第一次出国亲子游一定要选这里！7天6晚东京自由行全攻略
文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）
前段时间陆续写了好几篇亲子游的攻略，大家表示看得非常过瘾。但也有不少人问我：“米粒妈，如果是第一次带宝宝出国玩，你最推荐去哪里呢？”
当然是日本啊！
为什么我首推日本呢？
首先，日本和咱们一衣带水，距离很近，从国内的大部分地方出发，飞行单程也就3个小时左右，来回不累，不折腾孩子，也不折腾大人。
其次，日本母婴设施真的非常非常方便，不管是地铁站还是商场，还是路边公共的卫生间，都配备设施非常齐全且干净的母婴室，妈妈带着孩子，在里面喂奶、热辅食、换尿布啥的都特别方便，大部分母婴室还免费提供日本本土的母婴用品，真的超级方便。
第三，日本游玩类型多种多样，不管是从0岁到80岁都可以找到属于自己的玩法，宝宝玩得开心很重要，大人也能满足自己的需求也很重要。另外日本真的太适合买买买了，别的不说，仅这一条，就得去。
日本游一般分为四条路线，东京及其周边一条线，大阪京都奈良一条线，北海道一条线，冲绳一条线。
如果是第一次带孩子出国旅行，或者是第一次去日本，不折腾是第一原则，所以我最推荐的是去东京一地就可以了。
另外东京很大，又有迪士尼这样的主题乐园，又是买买买的第一圣地，所以，哪怕只去东京一个地方，也足够满足亲子游的旅行需求了。
别犹豫了，跟着我的攻略去东京吧。
行前准备
1. 护照+签证
护照在各地出入境管理局办理，按要求办理即可。
签证某宝办理，日签不接受个人送签，必须需要通过旅行社办理。
有单次签证、3年多次、5年多次三种，旅行社有各种套餐可选。现在日签已经非常宽松，建议大家符合条件的一定要办理多次签证。相信我，日本亲子游绝对不止去一次。
2. 机票
北京飞东京的航班很多，一天少说也有10趟，执飞航空主要是东航、国航、日本航空、ANA这几家，往返价格基本都3000元起。
弱弱的说一句，飞东京其实常年都不便宜，机票能尽早买就尽早买。
大家选择自己合适的航班时间就好，一般出去玩，我最推荐的还是早出晚归的航班，能够将游玩时间最大化。
另外说一下，东京有两个机场，羽田和成田，我个人推荐羽田进，成田出，或者成田进，成田出，因为成田机场非常大，设施便利，临走扫货超级爽。
我个人比较推荐这趟航班，供大家参考：
北京——东京 日本航空JL020 08:35-12:55
东京——北京 日本航空JL025 17:15-20:25
3. 住宿
东京住宿非常贵，大家一定要先有一个心理准备：和国内全季差不多的级别的酒店，在东京基本要1000+人民币，而五星级酒店基本2000起，所以根据自己的实际情况选择酒店吧。但是不管怎么选择，一定要注意，住在地铁站和JR线附近是最方便的。
我给大家推荐两个性价比比较高的酒店：
1、东京巨蛋酒店
虽然不在东京正中心的区域，但走几步路就是地铁站和JR线，所以去东京的各大景点都非常方便，房间在日本算大的，另外楼层很高，可以看到很美的夜景，最主要的是，价格十分美丽，日常大概1500人民币左右能搞定。
2、东京湾喜来登大酒店
去迪士尼乐园和迪士尼海洋乐园都很方便，房间很大，也很干净，价格在1500元一晚，比起东京迪士尼乐园酒店一晚5000的价格，可以说性价比爆棚。
出发前的准备工作都做好了，那就跟着我的攻略出发吧。
DAY1
北京——东京 银座、东京塔、六本木
早班机出发，落地东京后先去酒店办理入住，然后直接前往银座逛街。
东京是全世界百货商场最多的城市，可以说到了鳞次栉比的地步，所以妈妈们可以选定一两家商场重点逛可以了，千万不要走马观花，不然你会发现东京真是逛到腿断都逛不完，最后啥也没买到。
银座这边，我最推荐的是银座松屋，东京最有名的百货商店之一。世界顶级品牌旗舰店几乎都开在这里，买奢侈品逛这里就没错了。
逛这里的基本都是日本的贵妇，以及国内的有钱小姐姐们，国际大牌LV、爱马仕、香奈儿、DIOR什么的，这里的货绝对是最新最全的。逛之前想好自己真正想要买什么，如果确实有心仪的款式，就赶紧买下来，因为你稍一犹豫，你后面的贵妇姐姐就出手了。
在银座吃完晚饭后，就可以前往东京塔。
东京铁塔的有名程度不用我多说了，没有在东京铁塔下拍过kiss照，相当于没有来过东京。
当然了，塔底下拍拍照就够了，不用登塔啊，登上去真的没什么意思。
在东京铁塔下拍够照片，就可以前往六本木了观赏东京夜景了。
讲真我看过这么多城市的夜景，东京的夜景真的可以称得上是世界前三的美丽与感动。
六本木52层是观赏东京夜景最好的地方，我私心推荐大家，一定要黄昏的时候就来，找一个自己喜欢的观景角度，静静地坐着，看东京从夕阳西下到华灯初上，真的特别特别感动。
那一刻，你整个人都是放空的，你会觉得时间都停滞了，希望可以永远停留在那一刻。
米粒也特别喜欢看夜景，城市灯光次第亮起的时候，他也激动得眼泪汪汪的。
观赏完夜景之后，如果时间来得及，推荐大家去楼下的森美术馆参观一下。
森美术馆是东京现在最前卫的美术馆之一，基本上每个月都会非常先锋的展览，展览水平基本可以代表日本艺术的尖端了。
看不懂也没关系，拍几张照片，分分钟就可以将自己朋友圈的LEVEL提升N个档次。
DAY2
上野公园+浅草寺+新宿
东京虽然是国际知名大都市，但却有非常非常多的公园。这些公园里，我觉得特别适合带孩子的是上野公园。
上野公园是开放式的，里面有上野动物园，东京国立博物馆和国立西洋美术馆等几个知名景点，都是很适合带孩子参观体验的。
上野动物园虽然不大，但是特别精致和干净。特别要跟大家说的是，咱们国家送给日本的熊猫宝宝就在上野动物园内，它可是上野公园的明星，每天有无数的人想要排队看它。
记得上次带米粒去的时候，米粒排了大半天的队也没看到，气得他说：“哼，我生气了，我要去四川看熊猫，我们四川熊猫多多的。”
东京国立博物馆和国立西洋美术馆很适合带已经上小学的孩子们去参观，里面的展品都非常的珍贵，是日本文化艺术届的瑰宝，很值得一看。
如果是第一次来日本，浅草寺还是值得大家带孩子一起去看看的。
浅草寺边上有很多租和服的店，建议爸爸妈妈和孩子们都可以来一次换装秀，穿上日本的传统服饰，在浅草寺拍照留念，日后再看这些照片，都是非常美好的回忆。
其实我特别想说一句，虽然我个人觉得日本的和服没有咱们中国的汉服好看，但是他们对传统服饰的尊重真的是值得我们学习的。
在日本，无论是可爱小朋友还是漂亮小姐姐，或者中年夫妇也好，或者结伴出游的老太太们也好，大都穿着传统服饰，真的特别漂亮。
参观完浅草寺之后，建议大家直接去新宿逛街，新宿也是东京知名购物圣地之一，百货商场也特别多，我直接推荐大家逛伊势丹就可以了。
新宿伊势丹是东京非常老牌的商场，各种中高端品牌都可以在这里买到。
新宿化妆品柜台是整个东日本最全的，基本只要你听说过的专柜品牌都可以在这里买到。
很多护肤品和化妆品的新品首发都会放在伊势丹，所以这里的商品永远是最新最全的。
另外很多化妆品品牌会发售“伊势丹限定”，这个限定款往往特别漂亮，并且在其它地方都是买不到的，非常有收藏价值。
我个人推荐大家可以买一些日本本土的美妆品牌，不用一去日本就是SKII和CPB，SUQQU，THREE，ADDICTION，HACCI这几个牌子我都非常推荐大家购买尝试。
另外，妈妈逛街肯定也想给宝宝买东西，伊势丹的母婴用品和玩具很齐全，而且都是妈妈们耳熟能详的知名品牌，比如贝亲、miki house、hoppetta什么的，在新宿伊势丹也可以一站式购齐了。
DAY3
台场一日游
台场是我本人在东京最最最喜欢的地方，没有之一。
当然了，米粒也特别特别喜欢这里，因为这里真的风景又美，好玩的又多，绝对值得花一整天的时间泡在这里。
推荐几个小朋友和大人都非常喜欢的地方。
首先是台场海滨公园，这是东京唯一一个有沙滩的公园。海滨公园的沙滩很平缓，沙子很细腻干净，踩踩水，玩玩沙，或者干脆就躺在沙滩上看跨海大桥，就已经是难得的美好体验了。
另外台场还有日本科学未来馆和丰田汽车馆，都是很适合中低年龄段小朋友去玩的亲子圣地，寓教于乐。
我们每次带米粒出门玩，都要去各地的科学馆打卡，日本科学未来馆不算大，但是注重体验，米粒对它的评价也很高：“我觉得超级好玩！”
东京乐高探索中心也在台场，如果对乐高有兴趣的小朋友，这里也是不容错过的地方。
台场虽然地方不大，但真的非常非常适合一家人一起玩，而且这几个地方，离得都很近，走路几分钟即可到达，玩起来也不会觉得很累。
我个人特别喜欢的一个地方是台场滨海栈道边上的星巴克，露台特别美，点一杯咖啡，坐在露台上可以看到整个台场和东京的景色，真的是极大的视觉享受。
另外台场有一个outlets，很多攻略会建议大家去逛逛，我兴冲冲的就去了。我摸着良心跟大家说这个outlets非常老旧了，品牌很少，货品也很一般，都是旅行团带客过来的，日本本地人基本都是不会逛这里了，所以超级不推荐。
DAY4
东京迪士尼乐园
东京迪士尼绝对是我和米粒最喜欢的迪士尼乐园之一。
亚洲三个迪士尼乐园我和米粒都玩过了，香港迪士尼很小，设施也比较陈旧了。上海迪士尼虽然很新，但是服务态度和氛围实在不敢恭维。
东京迪士尼最大的优势是，它绝对是所有迪士尼中最最最最最童话，最最最最最梦幻的。
东京迪士尼乐园整体设计是比较低龄化的，身高超过100厘米的小朋友基本就能刷遍园内的大部分项目了。米粒8岁时候，基本东京迪士尼的所有项目都可以玩了。
东京迪士尼不限身高的项目也有不少，所以就算很小的宝宝也可以玩得很开心。
当然了，刷项目只是一方面，我最推荐的还是看演出和巡游。
东京迪士尼的每一场演出都非常非常的精美，场景布置，演出氛围都是顶级享受。当然除了日文有点听不懂以外，别的真的都非常完美。
东京迪士尼的花车巡游的好看程度大概也就甩了上海迪士尼十几条街吧。
要说有什么特别提示的话，就是东京迪士尼的游客真的非常非常多，所以大家一定要尽量避开周末和日本的法定节假日去，会稍微好一点。
但人虽然多，但一点也不影响体验，总之玩一圈下来，真的感觉自己就是童话里的小公主。
另外我还特别推荐大家在东京迪士尼内买周边，迪士尼的周边都非常可爱没错，但是东京迪士尼的就更可爱了，经常有各种日本限定和季节限定的周边，看到那些可爱的小玩意就想尖叫。
米粒现在已经不是很喜欢玩偶的年纪了，但是他每次去东京迪士尼都还是想要买买买，因为限定款真的太太太可爱了。
DAY5
东京迪士尼海洋乐园
东京迪士尼海洋乐园是世界上唯一一个海洋乐园，景观真的美不胜收，到处都可以拍出非常好看的照片。
比起迪士尼乐园来说，海洋乐园的游乐设施更刺激，更好玩。简单来说就更适合成人，小朋友基本没有什么能刷的项目，如果是带小宝宝来玩的话，还是以看演出和感受氛围为主。
我和米粒爸都很喜欢迪士尼海洋乐园，真的很好玩。但游客真的是非常多，热门项目排队非常厉害。
我分享一下我和米粒爸的做法，首先，我们除了用手机APP抢快速通行证以外，我们还会单独购买快速通行证，保证自己喜欢的项目都能刷到。
另外我和米粒爸会一个人去刷项目，然后一个人陪米粒四处溜达溜达，这样两个人轮流玩，热门项目都可以刷到。
米粒很开心，我和米粒爸也很开心，全家乐融融。
迪士尼海洋乐园水上烟火表演一定要看啊，非常震撼，气势磅礴，真的是旅行中最美妙的回忆。
DAY6 东京——北京
表参道+成田机场买买买
亲子游的最后一天，一般都是购物买买买了。
东京购物圣地真的太多了，前面已经推荐过银座和新宿的购物点，最后一天，我推荐大家去表参道。
表参道是比较中高端的购物街区，不是百货商场类型的，而是街道两边都是大的旗舰店，一个店一幢楼那种。
这些旗舰店都设计得非常有艺术感，而且购物体验会非常好，就是那种进出门都有人给你90度鞠躬。
基本国际知名品牌都在表参道开设了店铺，基本上最后一站扫货可以在这里买全了。
另外表参道有不少质量上乘的中古店，对中古有兴趣的亲们也可以去逛逛。
日本中古店的货品品质都很好，因为日本贵妇们买包的频率真的太高了，中古店里经常有很新很热门但价格很美好的款式。
记得有一次我看到8000人民币左右的小香，纠结了一下没买，成为了我一大遗憾。
表参道还有很多网红甜品店，推荐大家尝试几家。
日本的网红店不是仅仅拍照好看，而是东西真的非常非常好吃，绝对是视觉和味觉的双重享受。甜品里我最推荐舒芙蕾啊，随便进哪家店吃都不会踩雷的。
中午前往成田机场，一定要留够充分的时间，因为成田机场的免税店真的是一头扎进去就出不来的。
成田机场的护肤品，推荐大家购买航空限定套装，都是比较实用的套装，而且套装价格要比单买合适很多。
另外各种好吃的日本小零食也要买买买啊，特别推荐ROYCE的生巧，绝对是世界上最好吃的巧克力之一，但是不要买太多了，因为得放冰箱里，而且赏味期限也就一个月。
推荐大家在成田机场买日本本土SAMANTHA的包，这个牌子日本小姑娘基本人手一个，皮质和做工都还不错，机场手提包价格基本1500左右，比市区便宜很多，很值得大家入手。
东京亲子游的一些小贴士
东京可玩的花样实在太多了，不要纠结于常规景点，什么皇居啊，明治神宫啊，真的就那样，去了也没啥意思，不妨把时间花在自己和孩子真正喜欢的地方。
东京买买买很方便，但是太方便了真的也让人眼花缭乱，抓住两到三个重点商场逛一逛就足够了。
可能是我现在年纪大了，已经不怎么痴迷药妆店了。说是这么说，打开行李箱一看，我也没少买。
日本购买护肤品推荐：SUQQU，ADDICTION，THREE，RMK，KANEBO
日本购买服饰推荐：FRAY ID，23区，BEAMS
日本买奢侈品推荐：LV（品质全球最好）、Ferragamo 和TIFFANY（这俩在日本买很便宜），MIKIMOTO。
日本买母婴用品推荐：mikihouse，kumon
我为什么一直特别推崇亲子游呢，因为我觉得带孩子出去玩，倒不是希望孩子能学到什么，也不想说什么开阔视野这样高大上的话。而是一家人在一起，去一个新的地方体验和感受和家里不一样的氛围。亲子游，不仅要孩子玩得好，大人也要开心，这样才是有意义的。
所以从这个角度上来说，我真的特别推荐大家把东京作为亲子游的第一站。
去东京，好玩、不累、全家都开心，这就是亲子游的意义所在，世界这么大，先带孩子去近的地方看看，先去东京开个好头，就更有勇气带孩子去更远的地方了。
作者简介：@米粒妈爱分享（欢迎关注哦），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于0-5岁宝贝的科学养育、英文和数学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（5-12岁宝妈请关注：@米粒妈频道）
