付出总会有收获

今天8.17日，早上没有去跑步，因为今天公司组织活动去爬山。昨晚快2点才睡，早上7点多起床，然后直奔目的地——羊台山。

羊台山算是深圳一座不大不小的山，网上查得海拔587米，尤其是上山的中段有一段非常陡峭的台阶，是整个登山途中最累、最辛苦的地方。

到了山下集合后，我们陆陆续续开始上山，走着走着，逐渐体现出我最近一段时间跑步的优势了，有一些人走了半个多小时就开始掉队了，还有一些人走了一个小时的时候已经非常疲惫了，走一段歇一段，但我和另外几个同事一直走在队伍的前列。经过两个多小时的辛苦跋涉，终于登上了羊台山的高峰——羊台叠翠。说实话，我觉得羊台山真的没意思，是我见过的深圳的这些山里面最没什么风景可看的一座山。山顶上就几块大石头，别的什么都没有。当然，登山的乐趣就在于攀登到山顶的那一刻，所以还是有很多喜悦的。

山顶呆了半个多小时开始下山，我之前曾经去过一次羊台山，下山的时候走那些楼梯腿都有些发抖，但是这次没有感觉到任何发抖的感觉，只是稍微有些累而已。下山很快，1个小时不到就下到山脚下了。很多人说他们腿疼、脚疼，哈哈，我觉得现在说还有点早，真正疼要等到第二天才疼呢。

对于这趟登山之旅，我感觉真的是跑步和不跑步有很大的区别，要是我最近没有坚持跑步的话，估计上到山顶，我也会累趴下，但我只是在登山途中有些累，休息一会就没事了。所以，我对最近这段时间的跑步成果很满意，以后还要继续坚持。

有付出就会有收获，你的付出终会得到回报的。

勇攀高峰