昂错湖水呈深蓝色，相当咸周围少有植物，没有牛羊，死气沉沉，没有生机，人称“鬼湖”

一条狭长的小山岳把玛旁雍错和拉昂错分开有一道水渠连接两湖虽然一向干涸但当地人相信总有一天会有水从玛旁雍错流进拉昂错

纳木错是西藏第二大的湖泊也是世界上海拔最高的咸水湖更是朝圣者心目中的圣地

据传纳木错是帝释之女、念青唐古拉之妻湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身凡去神湖朝佛敬香者都会虔诚地顶礼膜拜

要问起令人最惊艳的水的形态

我一定毫无犹豫脱口而出是冰川

千万年的时间沉淀在冰川之中缓慢的无声的，却是最有力的

在西藏有数以千计的冰川每一条冰川都有其独特的形态以及丰富的生态环境和地质地貌冰川是一种且看且珍惜的地理景观资源也是高原生态环境和地质塑造运动中及其重要的一环。