从318线自驾游去拉萨，回去的时候想走青藏线，可是海拨太高，该住哪里呢？

u003Cpu003E你这个问题正是本人经历过的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E本人自驾进藏走的是318，回程走的是109即是青藏线，历时25天。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E走青藏线即109，前几天住宿简单介绍一下：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第一晚那曲u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E走青藏线第一晚许多人绕不开要在那曲住一晚，这是青藏线住宿海拔最高的地方差不多4500左右，而且吃住条件都一般，除非你两司机轮着开赶到格尔木住宿海拔2800左右。为安全起见还是建议住宿那曲。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二晚格尔木u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E格尔木海拔2800左右，住宿条件比那曲好多了，宾馆也还算便宜，吃的也丰富多了。在格尔木可以放心大胆的洗个热水澡，舒舒服服吃顿美餐。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第三晚茶卡盐湖u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E茶卡盐湖真的很有必要去看一看，虽说海拔3100左右但也不算太高，运气好当地出租车司机家就有民宿而且很便宜离茶卡盐湖又近。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第四晚西宁u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E西宁海拔1900左右，到了这里想怎样就怎么样完全可以任性地尽情地享受了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E总之，出西藏走青藏线加油是必须要重视的一个问题，最好见加油站就加满，以备无患。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果对你有点帮助就劳烦给个赞吧，希望认证能通过????u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E最后，祝你旅行愉快!u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E川藏线进，青藏线出。这是很多人第一次自驾去西藏的常规路线，作者本人去年也是走的318线进，青藏线出。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E作为过来人，个人觉得最好是在那曲住一晚，第二天早起争取一天开到格尔木，因为那曲过后除了安多就没什么好的住宿点了，安多海拔太高，不推荐，当雄海拔比那曲低一点，但是想一天开到格尔木就最好住那曲，条件也比较好，如果担心海拔高，最好开一间加氧房。作者是早上5点出发，零下八度，玻璃水都结冰了，最好换零下不结冰的那种，下午6点多到的格尔木，进格尔木有个检查站是查超载的，如果对面没来车，直接开吧，千万别和大车一起排队。（在没有堵死的情况下，作者在这白白堵了5个小时）u003Cbru002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E本人6月17日从拉萨经青藏线返回。那曲到格尔木850公里，安多到格尔木710公里，为保证第二天能跑到格尔木，当晚住安多，安多海拔4800，为了保证安全和，休息质量宾馆订了一间供氧房（反正到格尔木以后也不怕氧气依赖性了????????）。18早上6点从安多出发，经昆仑山堵车3小时，当晚12点到格尔木。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不建议住沱沱河和五道梁。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E在专栏里，我已经给大家详细介绍了成都至拉萨的日程安排和注意事项，很多人都私信问我：u003Cspan style=###u003Cpu003E有需要的朋友，我把我的攻略带给你，希望能有用，相对而言，川藏线进，青藏线出是最好的选择，毕竟川藏线风景比较多，青藏线风景较少，相对而言川藏线的路况有点艰苦，选择川藏线进这样会给后面的行程减轻负担，人在旅行的后期，随着日程的增多，难免会有一种疲劳感，所以川藏线进青藏线出是最好的选择，至于在那里落脚，小编会给你一一标明。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E线路:u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第一天 ：成都一雅安一石棉一海螺沟（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二天：海螺沟一红石滩一康定一新都桥（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第三天：新都桥一雅江一理塘一桑堆一日瓦（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第四天：日瓦一亚丁景区一日瓦（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第五天：日瓦一理塘一措普沟一巴塘（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第六天：巴塘一芒康一八宿（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第七天：八宿一然乌湖一来古冰川一然乌（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第八天：然乌湖一米堆冰川一波密（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第九天：浓密一通麦一鲁朗一林芝（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第十天：林芝一墨竹工卡一拉萨市（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第十一天：拉萨一羊湖一拉萨（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第十二天：拉萨自由活动（宿拉萨）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第十三天：拉萨一纳木错一那曲（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第十四天：那曲一安多一沱沱河（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第十五天：沱沱河一昆仑山口一格尔木（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第十六天：格尔木一茶卡盐湖一黑马河（宿）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第十七天：黑马河一青海湖一西宁（结束）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E以上线路是出自小编策划，如有疑问还可以关注小编头条，更多攻略等你带走，希望能帮到有用的朋友。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E不管题主从进藏8条线中哪条线自驾进藏的（当然排除青藏线），但是，不管你走的哪条线，都经过了海拔5000+米以上的测试体验（主要是高反考验）而顺利到达了拉萨，因而青藏线的高海拔，也不应该胆怯，况且，从拉萨返回，取道青藏线109国道是绝大多数自驾者的一直选择。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E如果你是赶路3天时间就可以从拉萨到西宁，如果你是自驾游，建议青藏线从拉萨回西宁5天完成，可以这样安排你的行程:u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第一天，拉萨～纳木措湖～住宿在当雄县，当雄阿玛拉宾馆和白马宾馆算是当地的两家好一点的，旺季时候标间价格大概300左右u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二天，当雄～那曲～安多～唐古拉山～雁石坪～住在长江源沱沱河镇(也叫唐古拉山镇)，唐古拉山镇的宾馆相对较差，不过近两年也有几家新修的私人宾馆环境还算可以，而且海拔高4700米，早晚温度低，所以住在唐古拉山镇这一晚是比较难熬的，不过不要担心，你们是川进青出，已经在川藏线适应了高海拔，在青藏线应该不会有什么问题u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第三天，从沱沱河镇出发～可可西里～昆仑山～住在格尔木市u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第四天，格尔木～都兰～茶卡盐湖～青海湖，住宿在黑马河镇，因为黑马河的地理位置处于青海湖西面，早上看青海湖日出位置比较好，不过在旺季黑马河的宾馆有点贵，旺季7u002F8月大概在500元左右，淡季一百多搞定u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第五天，黑马河看青海湖日出后～青海湖二郎剑景区～倒淌河～日月山～拉脊山～塔尔寺～西宁住宿u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E附上几张青藏线照片吧，青藏线容易堵车，多备些吃的和水，每到镇子上看见加油站记得添满油，保持跟车距离(青藏线唐古拉山到昆仑山垭口都是冻土路路况差防止前车急刹车)，切勿赶夜路哦(109大货车太多了很多货车都是赶夜路)u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E☕以上是我的建议，希望对你有用，旅途愉快！u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E去西藏自驾游一般紧张的时候都是走的川藏线到达拉萨，一般都会经历一周到十天左右的时间，其实在这期间都会使得身体逐渐的适应了高原气候，返回的时候走青藏线，理论上你所担心的高原反应基本上不会存在，前提是你没有做死式的动作，也就是没有距离运动，基本上不会发生什么高原反应，睡不着，有可能。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E如最下方的海拔图所示，从拉萨出来以后，走青藏线到格尔木之前，基本全程都在4500米以上。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E对于我们低海拔地区生活的人，在4500米左右睡一晚，估计绝大多数人都有不适，因个体差异，可能有的反应小一点，有的人可能会彻夜难眠。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E抱歉，不能给你适合你的建议。但是，可以把我们的经历跟你分享一下，请参考。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我们一行八人两辆车走川藏线到达拉萨，然后在拉萨待了两天三晚，其中两个人有轻微的高反，主要表现是头疼。本来计划走青藏线到那曲住一晚，可由于有两人在拉萨（海拔3600多米）就有高反了，如果在那曲（海拔4500多米）住一晚，估计他两人会有很大的反应。所以临时改变计划，凌晨3点出发，走青藏线，一直开到格尔木（海拔2800多米），所幸路上有个别路段修路，单向交替放行，下了昆仑山以后，有两个路段大堵车，堵了两个多小时，最后在23:30到了格尔木。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E总的来说，还算顺利。全程1300多公里，开了将近21个小时，每辆车都是三个司机倒替着开车，还是比较累。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E拉萨补给之后，不慌不忙走到那曲休息，海拔，4000多，即便有点高原反应也没事的，买药，氧气，非常方便，然后下一站建议唐古拉镇，吃点饭，有宾馆，然后第二天早上出发，不慌不忙到格尔木，再次休整，补给，这里海拔已经不高了，往西宁去，还有不到800公里，全程高速，没有一点问题，祝一路顺风u003Cu002Fpu003E