想去西藏旅行的朋友,我有话对你说
很多人都有一个想去西藏旅行的梦
想去体验大美西藏的美轮美奂
但是去西藏旅游需要知道的一些事,你要了解下哦!
1、不适宜到高原旅行的人
你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,前请到医疗机构进行一次体格检查。人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原旅游。卫生部门医学专家认为,有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行,尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是:
1)各种器质性心脏病,显著心律失常,或高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病。原则上不宜进入高原。
2)患有慢性呼吸系统疾病及中度以上阻塞性肺疾病的人,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。
3)糖尿病未获控制。
4)现患重症感冒、上呼吸道感染,体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。
划重点
5)高危孕妇
6)患有重症胃肠疾病,如严重的消化性溃疡,严重贫血或高血压及的病人,切勿肓目进入高原。
2、进入高原之前的准备
1)进入高原前,可向有关部门咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓
3、高原反应注意事项
因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。
每个人的反应表现形式也各不相同,神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。
对高原有恐惧心理,缺乏思想准备的人,反应就多些;相反,精神愉快者反应就较少。
提前一月吃高原宁或高原康,出发前一个星期停药,放一盒备用基本就OK 。高原多喝水(八字真言 :小口、多喝 、多含 慢咽)
4、感冒为什么不能去西藏?在西藏感冒怎么办?
感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议在出发前将感冒治好后再进藏,不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。
知道这些,你就可以放心大胆地去追逐梦想啦!
编辑:耿婷 责编:刘枫 审核:张勇
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