这家酒店解决了我的失眠，太好睡了

​位于上海市大虹桥板块的奢华养生酒店阿纳迪酒店，这家酒店从2018年开业至今都一直低调不张扬，一开业就已经拥有立鼎世酒店的身份，并且没有同名连锁，全球仅此一家。

很多人把这里当作都市丛林中的一片绿洲，仿佛是大隐隐于市的一处深幽的清修胜地，你不必远赴印度或者尼泊尔，就能体会到身心调和的平衡状态。

酒店卖的最好的套餐之一是睡眠套餐，2 天 1 夜的睡眠管理套餐，价格根据房型略有不同，RMB 1790起。

DAY 1

12:00 Check In

从酒店大门进入大堂空间，入口处就放置了可以净化场域的喜马拉雅盐灯，这种灯几乎遍布酒店各个地方，营造出一种温暖、宁静的气场。前台附近的地面则是用了珍贵的玛瑙，营造出天然磁场的独特氛围。

所有的仪式感其实从进门的那一刻就开始了，充满疗愈感的背景音乐，使得整个安静清净的大堂把来自都市和日常的嘈杂隔绝在外，令人不自觉就能安定下来，在check in的时候，前台还会用一声颂钵帮助客人调频，听音静心，更进一步让那些在俗世纷乱中骚动不安的心安静下来。

15:00

房间里的放松之旅

进入到房间以后，疗愈的力量还在继续。酒店房间里的纳米能量地板，光脚走在上面的时候，可以促进血液循环。床头的灯同样是喜马拉雅盐灯，部分房型还在阳台上配备了泡池。

专属衡悦房还配有瑜伽椅和颂钵，这种古老的乐器拥有能令人瞬间安静下来的音频，有些人把它称为佛音钵，是冥想和深度放松的绝佳辅助工具。

如果第二天在西餐厅用早餐，还可品尝到特别的排毒果汁，会根据每个客人的不同阿育吠陀体质进行相应的调配，帮助清体排毒。

阿育吠陀体质分成三种， 风（Vata 瓦塔）、火（Pitta 皮塔） 、土（Kapha 卡帕）。在西餐厅都会有对应的区域，分别针对不同的体质来推荐食材和烹饪方法。

来到这家酒店，你能好好做的一件事情就是“睡觉”，这里有专门的睡眠管家，帮助解决困扰都市人的失眠和焦虑问题。

定制的睡眠解决方案从脉轮检测入手，到饮食调整，床品配备，以及精油辅助安眠等多管齐下，是酒店最热卖的套餐之一。

19:00

中草药泡浴

独特的中草药泡浴也是别家少见的，在室内的大浴缸旁边特地精心配备了调制好的中药浴包。

在淡淡的药香中，感觉到全身肌肉的放松，也为即将进入的深度睡眠打好基础。配套的洗护用的是西班牙的高端护肤品牌Natura Bisse。

Day 2

10:00 颂钵、瑜伽、冥想工坊

当然如果你只是想要来这里寻找一份避世的清净感，那么丰富的工作坊会更适合你。

这里会有颂钵冥想、日出瑜伽/晚安瑜伽、阿育吠陀茶品鉴、太极等等多种以“疗愈”为主题的工作坊可以体验。

在酒店中庭的喷水池旁边，每天都会有固定时间的颂钵声疗，可以在瑜伽椅上安坐聆听。

阿纳迪酒店

上海临虹路7号

2 天 1 夜睡眠管理套餐

RMB 1790起

目前疗愈类型的酒店并不多，阿纳迪算是比较有代表性的一家。它的硬件是比较出彩的，也下了大手笔，但比较遗憾的是从疗愈体系来说，现有的项目都略微浅显，软实力还有待加强。

这种风格的酒店，有没有吸引到你呢？留言告诉我哦~

☆Don't be afraid to travel solo ☆

文：墨非

图：TIZI、部分来源于酒店官网

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