西藏自驾之旅第5天：希望，你也在稻城亚丁

昨天晚上我们到达香格里拉镇时，仍然在下雨，大家非常担心今天会继续下雨，那就没有办法去欣赏稻城亚丁的美景

非常幸运，清晨早餐过后天气转晴，大家一路高高兴兴前往景区。亚丁风景区因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”

亚丁风景区主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和冲古寺、冲古草甸、洛绒牛场、牛奶海、五色海等核心景点组成，它的景致保持着在地球上几近绝迹的纯粹，犹如走进一幅画一般的仙境

从景区大巴下车之后，进入景区的第一个景点便是冲古草甸，海拔为3900米，往洛绒牛场方向海拔会不断上升，到达五色海景点时海拔为4700米，对于初次进入高拔地区的游客来说，这是一个难度挺大的挑战

游览高海拔景区体力消耗大，空气中含氧量低，极易发生高反，给大家分享一个小决窍就是：控制好行进的节奏，速度不要过快，感觉到累时，尤其是有高反症状，不要坐下来休息，小步慢走效果更好

个人建议，只是轻微高反时，不要吸氧，一旦吸氧就会产生依赖性，人体对所处环境有自动调整能力，身体健康的前提下，一般三天左右就能适应

我每次带队都会跟队员详细讲解，高反的症状和应对方法，而且不吸氧是一项硬性要求，只要心情放松，克服恐惧心理，并且按照我的要求去做，都能够快速适应

今天，全体队员没有任何一个人吸氧。而且，除了带宠物的队员之外，其他队员全部都到达了牛奶海，就问你棒不棒？

我们的队员吕老师在到达五色海时，看到一对新人在拍婚纱照，她通过跟新郎的交谈得知，这对新人来自上海，一路旅拍到达亚丁景区

我觉得，能够克服自然环境对身体带来的挑战，这本身就是爱情的力量，也代表着两个人披荆斩棘，不怕困难勇敢面对生活的精神。到亚丁这样一个离神山圣湖如此之近的地点，也一定会得到神的护佑，祝愿他们幸福

亚丁风景区观景注意事项

1、准备好午餐和饮用水，景区没有餐饮商店和商家

2、至少带两瓶水和两瓶红牛，有高反症状时喝红牛可有效缓解

3、带上厚衣服和一次性雨衣，山顶上随时可能下雨或下雪

4、无论男女，必须带防晒霜，山顶紫外线非常强，很容易晒伤

5、除了必要物品之外，尽量少带其它物品，减轻负重

6、下山经过湿滑路面时，一定要小心，避免摔倒或摔伤

我希望有个如你一般的人

这世间

有人的爱情如山间清爽的风

如古城温暖的阳光

但没关系，最后是你就好

由起点到夜晚，由山野到书房

一切问题的答案都很简单

——张嘉佳 《从你的全世界路过》

如果，你也在稻城亚丁，那就是最幸福的事

作者：王保富

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