盘点：中国八大避暑胜地

每年随着天气的变热，爱好旅游的朋友们开始查找能够避暑游的地方，小编也为大家提供一些相关的避暑资料，为大家的暑期旅游提供一些帮助。

6月下旬到8月是天气最热的时期，这段时间一要防止高温中暑，二要防紫外线晒伤。东北地区和四川盆地的紫外线相对弱些，西藏、海南、新疆等地的紫外线比较强。对付紫外线除了涂防晒霜，还要多吃些含维生素的蔬菜水果。

按照历年的规律，城市游一直在暑期旅游中占有非常重要的地位，在暑期的城市旅游中，排名前十位的城市是：贵阳、昆明、青岛、秦皇岛、烟台、哈尔滨、大连、吉林市、沈阳、长春。不过这些城市不一定是温度最低的，下面我们为大家盘点一下最适合暑期旅游的避暑胜地供大家参考。

1、吉林长白山：吉林长白山是东北的屋脊、东北第一高山，它风光秀丽、景色迷人。从长白山的山脚到山顶，随着高度的不断增加，会出现气候带由温带到寒带的4种景观，这在世界上也是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这里得到了最好的诠释。

到了山上的天池边上，有时甚至夏天还要穿棉袄。天池上空白云飘飘，天池水面波光粼粼，五彩斑斓。这里有世界上落差最大的火山湖瀑布，从天池倾泻而下，让您感觉到了人间仙境。

2、贵州六盘水：贵州六盘水被称为“中国凉都”，夏季，月平均气温仅19.7℃。六盘水位于贵州西部乌蒙山区，这里有美丽的风光，有各式各样的地下溶洞，还有典型的喀斯特地貌石林，还有古代鱼龙化石和古人类遗址等，可以说是一个既清凉又美丽的旅游胜地。六盘水主要旅游景点有：玉舍国家森林公园、坡上草原、乌蒙山国家地质公园、北盘江大峡谷、丹霞山、大洞竹海、野钟黑叶猴自然保护区等。六盘水的特色小吃有油炸土豆、烤土豆、羊肉粉等。

3、浙江莫干山：浙江莫干山位于湖州市德清县境内，7、8两月平均温度仅24℃，气候凉爽宜人，同北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大避暑胜地。莫干山有大面积的翠竹、清澈的泉水，变幻的云雾，享有“江南第一山”的美誉。莫干山就象是一个天然大空调，特别在早晚的时候，还会感觉到冷，“白天不用扇子，晚上不离被子”。到莫干山自驾特别方便，高速可达德清县。上海和杭州有专门的班车到莫干山。

4、辽宁丹东：丹东是中国十大养老胜地之一，是我国最大的边境城市。夏天，不管其他地方多么炎热，丹东的气温一般都不超过30度。丹东的绿江村被称作“东北的香格里拉”，绿江村位于丹东宽甸县，鸭绿江从村中流过，蜿蜒回转，使村子形成了一个半岛形状。有丽江的灵动、桂林的秀美、更有坝上草原的绿草和野花。丹东除了绿江村，小韭菜沟、砬子沟、天桥沟也有适合的温度和美丽仙景。需要注意的是7月下旬到8月上旬，丹东的雨比较多，希望不会影响到您的旅游。

5、北戴河：北戴河春天风和日丽，冬无严寒，夏无酷暑，是中国重要的疗养避暑胜地。北戴河南临渤海，北靠联峰山，海岸线曲折漫长、沙软潮平、林木茂盛，盛夏平均气温约23度。北戴河东北端的鹰角亭为最佳观日点(中国九大观日点之一)。

北戴河距北京380公里，距天津243公里，交通方便。从北戴河火车站乘5路公交车或从秦皇岛火车站乘3路、4路公交车，到北戴河海滨站下车即到北戴河旅游区。

6、庐山：庐山雄伟挺拔，云雾缭绕，飞流瀑布众多，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽宜人，是我国著名的避暑胜地，是世界自然与文化遗产。陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登过庐山，苏轼的诗句：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”，形象地描述了庐山的美丽景色。

7、鸡公山：鸡公山巍峨耸立在河南与湖北两省之间，主峰海拔811米，植被茂盛，森林覆盖率97％，被称为天然“生物宝库”，是踏青、避暑、疗养的理想去处。因为鸡公山夏天凉爽，有“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”的说法。鸡公山距信阳市38公里，交通特别方便，每隔1小时就有一班从信阳开往鸡公山的班车。

8、黑龙江伊春：伊春位于黑龙江省东北部，与俄罗斯隔江相望。这里是红松的故乡，夏天，伊春白天的气温仅在20℃—22℃左右。林都伊春原始森林是亚洲面积最大、保存最完整的红松原始林，各种珍惜名贵的针阔叶树种达110余种，这里是个天然的氧吧。炎热的夏季，如果您到这里来避暑旅游，一定会不虚此行的。

世界怎么大，多带着家人出去走走，感受一下美丽风景的同时，也可以让自己得到全身心的放松！