老妈67岁了，一直想去西藏，怕她会有高原反应，怎么办？

u003Cpu003E本人去年57岁与老公一起去西藏，之前一星期开始口服红景天，但到拉萨听当地人说没用，进藏当天我本人没什么明显反映，只是容易累，由于缺氧只要一用力便感觉有些气喘，而我老公则感到头痛的历害，第二天他反映更加强列，听从导游建议去人民医院吸了四十分钟氧气而后便去了布达拉宫，望着高高的台阶我有些胆却，这时一位从北京来的大姐对我说她昨夜在医院住了一晚院(高反)从医院刚出来决定上，当时我问她行吗？她笑笑说没事，她来西藏好几次了每次都有些反映吸点氧就没事了，在她的鼓励下我也爬上去了，幸好上去了此番不遗憾！更好笑的是在回家的火车上我对面卧铺上的一位从东北来拉萨看望外孙儿的六十八岁老爷子，从早上起来便开始喝酒！一个人从早喝到晚，临从拉萨上车时他女儿怕他喝白酒身体出问题特意给他买了几听啤酒可老爷子在女儿家偷偷把白酒装进矿泉水瓶里装进包里带上车，他还风趣的对大家说反倒多得了几听啤酒喝，太逗了，所以说去西藏也没那么可怕，计划今年再走一次！去林芝真的太美了没看够。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E2018年：我66岁，老头67岁跟着儿子媳妇带着孙子12岁，一家五口自驾游，我们选择的川进青出的线路，为这次自驾西藏，儿子做了充足的准备，5座的昂克拉城市运动型经过检修及各种调试还备了不少该备的工具等，一路行程安排住宿点及参照别人的经历以及一路的风景特色都背比较充分的攻略，自备必须的一些药品还准备了不少吃的，提前一个多星期我二人就喝红景天泡水，老头体质不错，前几年己经去过西藏，这次本不想去，而我却是二型糖尿病，担心是滿满的，可儿子要带全家专西藏己准备了许久，还存了假期单等孙子小学毕业暑假没有作业，利用这时间，经过儿丶媳的动员及鼓气，我们二人下决心战胜了很多的各种担心，终于6月下旬孙子小学6年级考试后第2天（6月23日）出发。当天儿子1人开车拉行李从南昌出发晚上宿湖北恩施24下午日到成都，我们4人则乘火车从南昌出发24日中午到成都。分二路走是减轻我们坐车的疲劳。26日一早6点半从成都出发下午4点多到雅江住在路边一个叫康巴藏泽的酒店，店主是个泸州的小伙子介绍当地特色菜松茸炖鸡~198元一份~鲜美极了！这一日翻越的第一座4298米的折多山，当时感觉还好高反不大明显，第二座是高尔寺山4400米，总之到了4千米就感觉嘴唇发紫，脖梗子发硬，脑袋发紧，可车下到3800米左右，这些现象就慢慢消失，可孙子一路晕车不说话，我的担心又上来了，往前或后退现都不行，可路上的景色却又吸引着我，在儿子的鼓励下，我们继续前行。27日早歺后启程经过一段泥石流u002F顺利通过，一路上常见：小心暗冰；小心滚石。由导航领着在山崖路行驶，限速：二十公里、四十公里的提示不断，真佩服哪些常年行驶在川藏线的司机。这一日仍属四川地界，翻越4850米的剪子山，4430米的卡子拉山晚上宿巴塘县。这天行驶13个小时，巴塘当是四川入藏之前的最后一个县城。藏民不少，可生意人多是川人。28日一早买了些水果出发了，公路边只要有修车的电话号码就拍下以作备用。这日山路陡峭不时还有会车尤其是长长的大货车，武警水电二支队及三支队的工程车沿途抢修，期间有一段路被水冲没了，车子在踝石的河床行驶，如不是见有川牌的车超驶我们真不知走对了否，就这山路上车辆还真不少，当我们到达芒康3300多米才算真正入藏了，边卡的特警严格的检查每一辆过往的车辆及人员，这才是第一个入藏的边卡。长时间崎岖的山路让人紧张的不出大气，高反都吓跑了，特别是翻越5130米的东达山，为拍照下车时脚踩棉花一样，脑袋发紧唇紫的高反让人不太舒服，然后下山翻越4839米的横断山最大的天险~业拉山，恕江72道拐（也称发卡拐），车子是带着刹车行驶的，当到达宿地八宿县。29日从八宿到波蜜只翻越4325米的安久拉山，一路上风景如画，高反没把我们打倒，孙子因途中喝了藏族大妈用（音）羊拉子泡的水好了，直到拉萨上布达拉宫都没高反过。到波蜜县第一件事就直接找修理厂换刹车片（380元）蓝蓝的天空下是矮小房屋连成的小县城，宿山东小伙开的民宿小院，晚饭（高压锅煮饺子）后散步在宽宽的两边植树的马路上，看到兵营“听党指挥，作风优良，能打胜仗”的大标牌特鼓舞特安全。然后一路顺利30日抵林芝宿湖南永州唐姓姑娘开的民宿，7月l日党的生日这天到拉萨宿成都人吳老板开的客栈三晚。3800米的拉萨对自驾川藏线的我们似乎不存在高反了，我们自己排队买票参观布达拉宫，可就是上布宫时因下起了小雨，儿子将伞给了我他跑着上梯引发了高反，头痛头紧透不过气，休息了二十多分钟才缓过来，其实我们带有氧气瓶，可一人都没用。只是在拉萨晚上睡觉，就是睡不着，三个晚上都在下半夜1点多才入睡，后听别人说才知道是高反。青藏线出来，因需在路上住两宿：安多4700米u002F五道梁子4600多米，儿子和媳妇开车由拉萨至格尔木，而我们带孙子从拉萨乘火车至格尔木等他们，在格尔木4S站免费检查清洗好车辆返程。途经茶卡盐湖（因天气原因没看成）青海湖到西宁参观塔尔寺~经兰州看黄河铁桥~经西安看了秦始皇兵马俑丶大燕塔丶城墙丶永兴街食街等~於7月12日顺利抵昌。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E将这些点滴经历写下来尽供参考，希望对你们有点帮助。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E总之，去西藏之行担心重重，功课也做的比较好，自驾车载着全家五口全程20天约8000公里费用不到4万，顺利出行平安返家。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E老人心脏不好千万别去西藏。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2015年国庆节，我亲眼目睹一位六十多岁的天津老太太，儿子为尽孝心圆母亲的西藏梦，母子俩和我一个团去珠峰大本营，白天一路相安无事，下午顺利到达珠峰大本营（5200米），结果晚上老人就呼吸困难，一晚上吸着大氧气瓶，把大伙吓个半死，都盼着天快点亮，担心老人扛不住，早上八点半看过珠峰日出，我们一行急匆匆赶着下山返回日喀则，老人一路都躺在车地板上，惊心动魄，惶恐难安，幸好老人无大碍，安全回到日喀则。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E那一夜，大本营终生难忘，其它帐篷里有两三位因严重缺氧把救护车都叫来了，有人工呼吸的，有哭喊叫名字的，太恐怖了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E那一夜，因缺氧我也一宿没合眼，翻来覆去睡不着，只因出不上气来，煎熬难耐，仿佛地狱之门只有一墙之隔，绝不是危言耸听。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孝顺父母固然重要，如果身体不好绝不支持用性命去圆梦，冒险要付出代价的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E推荐您带着母亲在夏日里，去甘肃省甘南州体验一下藏族风情，甘南州海拔相对低一些，大约3000米左右，夏季雨水多缺氧表现不明显，甘南州民风相当淳朴，炽热虔诚的信徒随处可见，寺庙佛阁遍地都有，甘南藏传佛教信仰者的热度绝不亚于西藏，磕着长头风尘仆仆，是藏传佛教信徒的传承也是他们的精神支柱。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E刚从西藏回来，报的旅行社。负责任地说，团员大多超过六十岁，最大年龄一个大爷刚过七十，上月还在住院！上高原前基本上都会吃段时间红景天，据我查资料和观察，其实没啥用。注意上高原后的四十八小时！尽量低调，少动少说话，多喝水多静坐，一般不会有问题。带点头痛粉，高反了吃一包，半小时不到就没事了。多准备点能量食品，时不时补充下。最好不要直飞进去，火车或者自驾进去。火车上遇见一个二十五年前进藏的农民工，现在混成老板了，做着几千万的生意，第一次带儿子进去，也选的火车进藏。据他说，即使已进藏二十多年，每年离开几个月再返回去，也会头几个小时轻微头痛。六十几岁的人，再不抓紧进去，希望是越来越少了。希望能帮到你！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E今年去了西藏，在那里经历两种不同情况的高反。自己是属于身体比较差的，感觉一般老年人的身体是要比我好的，是可以去西藏的，但是如果有大的疾病，尤其是心脏类的还是不要冒险。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E先来说说我的高反经历，刚到西藏几乎是没有什么感觉的，但是到了晚上，还是会呼吸比较困难，胸闷和难以入睡，在西藏带了十几天一直没有得到缓解。但是白天就完全没有感觉了，当地人说是因为晚上的氧气更加稀薄。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二种高反是因为我为了赶火车，跑了大概几百米的距离，还是慢跑的，结果一上火车就不行了，吸了大概一个多小时的痒才恢复，这是算比较严重的了，全身无力，呼吸困难，头很晕。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以经历了这两种类型的高反算是慢性的和急性的都试过了，所以很清楚高反是非常危险的，因为除了自己呼吸困难和头痛、头晕，外人很难察觉到自己难受的程度。但是最重要的是必须随身携带氧气，这是关键时候可以救命的，亲身体验，吸上氧气，整个人瞬间就舒服了不少，然后再慢慢适应，对于有疾病的老人而言，个人觉得还是比较危险的。一般情况下3000米以下一般人都是不会高反的，但是如果运动量一大还是很危险的。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E年纪大了，去西藏，还是要谨慎决定啊，毕竟年纪大了，基础老年病多多少少都有点，高原地带氧气含量不足，容易高原反应的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我是2014年6月去的西藏，走青藏线火车进藏的。火车翻越唐古拉山口时，我就开始有高原反应了，嘴唇发乌，手指指甲盖发紫，睡眠障碍。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E抵达拉萨当晚，入住酒店后，睡到半夜，喘气困难，同屋被我吓到了，赶紧告知酒店，酒店帮忙喊来了医生，吊水、吸氧、舌下含复方丹参滴丸，折腾到天亮。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E后面连续几天，依然有高反症状，吸瓶装氧气作用并不是很大，但多多少少有点作用，勉强维持把景点走完，头痛欲裂、恶心想吐，是我高反的主要症状，所以，每次走完景点，返回酒店后，我都自行前往医院吸氧。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E进藏第五天后，高反突然消失的无影无踪，后来去羊卓雍错翻越5000多米的冈巴拉山时，我和在平原地带一样的活蹦乱跳了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E进藏前一个月，我也吃了一个月的红景天胶囊，似乎没啥作用，高反还是出现了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其实，高反就是氧气不足造成的，高反出现了，及时吸氧就行了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E进藏最可怕的不是高反，而是在高原地带感冒引起的肺水肿，那是真的会要命的！所以，进藏的头几天，不要吸头洗澡，预防着凉引起的感冒，防止感冒引起的肺水肿，这才是重中之重！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E最后，强调一下，老人进藏，还是先去医院做个全面体检，听听医生的建议，把风险降到最低。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E祝旅途愉快！u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E高反不是病，是适应过程。每个人从低海拔到高海拔的地方都有一个适应过程。我个人认为进藏最好开车从川藏线进，路上慢点走，有充分的适应的时间，并在低海拔处住宿。还能欣赏一路上的壮美风光，因为西藏的美不在拉萨，西藏的美在路上。我66岁，老伴64岁，18年9月自驾川进青出西藏行，历时20天，虽然辛苦点儿，但心情大好。在家不是这里疼就是那里难受，一出门什么病都没了。旅行能治病。老年人趁现在还能走的动，尽量出去走走吧，等老的走不动了躺在床上也有美好的时光可以回忆。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E老妈67岁了，一直想去西藏，怕她会有高原反应，怎么办？我去青藏旅行多次，我认为年龄不是高反的主要原因，高原反应因人而异。u003Cbru002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E建议还是不要冒险了，如果心脏没毛病还可以试一试，心脏不好出事的几率太高了。我们年纪没那么大的健康人到高海拔地区都难受，何况是快70岁心脏不好的老人呢。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第一次去高原地区，是到九寨沟旅游，去往黄龙景区时途径四千多米的海拔公路，出现了高原反应。我以前连晕车都没有过，这次是领教了那难受的滋味，头疼、恶性，什么心情都没有了，就是想睡觉，特别困。u003Cbru002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E 你可以带你老妈去西藏，可以吸氧，就对身体没什么反应了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我给你介绍一下我去西藏的路程情况。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果你爱一个人,你告诉他去西藏， 如果你恨一个人，你也告诉他去西藏-------这就是西藏神秘的地方 。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E西藏是世界一颗绚丽瑰宝，有世界最高的山峰，有世界最高的河流，有世界最高的平原，有世界最高的牧场。神秘而又多姿。火车通了，飞机也不是什么奢侈旅行工具了，去西藏的心情就更加迫切了，我的理想就是一定要去西藏。 去西藏前，就通过各种途径了解了一下西藏，飞机去拉萨，因为飞机在6小时内海拔骤然上升了5000多米 ，会给身体带来更大的不适应，并且坐飞机去拉萨等于看西藏地图，什么也看不到， 坐火车去西藏旅游是一个很好的选择 ，一方面不但能给人可以漫漫适应高原气候的时间，还能够更好的欣赏沿途的美丽风景，感受河山大川在不同地区不同城市的变化。同样也能够真实的感受到进入西藏高原地区的过程，享受这一过程。,所以我要坐上火车沿着这神奇的天路， 走进我梦中的天堂------西藏。 铁路去西藏最大的缺点就是车票非常不好买，6月至9月提前20天都买不到票，好在我中秋节前通过种种努力买到了去拉萨的车票，终于实现了我的愿望，上海至拉萨特快列车向西，一直向西藏奔去，内心的喜悦真是无法表达。 火车晚上7点36分上海正点发车，车厢内基本全是去西藏旅游的旅客，20岁以下的旅客基本见不到，找好铺位简单相互认识一下后就休息了，第二天起床洗漱早餐后就基本快到西安了，大家也加深了了解，介绍一下西藏的基本情况和旅游线路，边聊边遥看车外，西安到西宁的景色也很好，想想火车从八百里秦川一步步抬升，经过黄土高原的甘肃然后再到青海高原风景肯定值得体会一下，从宝鸡开始火车就会进入了有点类似成昆铁路高山险峻的秦岭风光，渭河陪伴铁路忽左忽右，然后从天水到兰州这一段又进入了干旱的黄土地带，知道了什么是黄土高坡和窑洞，海拔也逐步上升到了1500米以上。从兰州到西宁这一段景色又会变的不一样，慢慢进入一种高原景色。而且植被逐渐也稀少了。海拔从兰州1800米又抬升到了西宁的2261米。到了西宁后那你可以继续往西行了，看看中国最大的内陆咸水湖青海湖了，而且真正进入了草原地带了，旅程的一半就这样轻松的度过了，赶紧休息，为了明天的天路美景做好准备。 一觉醒来，天渐渐放亮，火车已经进入西藏地区，西藏的风光只有摄像家才可以拍出她美丽的画面，只有作家能写出她美丽的词句，我这里只是给大家说一些进藏的攻略，把了解的情况和大家分享。 为了游客对天路高原景色的观光，进藏列车，都是特制的机车和车厢，两侧有海拔高度表，定员人数要比内地列车少，全部白天运行，从格尔木开始每位乘客需要填写一张安全提示卡，全车供氧，并在每个卧铺和边座留有吸氧口，全车有220伏充电插座，最好自带一个多孔插座，那样你一定是全车最受欢迎的人。 天刚蒙蒙亮，就要做好准备迎接西藏的第一缕阳光 ，东方升起了红太阳，不知道是否每个月份都这样，好大好近啊 ，原来 海拔也由上海的几米上升到4000多米，也就是说西藏是最接近太阳的地方，以前只听说过国外的月亮比中国圆，来形容崇洋媚外的观点，但西藏的太阳比内地又大又近却是眼见为实的事情。随后就会出现雪山，看到这样大的雪山，真为当初感叹云南丽江玉龙雪山满山大雪而感到好笑。见到雪山不要抢着去拍照，因为好景还在后边，连绵的雪山和半山腰的牤牛与藏羚羊，时而在远方时而就在你身边，一路会陪伴你。格尔木到拉萨全程45个车站，差不多每个车站都有它美丽的景色和特点，如：望山站距离昆仑山主峰25公里，沱沱河站是长江发源地的第一条河流，唐古拉车站因其雄踞世界火车站海拔高度之首而闻名。车站就建立在青藏高原白雪皑皑的唐古拉山脚下，海拔5068米，措那湖站就建在湖面的最美处等等就不逐一而评了，总之，这里的空气，山景，物景所有触及眼帘的地方如此清晰可辨，没有污染，没有喧嚣，好像在画里，或者怀疑在梦里。 晚上8点15分到达了拉萨站，上海到拉萨全程两夜两白天，我们用一白天的行程，完成了当年文成公主进西藏花费了一年的时间，自叹现代化给我们带来幸福便利的交通条件。 没有杂尘，没有污染， 没有喧嚣 晚上8点15分到达拉萨站，太阳还没有落山。 出站后有出租车和公交车两种交通方式，因为拉萨的晚上8点多，太阳还没落山，有多条公交线路通往布达拉宫，所以，我选择的是公交车，能慢慢欣赏拉萨的藏族建筑风格 。 简单看一下布达拉宫后就要去旅店休息，不要被景色吸引，不要认为没有高原反应就认为自己身体好而流连忘返，来西藏一定要记住，要把车站当产房，下车后连饮食和行动就都要像孕妇一样行走，我就是当天和次日动作过大，饮食不够而导致后来的身体严重不适，要不是打折的机票，不能退改签真要提前回来了，从这点上看，反应有多大，多难受，就可想而知了。 西藏旅游的地方实在是太多了，没有10天以上的时间停留，根本就不叫西藏游，只能说到过西藏，这也是我的题目没叫【天路-----西藏游】的原因，来到拉萨的第二天早上就要到布达拉宫门前排队订购次日的门票订单，在排队过程中还能找到很多自由行的伴侣，相约拼车拉萨外的远途跋涉。 拉萨要游玩2天，一个是因为要布达拉宫订单一天， 次日才可以参观，时间限制为一小时，里面屋宇宏伟华丽。亭榭精美雅致，还开凿了碧波荡漾的池塘，观望台，种上了各色美丽的花木，宫里最不值钱的物品就是黄金了，还有一个因是为拉萨虽然不大，但要像孕妇一样肯定不可以走快，所以就要消耗游玩的时间。小吃和纪念品街在八角街附近，罗布林卡就不要去了，太大，消耗体力。拉萨的住宿最好选择在布达拉宫东面，宾馆很多，价格在200左右，当然，不是临街价格还要便宜一些，主要出行方便，拉萨出租车不打表，市内10元左右，三轮车也一样价格。拉萨外围旅游地点的每个美景要多观察一段时间，同一地点每时每刻都会有日，云，湖和气候的变换，这里就不多说了，线路要多选择，价格都不一样，最好直接和布达拉宫西面白塔发广告的司机商谈，各个旅行团也是和他们联系用车，但你的价格要远远低于旅行团。主要3个方向的线路，纳木错一日基本就解决了，日喀则，林芝就要看出行范围了，要带上冬季衣服，越是美丽的地方，气候也越恶劣，道路肯定是越险峻，我就小范围走一段，都吓得要死，云彩就在身边或脚下，一会风一会雨一会大雪冰雹，一边是高山，巨石就在头上，好像很可能就会掉下来一样，一边就是万丈深渊，随时会粉身碎骨，真是毛骨悚然。当然只有这样才是西藏。 去一趟西藏总的身体综合指数是8分，其中：最高兴的部位是眼睛 ，最幸福的部位是嘴，最头痛的部位是脑袋 ，最劳累的部位是腿脚 ，最受刺激的部位是心脏 ， 最难受的系统是呼吸，所以，最矛盾的是心情。 最后提醒大家，最好不要跟团去西藏，和回来的同机游客了解到，跟团要早上6-7点就出发，晚上要9-10点回旅馆休息，在高原反应的地方带领去购物店，感受你可想而知，另外早出晚归的辛苦，你必定要靠吸氧来解决，吸氧有依赖性，80元一小罐的氧气【批发才10元】也是一笔可观的开销。 写完了加一句，布达拉宫对面西藏解放纪念碑后边有很多古怪树木，很值得欣赏，没人告诉是不会注意的。 一定要提前去机场，西藏安检非常严，要消耗一段时间的。u003Cu002Fpu003E