说走就走，中老年人旅游的大忌

曾有过一次短暂的说走就走的旅行，那段时间心情不佳，想出去走走。从打定主意到买票，简单收拾行李赶去高铁站，一气呵成。然而下了高铁出站后，就傻眼了。

当时下车是在三都县，出站时天已全黑，很偏，人烟稀少，周边被山包裹着。由于平时从来没有一个人出过远门，那一下还真是被吓到了，不知道该怎么办。没有提前订酒店，探路线，以为高铁站周边随随便便就能找到个酒店先住下，没想到是这番情境，有好几辆拉客的车经过都不敢上。

眼看天色越来越晚，没办法，拿起电话拨给了在荔波的多年的好友来接。随好友去荔波的路上，都是山路，弯弯绕绕，很少见灯火……等到了好友家整颗心才算放下来。这次一个人说走就走的美好愿望就这么熄灭了。

接下来的几天，都由老友带着游玩，最终也是尽兴而归，只是自此以后再也没有毫无准备地说走就走过，一定要拉上几个志同道合的一起出游。后来陆续听说了一些老年人旅游被骗、伤身甚至旅途意外的信息，都不禁为那次任性出走感到后怕。

前几年老听人说“这一辈子一定要来一次说走就走的旅行”、“再不疯狂我们就老了”，初听时觉得甚得我心，规规矩矩一生，总得做点“出格”的事儿，找点刺激，证明生命的意义。

现在倒觉得，生命无须证明，存在便是意义。旅行也不是为了找刺激，最终目的只有一个，就是：快乐！

话归正题，不得不承认一句：中老年人的身体日渐衰老，外出旅游一定要考虑周全。

首先就是身体。

中老年人谁身上没点病：高血压、风湿病、颈椎病……所以我们出行前要谨慎选择旅游点。

患有风湿病、过敏性鼻炎、支气管炎等的，尽量就不要去空气稀薄的高原地区了；患颈椎病、腰椎病、腰肌劳损等的避免选择到山区旅行；有糖尿病、哮喘病、高血压等病的，外出前得先找医生诊治，并开一些外出一定要携带的药物，以防路途中发病及时服药……

其次是理性消费。

《2018老年人跟团旅游消费升级报告》显示，与其他年龄段游客相比，50后是旅游中最舍得花钱的群体，国内外旅游平均单次花费达到了3115元。比其他群体都高。

退休后，收入稳定，日常生活支出不多，大家手上可支配资金多且自由，旅游时容易被推销，便会做出不理性的消费行为。

记得前段时间看到一条新闻，两老人出国旅游，花9千买了个床垫，女儿越洋电话打了20多个也不听，后来干脆连电话也不接了。出国前女儿还千叮咛万嘱咐要理性消费。

理性消费除了减少不必要的高花费，还有就是低消费。

低消费主要体现在团游选择旅行团时不加辨别地选到不靠谱的低价团，甚至“0”元团。低价团的背后，要么是层层加价，要么就是强迫购物和不规范的旅行社。伤钱事小，伤人事大。

说走就走的旅行可以有，但不可一时兴起不顾后果。旅游是为了放松身心，充实生活，丰富自身，不任性，要理性，旅放心游。

旅行中还有哪些是要注意的，欢迎大家一起来探讨！