倒计时2天，拉萨狂欢即将开启！一年等一次
快意人生的寻梦圣地
西藏，一个最接近天堂的地方
这儿一个个古老的传说让人流连忘返
一声声祈福的钟声荡涤净化灵魂
一年一度欢乐的雪顿节更是让人流连忘返
就在后天
拉萨最盛大的节日雪顿节即将到来
一年等一次
你准备好了吗？
西藏最盛大的节日-拉萨雪顿节
雪顿节是每年藏历六月底七月初，是西藏最为重要的传统节日之一，藏语“雪顿”中“雪”为酸奶，“顿”是宴会，是由最初的宗教文化演变而来。历经千年变迁的雪顿节目前已逐渐发展成为集佛事活动、文艺汇演、旅游休闲等多功能于一体的综合型文化盛会。
今年的雪顿节时间定于8月30日-9月5日，拉萨人民休息一周，进行为期一个星期的狂欢！
△拉萨人民政府出台的放假通知
2019年雪顿节活动安排
01
雪顿节第十三届拉萨—纳木措徒步大会
活动时间：8月24日—29日
举办地点：拉萨—当雄县—纳木措—念青唐古拉山
目前，纳木措徒步大会报名已经结束
02
“天籁之爱·民族大团结”服装服饰展示活动
△罗布林卡
活动时间：8月30日—9月1日15:00-17:00
8月30日 （第一场） 藏族服装+服饰+其他少数民族服装展演
8月31日 （第二场） 传统汉服展演+其他少数民族服装展演
9月1日（第三场） 旗袍秀展演+其他少数民族服装展演
举办地点：罗布林卡景区外东门口入口处左手边罗布林卡公园内空地
03
优秀藏戏系列展演
活动时间：
►8月30日—9月5日11:00至18:00
第八届全区藏戏展演
举办地点：罗布林卡公园 ，宗角禄康公园 （同时分别举行）
第八届全区藏戏展演（罗布林卡）日程
时间
队伍
剧目
2019年8月30日
拉萨市尼木县塔荣藏戏队
（开场戏）扎西雪巴
山南市贡嘎县杰德秀藏戏队
朗萨雯蚌
2019年8月31日
拉萨市直西藏古韵藏戏队
智美更登
2019年9月1日
日喀则市拉孜县若措藏戏队
卓娃桑姆
2019年9月2日
拉萨市堆龙德庆区嘎东藏戏队
苏吉尼玛
2019年9月3日
阿里地区普兰科迦藏戏队
曲杰诺桑
2019年9月4日
山南市浪卡子县曲括子藏戏队
顿玉顿珠
2019年9月5日
拉萨市城关区娘热民间藏戏队
白玛雯巴
第八届全区藏戏展演（宗角禄康）日程
时间
队伍
剧目
2019年8月30日
拉萨市曲水县协荣仲孜队
（开场戏）吉祥仲孜
拉萨市堆龙德庆区设兴藏戏队
朗萨雯巴
2019年8月31日
阿里地区普兰科迦藏戏队
智美更登
2019年9月1日
山南市贡嘎县杰德秀藏戏队
白玛雯巴
2019年9月2日
山南市浪卡子县曲括子藏戏队
智美更登
2019年9月3日
日喀则市拉孜县若措藏戏队
曲杰诺桑
2019年9月4日
拉萨市曲水县茶巴朗藏戏队
苏吉尼玛
2019年9月5日
拉萨市堆龙德庆区措麦藏戏队
朗萨雯蚌
▶8月31日至9月2日每晚20:00-22:30
藏戏舞台剧《苏吉尼玛》专场演出
举办地点：区藏剧团藏戏艺术中心公演3场
►9月3日晚19:30-21:00 藏戏唱腔展演
举办地点：区群艺馆剧场
04
民族传统马术表演
△往年雪顿节上的马术表演
雪顿节马术表演、健身展示暨民族赛马日程安排表
序号
展演及比赛项目
1
民族健身操、舞暖场展演(10:00-10:30)包括：民族传统响箭、幸福拉萨、柔力球展示、珠峰起舞
2
入场(10:30-10:35)
3
领导宣布开始(10:35-10:40)
4
马背上的舞蹈
5
斩劈（男子军事项目）
6
民族赛马3000米
7
单人单马（组合项目包括8个小项）
8
马上射箭
9
单马双人
10
马上拾哈达
11
速度赛马5000米
12
双人双马、双马三人
13
马上敬酒（拾碗）
14
民族赛马8000米
15
多人多马（叠罗汉）
16
马上仰背、帽技
17
多人多马（勇攀高峰）
18
退场、领导颁发证书、献哈达(12:00)
备注
单人单马（组合项目）包括：（女）扬鞭催马敬献花、（男）侧倒立、（女）分腿倒立、（男）撒手直立、（女）斜横站、（男）180度转体、（女）单腿直立、（男）跃马。
活动时间：9月1日上午10:30—12:00
举办地点：拉萨市北郊赛马场
05
藏棋表演
活动时间：9月1日—3日（10:00—14:00）
举办地点：宗角禄康公园
06
雪顿节开幕式
活动时间：8月30日20:00
举办地点：市群众文化体育中心篮球馆
07
雪顿节招商引资项目推介会暨项目集中签约仪式
活动时间：8月31日上午10:00—12:30
举办地点：圣地天堂洲际大酒店西藏厅
08
拉萨雪顿节名优商品交易会
活动时间：8月30日—9月5日
举办地点：拉萨市群众文化体育中心露天展场
09
雪顿节展佛活动
活动时间：8月30日上午8:00
举办地点：哲蚌寺、色拉寺
雪顿节哲蚌寺旅行小贴士：
1、雪顿节尽早去哲蚌寺，占据有利观看地形；
2、晒佛节有高僧摸顶的仪式，不可错过；
3、最佳观赏点在展佛处对面的山坡，还可以看日出。
交通管制
交通管制通告
2019年8月30日是一年一度的雪顿节开幕式，由于当天参加展佛、参观、游览的人流和车流较大，为了保障开幕式当天的交通有序畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条之规定，我市公安机关交通管理部门将对部分路段进行交通管制，现将交通封控、管制路口路段通告如下：
哲蚌寺封控区域
罗堆中路与八一南路路口以北、罗堆西路与蓝天路路口以北、鲁定北路与党校路口以西、勘探实验中心门口以东、北环与北京西路路口以西、北环拉隆隧道东入口以西。
管制措施
八一校路口禁止微型面包车、两轮、三轮电动车、人力车等向北行驶；罗堆中路与八一南路路口禁止所有机动车向北行驶；勘探实验中心门口路段禁止所有车辆向东行驶；罗堆西路与蓝天路路口禁止机动车向北行驶；北京西路与七中路口禁止微型面包车、人力车向西行驶；当热路与嘎吉路路口禁止微型面包车向西行驶，当热路与党校路路口禁止所有电动车向南行驶；鲁定北路与党校丁字路口禁止机动车向西行驶，北环拉隆隧道东入口除公交车外，禁止所有车辆向西行驶；七中路口以西禁止非机动车通行。
色拉寺封控区域
娘热路与色拉路交叉路口（军区总医院门前T型路口）禁止任何车辆由西向东和由北向南行驶。北环线与色拉路交叉路口禁止车辆向北行驶；娘热乡路段单向通行，由军区总医院门前路口进，北环线出；慈松塘路与色拉路交叉路口以北、北环线与色拉路交叉路口以南为管控区域，允许附近住户车辆进出，其他无关车辆禁止驶入。北环线与色拉路、娘热路禁止所有车辆驶入辅道。
封控管制时间
2019年8月30日凌晨0:00开始至活动结束。交通管制期间，请广大市民按照现场交通民警的指挥及引导路线行驶，并按照指定地点有序停放，凡违反上述规定通行的车辆，将依照《中华人民共和国道路交通安全法》之规定，进行处罚。由此带来的不便，敬请谅解！
拉萨市公安局交警支队
几个注意事项
1）、展佛最热闹的是哲蚌寺，到时万人空巷全都拥进了哲蚌寺的后山上，到时可能会交通堵塞，甚至会出现交通瘫痪的状况，所以建议尽量提早出发，有人甚至选择到那搭帐篷过夜守候展佛的到来。
2）、拉萨的3、4路公交车可到哲蚌寺，5路公交车到色拉寺，哲蚌寺跟色拉寺之间有24路公交车互相直达。
3）、西藏拉萨的雪顿节会吸引众多游客慕名而来，到时住宿会较紧张，应该提前预定住宿。
4）、既然是“喝酸奶的节日”，自然少不了喝喝西藏美味的酸奶了。大家可以寻找自己喜欢的酸奶店。
狂欢进入倒计时
最后两天
让我们共同期待吧！
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▌文字：天上西藏（公众号）
▌图片：天上西藏（公众号）
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