不易高反的高原城市当属林芝，初春赏花让你甜蜜无负担

高原反应永远是来高原旅游的人绕不开的话题，它不同于摆在眼前的实体事物，这种不可避免的症状自你踏上高原土地的那一刻起就潜伏在了你的身边，伺机爆发，用各种各样的异样感折磨着从来没有高原旅行经历的小白们。很多人问过攻略君：什么体质可以去高原？遇到高反怎么办？有没有什么保健品或是药品可以预防高反？

首先，对于一个没有重大疾病的正常人来说，无论你是高是矮，或胖或瘦，高原反应都有可能发生在你的身上，跟个人的体型并无太大关联，至于坊间传闻的"胖子更容易高反"，"个子矮高反不严重"之类的小道消息也都并不可信，大家要理性对待！其实，只要你没有过于严重的身体疾病，上到老人下到小孩，都是可以前往高原旅行的。如果你有某些特殊病史，建议直接去找更专业的医生，听从更专业的指导！

其次，遇到高反如何应对？这是每一位去往高原旅游的人都要面临的一个问题，无论你在平原生活中身体有多么多么的强壮，到了高原，也同样会有高原反应的困扰。如果受不了高原环境，最直接有效的应对方法只有两种，那就是吸氧和下高原。遇到反应强烈的症状，也不要觉得好不容易来了一趟西藏直接走了太可惜，想要强忍着不去医院也不做任何解决措施，这样只能拖垮自己的身体，记住，无论何时，安全第一！

最后，攻略君要告诉大家的就是，目前情况下，是没有任何保健品和药物能够完全预防高原反应的。我们平时听说的红景天、藏红花等保健品，其实并没有准确的科学依据表明它们有预防高反的作用，而一些针对高反的药物也只是在高反现象发生后，对其有舒缓镇定的疗效。所以不要盲目听从偏方，理智对待高反哦~

除了要了解以上几点注意事项外，合理安排行程也是关键。如果你期待进藏却恐惧高反的话，不妨考虑一下海拔较低的西藏林芝吧。林芝的平均海拔在3100米左右，在高度方面，与其他西藏城市一样属于高海拔地区，同样有可能发生高原反应。但特别的是，林芝地区位于青藏高原的东南方向，雅鲁藏布江的中下游，这里受来自印度洋暖湿气流的影响，常年降水较多，气候温暖湿润，植被覆盖率较高，而大量的植被可以吸收二氧化碳，释放氧气，所以林芝地区的氧气含量相比同海拔地区氧气含量普遍偏高，因此，林芝也有"西藏氧吧"之称。所以，初到西藏选择来这里游玩，可以很好的缓解初入高原的不适感。

作为青藏高原海拔最低的地区，林芝素有"西藏江南"的美誉。这里独特的地理环境造就了林芝的热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带。如此的特殊的气候使林芝的大部分地区气候湿润，降雨充沛。这里风景秀丽，景色宜人，优美的田园风光让你有仿佛置身江南的感觉。

林芝的美景很多，一年四季美景常在！这里有常年都适宜观赏的鲁朗林海，整齐划一的草甸上蜿蜒着缓缓流淌的溪流，雪山、林海、田园等美景应有尽有，更可以去鲁朗小镇上品尝一下当地最正宗的石锅鸡，一口香浓，最舒服不过了！如果你喜欢高耸入云的山峰，南迦巴瓦绝对不要错过！常年被云雾笼罩的南迦巴瓦峰让人难以看清其真实面目，不过冬季气候干燥，更容易看到云雾散去后的南迦巴瓦峰，如果能在此看到日照金山美景就更完美了！在林芝的墨脱，你还可以体验到难度颇高的徒步线路。

最最重要的就是，每年春天正是林芝桃花盛开的时候。早春时节来到林芝赏花，波密桃花沟、嘎拉桃花村、索松村、雅鲁藏布江大峡谷入口处等地都可以欣赏到漫漫百里的野生桃林。不过林芝桃花花期有限，每年三月下旬至四月上旬是桃花盛开规模最大、最为娇媚的时刻，也是林芝桃花的最佳观赏日期。除了赏桃花，当地还会举办一年一度的盛大桃花节，歌舞表演、民俗节目、骑马射箭等表演类活动都会在此时举行，自然与人文的结合绝对可以让慕名而来的游客感到不虚此行！

都说冰雪包裹下的桃花，才是西藏最美的春天！既可不必过于担心高反，又能够畅快游玩赏花，如此划算的西藏林芝你确定不来看看嘛？添加攻略君VX：18811170558，下一个春天，全家一起齐出动，我们相约林芝赏花吧~