39天西藏自驾游21：萨嘎—巴嘎—玛旁雍措—冈仁波齐—普兰

您好，朋友。

欢迎您光顾我的《2019年西藏自驾游记》。本游记预计30多集，全程记录我们2019暑假自驾游西藏的过程，主要包括每天的吃、住、景点、路线，以及自驾建议和注意事项等等，希望您喜欢。

【行程】萨嘎（K4387，H4500）—帕羊（K4159，H4600）—霍尔乡（K3940，H4620）—巴嘎（K3918）—玛旁雍措（K19，H4600）—拉昂措（K39）—普兰（K81，H3880）。全程：552公里，耗时：7小时30分。

【景点】玛旁雍措，拉昂措，纳木那尼峰，冈仁波齐峰。

【视频】全程我们用行车记录仪录制了所走过的道路。本文相关路段之视频链接如下（蓝色文字），欢迎观看：

1、萨嘎—仲巴—帕羊。

2、帕羊—公珠措—巴嘎。

3、巴嘎—玛旁雍措—普兰。

【早餐】街边早餐店。

【上午】沿途风光。

这段道路美景多多，有雪山、湖泊、湿地，甚至还有沙漠呢。

1、早餐，步行百八十米到街边小店解决。之后返回酒店，取车，出发。

2、从萨嘎出发，10公里后，翻越查藏拉山口（K4377，H4797）。

3、到达拉藏乡（K4305）。有旅社与餐馆、超市。

4、继续行驶34公里，也就是里程碑4271公里处，到达突击拉山口（K4271，H4920）。

5、再继续行驶25公里到达老仲巴（K4246，H4568），吃住方便。

6、在里程碑4242公里处，可以考虑稍作停留，因为水中雪山的倒影太美了。

7、11公里以后到新仲巴岔路口（K4231），岔路口有中国石油加油站。新仲巴县城距离此岔路口还有5公里，不过各方面条件都不错。仲巴，藏语意为“野牛之地”。

图片箭头处：中国石油加油站

8、继续前行32公里，到达里程碑4199公时处，道路左侧有一个观景台。必须要驻车赏赏。

9、到达里程碑4193公里处，竟出现了沙漠，太神奇了，有兴致的朋友可以玩一玩。这就是雅江源沙丘。还可以远眺冈底斯山脉的主峰冷布岗日山峰（H7095）。

10、之后，再行驶34公里，到达帕羊（K4159，H4600）。帕羊是一个重要的旅游集散地，到神山的旅行团据说都在这里歇息，我们就在此吃的午餐。

【下午】赏圣湖玛旁雍措、拉昂措，远眺神山冈仁波齐峰、纳木那尼峰。

11、继续前行1公里，即刚出帕羊，在道路右侧有个雅江加油站（K4158）。

12、到达里程碑4131公里处，突然联想到4131倒过来就是1314啊，1314谐音：一生一世。好吧，权且当作自娱自乐吧，放松放松，开开心，打个卡。

13、继续前行75公里，到达里程碑4056公里处。从此，进入阿里，藏西秘境天上阿里欢迎您。

拍照留念，嘿嘿。

14、到达马孜木拉检查站（K4053，H4900），准备好身份证证包括边防证等备查。

15、到达马孜木拉垭口（K4029，H5211）。

16、再继续前行29公里，也就是里程碑4000公里处，到达公珠措（K4000），路牌处有便道可以到达湖边。

17、再继续行驶56公里，到达里程碑3944公里处，此处为圣湖观景台。站在观景台上赏圣湖，感觉还是远了点，只能算作远眺吧。我个人以为还是从巴嘎加油站左转走G564国道去往普兰的路上欣赏效果更佳。

18、4公里后，到达霍尔乡（K3940，H4620）。霍尔乡的新街上有很多餐馆和旅社，条件还行。听说从霍尔到门士是新藏线最美的路段。

19、继续行驶22公里，到达巴嘎（K3918），在道路左侧有一个中国石油加油站，加油站处同时也是前往普兰的岔路口。加油站路口直行为G219国道阿里狮泉河、塔钦、冈仁波齐峰方向，左转为G564国道普兰、玛旁雍措、拉昂措方向。作为中转节点，车行此处，请务必考虑油量。

巴嘎村是G219新藏线之重要节点。左边是圣湖玛旁雍措、雪山纳木那尼，右边是神山冈仁波齐。

20、在巴嘎加满汽油，左转走G564国道，前往普兰、玛旁雍措方向。

这一路风景连连，先是道路左侧的神湖玛旁雍措，右侧的鬼湖拉昂措，湖之南岸为洁白的纳木那尼雪峰。之后，蓝天白天雪山始终围绕在身边，不知不觉就到了普兰了。

21、到达里程碑14公里处，左转为吉吾寺（K14）、玛旁雍措景区方向，景区收费。当然，若不想近距离接触湖水，可以自驾爬坡至吉吾寺，登高远眺，免费。

吉吾寺，有铺装路可上去。

吉吾寺上拍摄的

22、继续前行5公里，到达里程碑19公里处，这里是个免费的玛旁雍措观景台。站在这里，可以远眺湖南岸的纳木那尼雪峰（H7694）。

23、前行不到1公里，在转弯处，左侧有一便道通往一寺庙及玛旁雍措湖边。我们去时比较早，快到湖边时，有绳子拦路，却没人，但建筑旁提示需要购票。请慎之。

24、5公里后，道路右侧的拉昂措展现在我们眼前。车停路边，或者找个便道到达湖边。都说玛旁雍措的水是淡的，很甜；拉昂措的水是咸的。我只尝了一下拉昂措的水，好像没什么咸味儿啊。

25、前行到里程碑39公里处，到达拉昂措观景台（K39）。站在观景台上，湛蓝的湖水，远方的圣山冈仁波山，蓝天白云，全部收录眼底，大美。

光与影的变化，造就了湖水的变化，太神奇了。想欣赏到最美的拉昂措，即使没有前往普兰的计划，也建议您从巴嘎加油站左转沿G564国道行驶至第39公里处。

神山冈仁波齐

26、一路缓下坡，36公里后到达普兰检查站（K75）。

27、再行驶5公里，道路右侧有一个加油站。

28、过了加油站，就到达美丽的普兰城（K81，H3880）了。普兰海拔3880米，最近及未来几天所到之处海拔均在4000多米，普兰无疑可以让身心好好地休息一下。

当天晚上入住的宾馆，意想不到的是，班禅大师前一天竟也入住于此。更想不到的是，一天后我们在札达古格王朝遗址景区，竟邂逅了班禅大师。扎西德勒！

透过酒店窗户拍的，说是山那边是印度

【午餐】帕羊大酒店。地址：G219国道进入帕羊后，在道路右侧，很醒目。

【晚餐】普兰圣城名吃。今晚吃素。地址：出酒店大门，右转步行几分钟，路左侧。

【住宿】普兰金延安宾馆。地址：贡嘎路2号。电话：13908974050。含早餐，停车方便，大停车场。

【阿里】西藏被誉为地球的第三极地，阿里地区更被誉为极地的心脏、诸神的殿堂，尤其后藏阿里地区，也是西藏后弘期佛法的起源地，这里有须弥山美誉的冈仁波齐、有世界江河之母的圣湖玛旁雍措、有神秘古老的象雄文明、有昔日王宫古格王朝遗址，绝对是值得您亲自的参访。阿里，这块西藏苯波教的发祥地，有著名的三围之称，也就是：日土（湖泊围绕的地方）、札达（土林围绕的地方）、普兰（雪山围绕的地方），对探险寻幽和朝圣的人民来说，它是一个梦开始的地方。

【冈仁波齐峰】是中国冈底斯山脉主峰，也是冈底斯山脉第二高峰，是中国最美的、令人震撼的十大名山之一，藏语意为神灵之山，是世界公认的神山。它同时被印度教、藏传佛教、西藏原生的苯教以及古耆那教认定为世界的中心，每年都有大量来自于印度、尼泊尔、不丹等国的香客不远万里前来神山朝圣。冈仁波齐转山一圈总共56公里，一般需要两三天徒步完成。虔诚的藏民磕长头转山一圈需要15-20天。神山神秘之处，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。因冬春两季大雪封山，最好是在每年5-10月前往。

【玛旁雍措】玛旁雍措又称玛法木措。藏语意为“无能胜湖”，位于冈底斯山主峰——冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，阿里地区普兰县境内，湖面海拔4588米，湖泊呈鸭梨形，北宽南窄，长轴方向长26公里，短轴长21公里。平均水深46米，最大水深81.8米，面积412平方公里。湖水碧透清澈，透明度14米。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是西藏宗教的三大圣湖之一。玛旁雍措是中国湖水透明度最大的淡水湖，它也是亚洲四大河流马泉河、孔雀河、象泉河和狮泉河的发源地，有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方。玛旁雍措与冈仁波齐遥相相望，神山、圣湖周围各教派的寺庙林立，古迹众多。玛旁雍措佛教称"圣湖"。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此朝圣，在圣水里沐浴净身以延年益寿。

【拉昂措】位于玛旁雍措以西，二者仅一堤之隔，人称鬼湖。鬼湖素有无风三尺浪之称，经常玛旁雍措湖面上空晴空万里，而拉昂措却乌云密布，与圣湖虽近，但湖水却是咸水，非常神奇。

【纳木那尼峰】海拔7694米，属于喜马拉雅山西段，与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。纳木那尼峰方圆约200平方公里，主要有6条山脊。山脊线上有数十座6000米以上的山头，高低错落。

——以上5个词条源自网络。

附原计划：

原计划今天最远走到拉昂措止步，晚上的入住点优先规划入住玛旁雍措旁，搭个帐篷或睡车床浪漫一下，其次是巴嘎乡政府驻地塔钦（注：又人称“塔尔钦”，但不知哪个说法权威）。最后之所以选择普兰，一是游览两湖后，感觉时间很充裕，又发现普兰方向道路风光似乎越来越美，不同于前几天所走过的道路，二是因为普兰海拔略低一些，有必要做适当的身心休息。

我们原本就没有转神山冈仁波齐的计划，毕竟都是55岁的年龄了。当然，若有转山计划的朋友，今晚基本上都会入住塔钦的。

原计划如下：

【行程】萨嘎—帕羊（H4600）—玛旁雍措（H4600）、拉昂措、冈仁波齐（H6656）—塔儿钦（H4500）。全程：585公里，耗时：8小时。

…………

【住宿】1、玛旁雍措露营。2、巴嘎乡塔钦的冈底斯宾馆。3、普兰（H3880）。

我的头条号：云端打盹。

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