重庆到拉萨，如何规划线路？需要准备多少钱？有哪些注意事项？

重庆是一个网红现代化的城市，先在重庆本地玩几天，然后再出发前往西藏拉萨，领略都市之外的高原、雪山、草甸、湖泊、星空之美，行程完美。

本文不仅告诉你重庆自驾去西藏要多久，还告诉你地图、线路，以及需要准备的资金。

1、出发：重庆至西藏拉萨，全程约2300公里，自驾观光、边走边玩约用时8天（赶路的司机3天即可跑完），如果还要绕道去稻城亚丁景区、云南梅里雪山，则一共需要准备10天行程。

2、当地游玩：到了拉萨后，一般都会在当地游玩。如果不去珠峰大本营，只是在拉萨周边看看羊湖、布达拉宫、纳木错，需要3天时间。如果去珠峰大本营则需要5天时间。

3、返程：为了不走回头路，90%的旅行者都会在回程时走109青藏线回程，拉萨至西宁1900公里，西宁至重庆1300公里，约用时7天。

图片来源：西行邦

注：109青藏线和318川藏线不同，109国道青藏线因为沿途全是无人区、戈壁荒漠，平均每天可日行500公里；318川藏线由于沿途需要翻越大雪山，道路蜿蜒曲折，还要游玩，一般只能日行300公里。所以，去拉萨2300公里要用8天，拉萨回程3200公里仅用7天。

总结：游玩时间要根据参观景点的多少计算，一般来说自驾时间的区间段在15—22天。

羊卓雍错

1、重庆—拉萨（8—10日，2300公里）：重庆出发，经过资阳、眉山，到达雅安，走318国道川藏南线，经过新都桥、雅江、芒康等地，进入西藏地界，然后经八宿、鲁朗、林芝等地直达拉萨。（如需游玩稻城亚丁，需在理塘转217省道。）

2、拉萨—珠峰大本营—拉萨（5日，1500公里）：拉萨出发，沿雅鲁藏布江而行，经过羊卓雍错、卡若拉冰川、日喀则市、定日县、抵达珠穆朗玛峰山脚；而后回日喀则，参观纳木错，回到拉萨。

3、拉萨—西宁—重庆（7天，3200公里）：拉萨出发，沿109国道青藏线一路行驶，经过唐古拉山口、可可西里无人区、茶卡盐湖、青海湖等地，到达西宁，然后由西宁回重庆。

总结：最低2300+3200=5500公里，最多2300+1500+3200=7000公里，总里程区间段在5500—7000公里。

费用预算，我们要根据总里程数、总游玩时间确定，上文已经提到，时间段在15—22天，里程数在5500—7000公里区间段。

1、油费：以0.8元/公里计算，油费在4400—5600元/车；

2、过路费：1200元/车；

3、食宿费：318川藏线由于本身物资匮乏，交通不便，因此住宿、餐饮可不便宜，7—8月的舒适性酒店一般都在300—500/晚，一碗小面18元，一荤一素40元。我们以人均每日住宿费200元计算（拼房价格），人均餐费100元计算，日均消费300元/人，15—22天则一共4500—6600元/人。

4、景区门票费：稻城亚丁350元，泸定桥10元，金沙江大拐弯30元，米堆冰川50元，布达拉宫200元，羊卓雍错200元……总计玩完约1000元/人的门票费用。

综上所述，在车辆不出毛病的情况下，车辆费用为5600—6800元/车（油费+过路费）；人为花费为5500—7600元/人（食宿费+景区门票费）。

具体花费，要根据一车所搭载的人数计算。假如单人自驾，则花费11100—14400元；如果两人自驾，则人均花费8300—11000元。具体计算公式为：人为花费+车辆费用÷人数。

1、小轿车100%可以走川藏线，我们曾在2018年11月份经常遇到大雪的情况下，开着一辆1.6L自吸气的小轿车从成都去西藏拉萨，全程无任何问题，318国道路况与普通国道没多大什么区别，不用担心。

2、必备物品：身份证、驾驶证、行驶证，318川藏线检查极其严格，没有身份证寸步难行。

3、边防证：如果只是走传统“川进青出”的线路，不用边防证，如果要从拉萨去往珠峰大本营，则必须办理边防证(户籍地办证大厅凭身份证即可免费办理）。

4、高原反应：高原反应因人而定，建议携带氧气瓶、高原安等物品，并提前服用红景天。

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