辽宁红海滩湿地之旅，东北鱼米之乡，独一无二的蟹宴和米宴
蓝天、碧水、稻浪、鸟鸣、大米、河蟹，芦苇荡、红海滩、提起这几个词汇，大家肯定会想到辽宁盘锦， 盘锦是缘油而建、因油而兴的石化之城，也是辽宁母亲河—辽河以及大辽河、大凌河三条河流入海口，河海交汇的地理环境造就了浩瀚千里的芦苇湿地，同时也孕育天下奇观红海滩，盘锦被誉为中国湿地之都、中国鹤乡、中国鱼米之乡。
这次到盘锦收获巨大，游红海滩、夜赏辽河湿地国际灯会、看知青公社、逛湿地科技馆、吃盘锦河蟹、品盘锦大米、尝辽河蟹道渔家菜、发现盘锦的乡村之美，真切感受盘锦这些年来的巨大变化，原来盘锦的村庄都是那么美，可以说乡村振兴是盘锦的未来发展模式，那么如今的盘锦到底是什么样？ 跟着我们的镜头去领略一下。共计3000字，60张图，预计需要10分钟时间。
著名的红海滩坐落于盘锦大洼赵圈河镇，总面积20余万亩。这里以红海滩为特色，红海滩廊道全长18公里。红海滩是随着季节变化，从粉红到火红再到紫红，潮水退去的时候，簇簇碱蓬草就像是大片红色毯子，与芦苇、稻花遥相呼应，形成生机盎然的美丽画卷，各地游客都惊呼这是大自然的奇观。我们通过栈道可以深入红海滩里面，近距离观看红海滩和湿地鸟类。
一棵棵纤弱的碱蓬草靠着顽强的生命力，繁衍生长，它们就是红海滩的天使，不仅能看还能吃， 旧社会缺少粮食蔬菜，渔民家里把碱蓬草掺着玉米面蒸红草馍馍，现在用碱蓬草也能做出美味，我们在圈河知青总部还吃到了碱蓬草馅的饺子。
到了盘锦红海滩，不仅有红色的海滩，还可以与稻草人、稻田画合影，还能抓螃蟹吃河蟹，古朴的栈道、仿古的亭台，处处皆美景。 聆听候鸟的百啭千声、感受大海的波澜壮阔，站在栈道上仿佛乘舟而行。
稻田画最为壮观，“祖国万岁”以稻田为底色，以“祖国万岁”为核心，五颗星星环绕着“祖国万岁”，六只丹顶鹤翩翩起舞，祝福伟大祖国繁荣昌盛，红海滩上更有巨幅国旗，表达对祖国的深爱。
预计中国最北海岸线红海滩将迎来国庆旅游黄金周高峰，享受吃喝玩乐一条龙。
湿地科学馆距离红海滩风景廊道圈河大门很近，红海滩湿地科学馆像一扇通往神秘湿地的大门，带您走进既熟悉又陌生、既宁静又神奇的辽河口，开启湿地的秘境之旅。
湿地科学馆导览图
湿地科学馆也是光合水产所在地—他们是全国唯一的中华绒螯蟹遗传育种中心、国家高新技术企业、全国科普教育基地、国家级河蟹健康苗种繁育基地、国家级河蟹良种场、国家地方联合工程实验室、全国现代渔业种业示范场，讲解员很骄傲的告诉我们，中国大部分和全东北的河蟹苗都是从这里繁育出来的。
湿地号称大地之肺， “走近湿地，亲近自然”，用眼睛观察、用耳朵聆听、用头脑思考、用心灵对话，感知自然，爱护自然。 这里能看一部巨幕电影，大概十多分钟左右，非常震撼的一部巨作。
湿地公园里面还海洋牧场----涨潮为海，落潮为滩，是金滩踏浪、游玩拾贝的好去处。
钓螃蟹和抓螃蟹活动是非常有趣的，可以挑战最凶猛的螃蟹，还有钓鱼等活动，看、听、触、摸、吃等真实体验，在湿地科学馆里一站实现。
湿地科学馆里面水母馆由世界顶级水族景观设计大师倾心打造，1000㎡的大型主题展馆，近5000只各色水母，十多个世界珍奇品种主题展区，360度全景视角，七彩灯光映衬着蓝色海洋的极致浪漫。
在湿地科学馆的餐厅吃一顿全蟹宴。
河蟹每到金秋季节就是膏满黄肥，顶盖肥的大母蟹三两重。
辣炒河蟹
蟹豆腐
虾兵蟹将
盘锦除了好大米还特别好的酱：虾酱、秃黄油、文蛤、蟹酱。
这些酱配东北盘锦大米，吃起来特别香哦。
著名的蟹田大米，是蟹稻混合种植，真正绿色大米，熬制出来的大米粥都带着绿油油的光泽。
湿地科技馆把以前养蟹的房子改成民宿，可以楼上楼下住10个人呢，玩起来真是太热闹了。
夜间拜访盘锦辽河湿地国际灯，128组花灯展映湿地、九大配套活动，已经成为北方地区最大的灯会，今年的灯会将盘锦的湿地文化、自然景观、人文风貌等融入其中，展示了中华文明的辉煌历程，诠释了民族英雄精神，激发了爱国主义情怀。
每年的盘锦二界沟开海节，让“古渔雁”文化走进现实，通过二界沟排船、辽河口渔家菜等非遗项目的传承，让盘锦地域文化名声远扬。
今年的灯会更加注重氛围，一步一景、柳暗花明、如梦如幻。“高、大、新、奇、特”一体展现，“形、色、声、光、动”有机融合，成为今年盘锦灯会的亮点。
今年的灯会精心打造一个美食夜市，集合四川、广东、云南、湖北等全国各地的特色美食，一边欣赏精彩的演绎活动、一边品尝美食把酒言欢。
这次盘锦之旅正好赶上9月23日至25日的2019中国·盘锦乡村振兴产业博览会。此次博览会由辽宁省农业农村厅、盘锦市人民政府主办，以“产业振兴、生态宜居”为主题，通过美丽乡村建设、智慧农业、现代农业装备、特色优质农产品、乡村旅游等领域全方位、多角度展示乡村产业发展和美丽乡村建设经验成果，搭建乡村振兴新理念、新技术、新产品、新模式对接平台。
博览会参展面积为30000平方米。参展内容聚焦盘锦美丽乡村建设成果、乡村旅游产业、特色优质农产品、智慧农业领域、现代农业装备和美丽乡村建设等6大领域近百类参展项目。
现在施肥都用无人机了，国内好几家的无人机亮相博览会，高科技为农业发展竞相斗艳。
5G时代即将来临，展会各大运营商都有5G展厅，在联通展厅里面我们看见5G与农业相结合展示，高科技助力农业发展，以后我们吃的河蟹和大米都可能是依靠了5G技术。
博览会期间，盘锦举办第二届中国农民丰收节暨盘锦“蟹·稻佳”美食节，让国内外游客和盘锦农民共享丰收的喜悦。这次博览会上，最闪耀的亮点就是全蟹宴和大米宴，我们一起来看看博览会上的全蟹宴和大米宴都有哪些美食。
醉蟹
蟹黄豆腐
蟹肉包
蟹宝
大米饼
大米糕，软嫩香
米酒糟也叫醪糟
大米也制油，做出香飘飘的稻米油。
众所周知，盘锦不仅有大米河蟹，而且盘锦是一个石油城，前几天世界五百强利安德巴塞尔公司投资辽宁盘锦签约成功，他们将与辽宁宝来集团开展合资合作，为辽宁优化石化产业布局、加快实现产业链现代化提供了新动力，新兴的石油工业将为盘锦创造千亿的GDP。
盘锦大米中外闻名，在中国大米品牌价值榜中，盘锦大米排名第二，现在盘锦已成立盘锦大米、盘锦河蟹两大产业联盟。
赵圈河苇场是以前知青下乡的总部，如今这里改成主题文化旅游景点，可以忆苦思甜的好地方。
这是一处以盘锦知青文化为特色，以中国知青文化为背景的3A旅游景点，不收门票，还可以吃饭住宿呢
农村笨鸭蛋
盘锦小河虾，油炸鲜嫩无比
蒲笋曾经走进舌尖上的中国，如今成了盘锦大洼的一道代表菜。
原生态的海域滩涂蕴藏着丰富的贝类资源，以盛产“天下第一鲜”的文蛤而享誉中外。
著名的渔家菜，海蜇炖肉，看起来很简单，做起来挺复杂。
鲜美的刀鱼不是海里的哦，这是河刀，相当名贵的河鱼，产量非常少，河刀目前无法养殖，只能野生的河鱼，当地人都不舍得吃。
当年的标语依稀可见，完整的知青年代建筑遗址在全国也不多见，这里的知青博物馆富含知青文化底蕴。
盘锦作为辽宁省城乡一体化综合改革试点市和宜居乡村建设试点市，在全省率先建成城乡一体化大环卫体系，村村通柏油路，而且家家通燃气，村里村外，处处皆有景色。赵圈河镇、胡家镇被评为国家级特色小镇，甜水镇被评为国家级美丽宜居小镇，石庙子村、大堡子村、得胜村被评为国家级美丽宜居村庄。
独具特色的稻田慢行系统，让孩子亲近大自然。
村里的蟹稻田可以认领，不仅可在田埂上体验传统插秧播种，还可通过网络平台及时了解庄稼生长情况。
可爱的小河蟹出来玩了。
村里的景色堪比公园，绿树环绕，花红草绿，天蓝水清，好似一幅风光旖旎的画卷。
这里有黑风关、圣清宫等历史文化遗迹。
村里有“幸福这旮地儿”、“醉风堂”、“然之趣”、“国风堂”等民宿。
他们把素食文化、禅修文化和北方民居建筑特色融为一体，成为鲜明的文化主题。
青砖黛瓦与绿树白墙相映衬，大堡子村已经成为景色自然清秀、建筑古朴新颖、乡村风味十足的田园生态村。
中国七大河流之一的辽河，是辽宁的母亲河，而辽河的入海口就在盘锦。这条漫长无际的大河，似乎很早就注定了这座年轻城市的文化符号。在海的涤荡、河的淘洗、盐碱的浸润里，碱蓬草生生不息，坚韧不屈，盘锦这座城市的人民也正如此，沐浴着红海滩文化，金秋盘锦更美，邂逅美丽盘锦，感受这座城市向上生长的力量。
