他在深圳漂泊十年，足迹却踏遍中国，带着瑜伽去旅行
这是走吧网推送的第116个与众不同的旅者故事
本期嘉宾：穿草鞋的小灰灰
广西桂林人，瑜伽旅行发起人、瑜伽游学策划人、同程旅游网签约明星验客、资深酒店体验师、风光/建筑摄影师、携程旅行家。足迹踏遍了中国的所有省份，以及国外数十个国家，每年会去印度瑜伽游学深造。曾获泰国国家旅游局摄影比赛一等奖等其他摄影类奖项。
Q1：小灰灰您好，很高兴又见面了，今天很荣幸又邀请到一位旅行达人来到《走吧有约》，您也曾参加过走吧网的活动，算是走吧网的老朋友了，能不能先给吧粉们做个自我介绍。
大家好，我是小灰灰，来自广西桂林的农村，来深圳漂泊了十年。是一名旅行践行者，资深户外徒步者，摄影师，瑜伽教练。
我的爱好极其广泛，一切与生活美学相关的，都会去涉猎和学习。毕业来深工作五年后，对生活的意义有了全新的认知，人应该健康而有趣地活着。
我开始一边上班一边进修瑜伽课程，也会时常外出旅行，丰富见闻，2016年3月，选择辞职，从此告别职场生涯，开始自己的瑜伽旅行，开启自由职业的生活。
Q2：您的介绍中提到是瑜伽旅行创始人，很多人可能对这个词语比较好奇，什么是瑜伽旅行，能不能给大家介绍一下。
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。是一项关于身体、心理以及精神的练习，其目的是改善你的身体和心性。
瑜伽yoga：控制意念的波动。这是瑜伽的定义，也是我最喜欢的一句话，身心安详合一的状态。瑜伽并不只是一项健身运动，而且包含医学／哲学／艺术／科学等内容，是博大精深的，瑜伽距今已有五千多年历史了。
瑜伽旅行，并不只是单纯的带着瑜伽去旅行，而是在旅行中瑜伽学习与练习的同时，用瑜伽的智慧，去调节身心，去看世界，去感受自然与人之间的微妙关系，这是一种全新的生活体验。
Q3：在旅途中瑜伽和在健身房或者自己家里瑜伽有什么不同的感受呢，或者说能够从中得到哪些更多的感受。
这就如同在电视或杂志里看世界风景一样，你能感知到的仅仅只是视觉上很局限的一面，没有身心融入其中的充实而丰满的体验。
而在旅途中瑜伽，能更好的与大自然连接，感受能量的流动。因为瑜伽的起源就是来自大自然。
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
Q4：您是旅行达人，能不能简要介绍一下您的旅行经历，走过这么多地方，哪个地方最让您留恋？
目前我的足迹已经走过了祖国的每个省份，以及数十个国家。
让我留恋的地方很多，就国内来说，最让我留恋的地方是四川的阿坝州，这里一年四季都有绝美的风景。其中黑水县十月的彩林就像一幅色彩斑斓的油画。
阿坝州13个县市都各有各的精彩，除了九寨沟、黄龙那些闻名世界的景点外，还有太多太多让人流连忘返的景色，金川县三月的梨花也是我最爱的。
Q5：您的足迹遍布很多国家，您去过的国度中，哪个是最令人难忘的，为什么呢？
目前最喜欢的国家是南非，它是一个极具魅力的国度，多元丰富的同时又极具两级分化的矛盾对立。
南非曾经是盛极一时的发达国家，又有非洲原始风情的传承和创新，超美的好望角，桌山的瀑布云奇观，等等超多让人惊喜的地方。
Q6：您也是自媒体达人，不仅玩图文，也玩视频和航拍，其实自媒体也是一个新兴的行业，能不能跟大家说说其中的苦与乐。
能承受得了不为常人理解的孤独和苦，自律且合理管理自己的时间，对新媒体具有敏锐的嗅觉和洞察力，与时俱进的学习各种新技能，这是自由职业者都应该具备的特质。
困难，就是这个日新月异的新时代，充沛的精力和持续创新力，是最难的，因为这是让你不被淘汰的关键点。乐趣自然是更多的，毕竟活成了我想要的样子。
Q7：您还是资深的酒店体验师，在一般人看来，您的职业都非常新潮，这个酒店体验师主要是做一些什么工作？
体验酒店的服务和入住，了解酒店的企业文化和特色，以自己的角度和审美来拍摄以及全面点评酒店等等。
Q8：常年旅行需要大量的经费支撑，您是通过自媒体和体验师这些职业来维持旅行的吗？
作为自由职业者的好处就是，只要精准地付出自己的劳动力，就会换取一定的收入。
我的收入主要来源是旅游自媒体+瑜伽摄影这两个板块。
Q9：您曾经获得泰国旅游局摄影比赛古建类第一名，能不能分享一下您满意的一些照片，另外给大家介绍一下旅游拍照的一些小技巧。
旅游拍摄的小技巧，好的构图很关键，学会避开人流高峰期，清晨可以享受到整个世界被你承包了的快感。
上午十点前，下午四点后为黄金拍摄时间，学会用光来营造照片的氛围，简约而干净的照片背景很重要，适时的用黑白照片的风格，或许更出彩。
Q10：非常感谢穿草鞋的小灰灰接受《走吧有约》的访谈，您也知道吧粉们热爱旅行、热爱自驾、热爱生活，相信通过这次访谈，会有更多的吧粉关注同样热爱旅行和热爱生活的您，最后还是请您给吧粉们说几句吧。
不要奢望没有结果的回头，要相信还有很多未知美好的开始。
有时候过久了平淡的生活，厌倦了早九晚五的上班，这里有第三种生活—-瑜伽旅行，回归自然，感受四季不同的自然之美，体验不一样的人文与风光，去发现这个世界未知而多彩的一面，去享受身心与自然的融合。如果有机会，欢迎大家一起开启一场瑜伽旅行，期待你们的加入。
#走吧自驾去旅行#
