高滩瀑布骑行，就喜欢这种在路上的感觉，分享骑车小技巧

骑行不在乎目的地 ，在乎沿途风景以及看风景的心情。喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。

一年，不长也不短。就这样我的包已存柜子了一年了，车也一年未动。不过这一次依旧没拿出背包，只是约上了老江，骑出了满是灰尘的单车。早上6点出发，下午4点骑完全程。骑行百公里上下，就算现在休息了一晚，全身似乎更加的疼痛了。不过知道，我的包随着这次的骑行也即将出柜了！

骑行路线：青木关——四楞碑——朝上——八唐——临江——高滩瀑布——澄江——北碚——歇马——青木关。

路况：青木关至朝上全程水泥乡村路。这段路上坡为主，体力消耗也是比较大的一段路程。但是风景比较好，空气清新，途中基本不会碰见机动车的身影。

朝上至临江，下坡路段。全程乡村路加班车路线，班车主路为沥青路面，灰尘小。只有快到临江街上才会出现一短烂路。可在临江街上补充物资。也有修车补胎的地方。

临江至高滩瀑布，临清路面加1公里乡村土路。临江街上往澄江方向，途中右手边会有路牌指引。高滩瀑布环境还是可以，还算是一个适合玩水露营的地方。瀑布处有一农家乐，还提供叫花鸡（我们去那刚好看见叫花鸡出土，不过没有提前预定。所以没有口福了），瀑布上方有大小不一的冰臼，里面有很多螺丝跟小鱼。去那里露营还是有一定的口福。瀑布下方，目测水应该比较深，有一小段落差比较明显的小峡谷。其中布满大石，枯水期可以在大石头上垂钓。

高滩瀑布——澄江——青木关，全程班车主路线。路况还是比较好，到北碚前的路段，基本是沿河或者沿江行驶。北碚至青木关就比较烦了，无树阴，货车多。

如果是主城的朋友来骑行这一段，可以建议路线如下：地铁一号线大学城站——青木关——朝上——高滩——澄江——北碚地铁站回城。

分享骑行小技巧，告诉你如何爬上陡坡。

1. 当接近斜坡时，用小的前齿盘，和比你要完成斜坡时的档位还要高两级的后齿轮；在第一阶段爬坡，当动能耗尽之前，提早一些时间降档，不要因为漏失的换档，而挫败你的企图。

2. 选择前进的路线；大部分的陡坡都有沟纹或车辙，需要在往上的路跨越它;一旦规划好上坡的路线，保持这条路线前进。

3. 保持坐姿，还有当到达最陡峭的路面时，往前移动臀部坐在坐垫的最前端，向前倾斜上半身，让前轮能抓住地面和有合适的操控(身体不要过度向前，这样会导致后轮打滑)，而且不要站立起来。

4. 最后阶段将会造成一些痛苦，因为坐在坐垫的鼻部，会因不合适的伸展，造成四头肌的使用过度；但坚持下去，保持这个位置，因为压着坐垫鼻部，会让后轮有足够的抓地力。

5. 假如后轮有些打滑，不要停下来，简单的将上半身轻微的倾离斜坡，来压载后轮，并持续踩踏。

6. 到达顶点时，大部分爬坡者会因为身体向前倾，在跨越顶部边缘时，造成后轮打滑；当到达斜坡顶部时，只要轻微的往后倾斜，在最后阶段保持后轮咬住地面，你将成为一位英雄。