去西藏朝拜，氧舒康“守护”你的虔诚

西藏的布达拉宫一直都是教徒的圣地，在高山之巅去虔诚朝拜，才算是一场入藏旅游最有仪式感的事情。

1、大昭寺 ：大昭寺占地25100m2，有5座金顶，108个佛殿，各种奇珍异宝数不胜数。所供奉的神像统摄藏传佛教五大教派和苯教等所崇奉的各种神佛菩萨像，因此寺内香火终年旺盛，朝圣的群众络绎不绝。

2、哲蚌寺：历来是名僧大佛辈出之寺，一世至四世达赖喇嘛都曾在哲蚌寺居住，五世达赖喇嘛在受清朝皇帝册封，搬到布达拉宫前也在此居住。还有章嘉、敏珠尔等众多清朝驻京大呼图克图也求学于此。

3、甘丹寺：甘丹寺不仅在宗教、政治方面、建筑方面都占有相当重要的地位，它还荟萃了清乾隆帝所赐盔甲，明永乐皇帝所蜴锦缎绣唐等大量艺术珍品。

4、色拉寺：关于色拉寺名的来源有两种说法。相传色拉寺建寺之初，乌孜山麓开满了野生的玫瑰花，而野玫瑰是藏语发音为“色拉”，于是寺院由此而得名。另一种说法是，该寺在奠基兴建时下了一场很猛的冰雹，冰雹藏语发音也为“色拉”，故该寺建成后取名为“色拉寺”。

5、热振寺：热振寺因其为噶当派的主寺，再加上热振活佛极高的权威和声望，在藏传佛教中具有极高的地位，也是藏北重要的旅游胜地。

西藏的寺庙星罗棋布，各有各的妙处，各有各的特色，是旅行者的最爱。但是在参观游览时，一定要注意一些事情，以免引起争执和不快。

1、对寺庙的僧人、道人应尊称为“师傅”或“法师”。对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙里的僧人称其“喇嘛”，即“上师”之意，忌直称为“和尚”、“出家人”，以及其他污蔑性的称呼。

2、与僧人见面常见的的行为方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手，拥抱、摸僧人头部等不合利益的行为。

3、与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用荤腥之言，以免引起僧人反感。

4、在西藏进寺院时记得脱帽、摘掉墨镜、不要吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓等。对于其他的一些佛教的器物，例如佛珠、护身符等，不能随便乱摸。有些寺庙不能拍照，要遵守这些规定。在寺院参观的时候不能大声喧哗、不肃静、不能随便在里面乱坐。

去西藏朝拜的游客，如果遇到严重的高原反应，可以在市区购买氧气瓶或氧气袋，以备不时之需。如果是开车，可以在车内放车载制氧机氧舒康，需要用的时候，可以随时吸氧。住宿的时候，也可以找一些提供氧气设备的酒店，而且现在大多数酒店内都铺设的有氧舒康或者其它氧气设备，都可以解决一定的缺氧问题。