九九重阳 登高晒秋

重阳节

静赏秋日芳华

相伴登高望远

九九重阳佳节

重阳节，为每年的农历九月初九日，是中国传统节日，又称登高节，民间还有重九节、茱萸节、菊花节等说法。又称“重九节”“晒秋节”“踏秋节”，形成于战国时期，到了唐代被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今，成为中国传统节日。2006年，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。

庆祝重阳节这一天，人们会通过出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动来庆祝重阳。

1988年，我国就将农历的九月初九正式为“中国老年节”，九九重阳敬老，意为孝敬老人，懂得感恩父母。在国家的大力推动下，重阳节越来越受到全社会的关注。

尊老敬老是我们中华民族的传统美德。长者是社会的宝贵财富，老人养我们不易，关爱老人是全社会义不容辞的责任。古人云：“老吾老以及人之老”。

赏菊

待到秋来九月八，我花开尽百花杀。

冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。

重阳日，秋高气爽正是菊花盛开的时候，在这一天历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒。

登高

摘得菊花携得酒，绕村骑马思悠悠。

下邽田地平如掌，何处登高望梓州。

重阳节登高的寓意大致有四：其一是登高辟邪，其二是古人的山岳崇拜，其三是登高“辞青”，其四是小秋收。

金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。

佩茱萸

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人们说：在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

吃重阳糕

中秋才过又重阳，又见花糕各处忙。

面夹双层多枣粟，当筵题句傲刘郎。

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

祭祖

满城风雨近重阳。湿秋光。暗横塘。

萧瑟汀蒲，岸柳送凄凉。

亲旧登高前日梦，松菊径，也应荒。

堪将何物比愁长。绿泱泱。绕秋江。

流到天涯，盘屈九回肠。

烟外青萍飞白鸟，归路阻，思微茫。

这一天是敬老的日子，也是中国部分人的祭祖大事，也就是广东人所说的“拜太公山”。这一天对于家族的人来讲是一年最重要的日子，所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男丁。

重阳登高，与古人的祭祖活动密不可分。根据《吕氏春秋》记载，先秦时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。古时因耕地资源少，加上有讲究的人家要看龙脉风水，通常墓地会选在山上，所以祭祖一般要登高。

作为中华民族的一份子，我们不仅仅要弘扬重阳节的传统文化习俗，而且要身体力行，用实际行动来孝敬老人，让孝道文化更好地传承下去。