西藏阿里南线8日游

作者：sprj6831

说说这次旅行

西藏

那个有着雄伟布达拉宫的地方

那个有着日日被信徒膜拜的大昭寺的地方

那个有着第一高峰 珠穆朗玛峰的地方

那个有着玛吉阿米 仓央嘉措约会喝茶的地方

那个有着神秘藏传佛教的地方

那个转山 转湖的地方

有人说西藏是一种病，不去治不好，一见倾心，再见思念成灾，人一辈子总要去一趟西藏，远离喧嚣的城市，来一场说走就走的旅行。

男孩要走多少路，才能成为男人；

女孩要走多少路，才能遇见自己；

西藏在上，催我远行。

——《西藏：改变一生的旅行》

住进布达拉宫，我是雪域最大的王。

流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。

——仓央嘉措

有人磕着长头去一个地方，有人骑着单车去一个地方，

有人坐着飞机去一个地方，有人坐着火车去一个地方，

这个地方具有无限的魔力，召唤着你去那里，她的名字叫拉萨。

行程

Day1 家——西安——拉萨 宿拉萨(海拔3650)

Day2 药王山——布宫——八廓街——大昭寺——《文成公主》 宿拉萨

Day3 拉萨——羊卓雍措——卡若拉冰川——江孜县——日喀则 宿日喀则(海拔4000左右)

Day4 日喀则——拉孜——萨嘎 宿萨嘎(海拔4500左右)

Day5 萨嘎——玛旁雍措——拉昂错——塔尔钦 宿塔钦(海拔4560)

Day6 塔尔钦——冈仁波齐——扎达土林——古格王朝——扎达 宿扎达(海拔3800左右)

Day7 扎达——萨嘎

Day8 萨嘎——佩枯措——老丁日——绒布寺——珠峰大本营 宿珠峰大本营(海拔5150)

Day9 珠峰——日喀则 宿日喀则

Day10 日喀则——拉萨 宿拉萨

Day11 拉萨——兰州火车上

Day12 兰州——家

出行前的小波折

决定去西藏1秒钟，本来9月初三个人就决定去西藏，但是单位内审时间一直没定下来，所以一直没有商量怎么走，也没订机票，出行前一个星期才开始看攻略准备订票，发现去西藏(边境地区)还得办边防证，于是在临走前3天出现了以下一系列的情况:

①出行前倒数第三天，联系了一个公安局的朋友询问了边防证的办理流程，在户口所在地派出所开出办边防证的证明，到省会边防总队办理，很快就能出证，由于户口没有迁过来本人工作的城市和从小长大的家距离十万八千里，就算爸爸把证明给我邮过来我还得去呼市办证，所以此条路走不通。✘

②在淘宝查了边防证的代办，外面写的50元，点进去以后都是绑定消费，要不就是买400一晚的住宿代办边防证，要不就是报团代办边防证，询问了一下店家，单办边防证去年50一人保证出证，今年管的比较严，400一人，也不保证出证。此条路待定

③联系了我们去川西时包车的司机陈哥，说他兄弟在拉萨能包他的车，给了我们他兄弟的联系方式，我们联系了飞哥，包车可以帮办边防证。此路可行。✔

④又顺便问了下游玩路线和包车费，路线分阿里大北线13天和阿里南线8天，阿里大北线越野车按人收费每人6000+，也就是说我们三个人如果拼不到第四个人，我们三个人要平摊另一个人的车费，相当于每个人的包车费就快一万，昂贵的包车费，我们退步了。由于三个人都想走阿里大北线此路废✘

⑤出行前倒数第二天，开始看地图，说那就去青海甘肃吧，时间充裕可以走青海甘肃环线，剩下的时间从敦煌飞乌鲁木齐。看了下机票也还充裕。同行中的一人已经自驾去过青海甘肃，只能等我们两个玩完青海甘肃去乌鲁木齐和我们会合，在淘宝联系了新疆的包车租车，说是新疆的路好开没有必要租越野，都觉得此条路可行，群里说明天去单位一起买票。三个人心里都觉得缺了点什么，还是想去西藏。✔

⑥出行前倒数第一天，上午工作一直忙，下午了三个人才商量着要买票，不死心的又问了飞哥，他和我们建议可以走8天的路线，商务车每人2000+，我们想了下这样时间也够用，价钱也合理，然后就定了去拉萨的机票。

交通方式的选择

交通方式的选择

我们选择坐飞机第一是因为时间的关系，第二是在网上查火车从格尔木开始供氧，会经过唐古拉山口海拔5000+，火车上可能会供氧不充足，再加上时间长，可能也会出现高反。也有人说坐飞机短时间内海拔升高的太快，容易高反。

个人建议时间充足的话可以选择坐火车去，坐飞机回。旺季出行建议提前订往返火车/飞机票。

再说下包车，去西藏大部分人会选择包车出游，由于西藏地广人稀，两个地方距离动辄几百公里，所以包车是首选，另外好司机也是好向导，可以帮你了解当地的风俗，可以帮你订酒店，找餐馆。西藏包车现在比较正规化了，旅游车车牌都是AL开头，出游前要签订旅行合同。另外说一下，走阿里大北线线的一定得包越野车，多车出行，因为阿里后半段没有柏油马路。

再说下包车费，包车费只是包车费，全车人还需平摊司机的食宿，在西藏吃住都没有太大的选择，也都不贵，住的环境都一般，有公主病的千万别来。包车费根据路线，时间长短，季节，还有个人讲价的能力有很大的不同。

边防证

边防证上需要写的地区:因为我们包车，所以边防证是旅行社代办的，上面写了:珠峰、阿里各县。如果是自己办理边防证一定要把自己要去的地方都写上，需要办理边防证的地区有阿里地区、山南地区、日喀则地区、林芝地区，如果要去珠峰大本营一定要单写珠峰，不然是不允许通行的。

准备的东西

身份证、边防证没有这两样，在西藏寸步难行，沿途好多的检查站。和我们同行的香港游客还会要求开箱，检查手机。

衣服:背心、秋衣、毛衣、薄外套、羽绒服，牛仔裤、棉裤、冷了可以从薄到厚全套在身上，热了可以脱下去。在西藏真的是一天可以过四季。

内衣裤可以带一次性的，比较方便。袜子可以多带几双，方便换洗。

鞋子一定要带舒服的，最好是防水，耐磨。

拖鞋！拖鞋！拖鞋！一定要带拖鞋，洗脚什么的都很方便，因为住的环境都一般，很多地方会有拖鞋，但不提供一次性拖鞋，那种拖鞋很多人穿，觉得不卫生还是自己带拖鞋吧。

洗漱用品、防晒(高倍的)、帽子、口罩、太阳镜(日照特别强，阳光特刺眼)、湿巾(珠峰大本营不方便洗脸可以直接擦)、吹风机、插排(人多的话非常好用)、小吹风机、大水杯(最好是保温的)、手机、充电宝、相机、电池、储存卡、方便的可以带三脚架(拍星空必备，虽然我们没带，还是提示下)、睡袋(保暖、隔脏)。

药物:我们带了创可贴、吗丁啉、布洛芬、速效救心丸……

在拉萨可以买50%的葡萄糖，对付轻微高反很有用。其它高反药我们没有准备，因为随车有氧气，我们也没有高反，买的葡萄糖最后也一个没喝。红景天听说也是要提前喝，高反了再喝也没什么效果。

面对高反不要心里有恐惧，你越怕它，它越欺负你，听说吸氧也会产生依赖，还是要靠自己适应。

另外，不要洗澡，尤其是热水澡，会加快血液循环，增加耗氧。

司机

司机师傅格桑，藏族人，经常跑阿里北线，知道各个景点，路线，告诉了我们很多西藏的风俗，景点的门票都是他帮我们买，一般能省一张票，一路帮我们省了很多钱，还帮我们拍照，年龄和我们相仿，很容易沟通，还很幽默，路上会告诉我们好吃的地方，住宿我们在网上查好，他还会打电话去给老板问他的价格，网上便宜在网上订，他直接订的价格便宜让他帮我们订。

第1天

家——西安——拉萨

我们是下午5点多到的贡嘎机场，出机场有机场大巴30元每人，大概一个小时10分钟到达达民航局门口，离布宫不远；也可以选择接机车，可关注微信公众号牦牛出行需提前一天填写接送机号预约接机车50元每位。到站后打车到一念三千客栈，我们晚上住宿的地方。我们同行的是三个小伙伴，到达后她俩都没有很明显的高原反应，只有我出现了高反，恶心，呕吐，老板娘小姐姐人美心善，给了我葡萄糖，喝完以后好很多，之后的行程再没有出现过高反，好像适应了。所有行程里拉萨的海拔最低3650米。

今天还发生了一件事，刚出机场等行李，我的皮箱就不见了，当时我就傻了⊙∀⊙，问了机场的工作人员，帮我追回了皮箱，被领一个人拿错了，我们俩的皮箱长的一点也不一样，怎么能拿错！所以看好自己的行李物品。

第一天坐机场大巴路过布宫

拉萨一念三千民宿

第2天

药王山

早晨早起去了布宫西侧的药王山观景台拍日出，也就是50元人民币背面图片的取景地。当布宫真的出现在我眼前还是被震撼了，雄伟，壮观，厚重的文化历史和宗教信仰。拉萨日出比较晚，随季节也会有所不同。我们看的日出时间大概8点左右。早晨很冷，尽量多穿。

早起都是抢机位等着拍日出的。

太阳还没出来

我们的50元成了抢手货，旁边的阿姨和我们借钱拍照

太阳出来了

布达拉宫

看完日出就去布宫啦。因为提前了解到布宫的门票需要提前一天在官网订票，所以提前在网上查了票，在去哪儿预定了布宫的门票含讲解。布宫的门票需要当天去西门排队领预约票，上面会有规定的游览时间，在上面的游览时间提前一个小时进第一道大门，这样到第二道门的时候可以在限定时间内去换票了，一定要注意预约票7天内只能约一次，不能丢，过了预约的游览时间就不能换门票游览了(自己游览的小盆友要注意换票时间喔)。布宫的游览线路有两条，1号线和2号线，2号线比1号线少走了红宫，去哪儿上有保证一号线，自己选择，布宫游览尽量找导游，不然真的是走马观花，看不懂也了解不到文化。布宫的游览时间大概两个小时。

排队领的预约票

大昭寺

拉萨的中午真的很热，日光城，回去换了个衣服步行去大昭寺。

大昭寺:门票85，官方导游50一位，可以提前在去哪儿或者携程订票。

大昭寺是佛教中心，里面供奉了释迦牟尼12岁等身像。

传说大昭寺所处地先前是一个湖泊，名叫"卧塘湖"。1300多年以前，松赞干布曾经在湖边向尼泊尔尺尊公主许诺，随戒指所落之处修建佛殿。未曾想戒指恰好落在了湖内，湖面顿时遍布光网，光网之中显现出一座九级白塔。这座白塔至今仍矗立在大昭寺内的西墙拐角处。可是，不知从何时起，兴建大昭寺的传说，主角又变成了文成公主，可能二者有一定关联，也可能就是因果关系吧。关于文成公主与大昭寺的传说，是这么说的。据说1300多年以前，文成公主根据五行八卦推算得知，整个雪域高原是一个仰卧的罗刹女，而大昭寺所在的湖泊正好是处于罗刹女的心脏，湖水是其血液。因此松赞干布和文成公主决定填湖建寺，镇住罗刹魔女心脏，还在边远的地区修建十二座寺院，以此镇住罗刹女的四肢和各个关节。无论哪个传说是真的，都并不影响现如今大昭寺在西藏地区的地位与尊崇。

大昭寺共修建了三年有余，当年松赞干布与文成公主征集了很多民工和一千只山羊填湖建寺，很多的山羊因为负重过多，背上磨破皮而露出血肉甚至死去，听说大昭寺建成后很多墙壁上显现出山羊的形象，后人为了感恩其作出的贡献，所以时常与佛像一起供奉，让它和大昭寺其它神灵一样，接受信众的朝拜。藏语中称"山羊"为"惹"，称"土"为"萨"，佛殿最初名为"惹萨"， 即"山羊驼土建寺之地"，后改称"祖拉康"（经堂），又称"觉康"（佛堂）。后来"惹萨"又成为这座城市的名称，并演化成当下的"拉萨"。才会有"先有大昭寺，后有拉萨城"之说吧。相传"大昭"一名，是由1409年格鲁教派创始人宗喀巴大师为歌颂释迦牟尼的功德，曾召集藏传佛教各派僧众，在这里举行了传昭大法会，故而得名"大昭寺"。

当站在大昭寺门前看到成群的信徒虔诚的磕长头，这种感受一辈子也不能忘记。

大昭寺正门

傍晚大昭寺前磕长头的信徒

大昭寺正门前磕长头的信徒

喇嘛们在辩经也叫考试

大昭寺顶层

大昭寺边上的阿刁奶茶，名字的由来是赵雷的那首阿刁

八廓街

大昭寺出来它的周围就是八廓街，路上看到了著名的玛吉阿米餐厅，大多数来西藏的人都知道玛吉阿米和仓央嘉措的故事，相传这个黄房子就是他们约会的地方。我们没有进去吃饭，只是拍了拍照。

玛吉阿米餐厅，在网上看说是餐厅顶层可以俯瞰大昭寺

《文成公主》大型实景剧

《文成公主》实景演出每晚9:00开始官方票价380，我们在客栈老板那里订的，价格优惠，还可以选座位。去哪儿有也有《文成公主》的演出票，有专门的接送车，30一位，因为提前和客栈老板了解到文成公主剧场不太远，我们打车过去的也才20+。整场演出90分钟，以拉萨自然山水为背景，讲述了文成公主和松赞干布和亲的历史故事。

晚上看演出很冷，一定要多穿！多穿！多穿！

第3天

羊卓雍措

司机一早过来接我们，先是去办边防证，把我们放在外面吃了个早饭，拿上我们的证件他去办证。办完证后就踏上了我们的这次旅程。

由于一路都要往高海拔地区走，所以司机一路都不让我们睡觉，路上的风景真的很美，也舍不得睡觉。路上会经过很多检查站，查车，查身份证，查边防证。

羊卓雍措，是三大圣湖之一(三大圣湖:羊卓雍措、玛旁雍措、纳木错)，眼前的美景真的是无法用语言形容，一辈子不能忘记。

羊卓雍措之所以被称为“圣湖”、据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。达赖圆寂后，由西藏上层僧俗组成负责寻找灵童的班子，先要请大活佛打挂、巫师降神，指出灵童所在的大方位；然后到羊卓雍错颂经祈祷，向湖中投哈达，宝瓶，药料等；最后，主持仪式的人会从湖中看出显影，指示灵童所在的更加具体的方位。如果上述3种仪式所示方位一致，便可派出人马，循所示方位寻找灵童。

羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍措，“羊”：上面；“卓”：牧场；“雍”：碧玉；“措”：湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三个姐妹，空母错，沉错，巴久错，以即古羊卓雍错四姐妹在巨大的湖盆中，手足相连，难以割舍，共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达130多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。

卡若拉冰川

卡若拉冰川，《红河谷》和《云水谣》的拍摄地，《红河谷》拍摄时为了制造真是的血崩情景，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，现在依稀可见，而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。

斯米拉山

过了卡若拉冰川继续西行，路过斯米拉神山和满拉水库。满拉水库又名斯米拉湖，应旁边的斯米拉山而得名，西藏语中斯米拉是“天上的宝石”的意思。

满拉水库位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游，以灌溉、发电为主，。兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。

日喀则

今天晚上住平措康桑青年旅舍，环境挺好的，因为这个旅舍不接待外宾，同行的香港朋友住在萨迦龙珠颇彰饭店。

日喀则平措康桑青年旅舍

日喀则萨迦龙珠颇彰饭店

第4天

拉孜

日喀则一晚睡的挺舒服，今天一天都要赶路，路上路过了318国道5000公里纪念碑，从上海人民广场到拉孜5000公里，318被称为“中国最美的景观大道”。

萨嘎

晚上住在萨嘎阳光青年旅舍，这里是公共卫生间，而且晚上很冷，所以睡前在身上贴了暖宝宝贴，还打着电热毯，半夜被热醒。哈哈哈哈哈~

萨嘎阳光青年旅舍

第5天

雅江源

今天的行程非常紧，所以天还没亮就出发，早晨路上看到了日出。

路过雅江源，在雅鲁藏布江源头处，杰巴央宗冰川末端是杰巴央宗曲，杰巴央宗曲的冰川水在仲巴县境缓缓流淌，藏语称此河流为“当却藏布”，汉语称作马泉河，所以在仲巴县境内，雅鲁藏布江被称作马泉河，源于河水好似从骏马鸣嘶的口中喷流直下而得名。马泉河流域是雅鲁藏布江源头流域，平均海拔5200米以上，北面为冈底斯山，南面为喜马拉雅山，两侧山地冰川融水形成的众多河流汇入马泉河，使源头附近的河谷平原以及中游形成许多湖泊，如颗颗明珠点缀。

下车后我们看到，近处是一片片似月牙形的沙丘、稍远是湿地和草场，在湿地和草场的后面，就是雅鲁藏布江源头区域—杰巴央宗曲，紧邻杰巴央宗曲的就是喜马拉雅山山脉。在公路边，我们看不到杰巴央宗冰川。不过我们下去感受了一下软软的沙子。

在往前走，我们到了海拔5211米的马攸木拉山垭口，是我们今天海拔最高的地方，也是日喀则地区和阿里地区的分界地。献了哈达，拍了照。

在往前走过了这个门，我们就进入阿里地区了。

玛旁雍错

玛旁雍措(三大圣湖之一)也称神湖

拉昂错

拉昂错也称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，与淡水的圣湖一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。拉昂错是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶名，被打入另册。其实圣湖鬼湖原本为一湖，由于冰川携带的碎屑物质在冰川融化后堆积在原大湖的中部，使湖床抬升，之后全球变暖，蒸发加剧冰川萎缩，补给水量减少，大湖面积萎缩，造成湖泊水位下降。

相传，两湖水底之间有宇宙之门，将两湖之水暗中相连。圣湖和鬼湖的水质完全不同：圣湖的水清爽甘甜，鬼湖的水却苦涩难咽。这两极的对立让人不禁会想到本尊与佛母相拥的大象征：宇宙乃至一个虫子的精神是和谐统一。正邪本是两个对立面，而在这里却相安无事，和平共处。鬼湖和圣湖在同一座雪山下生存，没有仇恨没有战争，只有相互厮守着亿万年的苍凉岁月。鬼湖经常是无风三尺浪，湖边是暗红色的小山，色彩古怪迷离。

玛旁雍措旁边山顶上的玛尼堆，也是我见过最大的玛尼堆

塔钦

今天路过冈仁波齐没有看到神山的真容。

今天住在塔钦普兰神山圣地青年旅舍，大部分要去冈仁波齐转山的人都会集结在此。

这里非常原始，旅店会夜间12点断电，所以在断电前及时充电！！！

旅舍外面去了一家东北大哥开的餐馆，吃了饺子，外面并没有看到很多星星。

普兰神山圣地青年旅舍

第6天

冈仁波齐

今天可以晚起，不用起早出发。今天从塔钦捡了个贵州来转山的小哥哥，他今天明天和我们一路同行。

冈仁波齐是世界公认的神山，被誉为神山之王。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生雍仲苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。

再说说转山，

相传围绕冈仁波齐转山一圈可以洗尽一生余孽，转十圈可在五百轮回中免受地狱之苦，转108圈便可以得道成佛，而在释迦牟尼佛诞生的藏历马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈，所以在藏历马年能去冈仁波齐转山成为了很多藏族人的心愿。

我们没有去转山，留点遗憾，下次再来。

札达土林

刚出现在我眼前，顿觉其实雄伟，不断感叹西藏真的好神奇，有好多种地貌。

扎达林地貌是阿里的一大奇观。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀，终于雕琢成今日的模样。

古格王国遗址

中午在扎达吃完饭前去古格王朝。

当古格王朝出现在我眼前的时候并不是很起眼，走进古格王朝后被震撼了，在这么高海拔的地区，竟有过这样的盛世王朝。

古格王国遗址位于阿里地区的一座土山上。公元10世纪前半期建立，前后世袭了16个国王。王宫城堡是从10-16世纪不断扩建的。占地约18万平方米， 从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。现存较好的有寺庙、殿堂5座。寺内残留有泥塑佛像和彩色壁画。该遗址是研究西藏历史和公元10世纪以来藏族建筑史的珍贵资料。

古格王朝遗址西距扎达县城18公里的扎布让区象泉河畔，被众土林远远近近地环抱其中，因其是用取自周围土林的粘性土壤建筑而成，所以古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体，使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。每当朝霞初起或夜幕降临之时，古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。

札达

从古格王朝出来返回扎达，我们今天要住的地方是司机帮我们联系的，这一路上今天住的地方最舒服，因为海拔低，也很暖和，晚上我们去楼顶看到了银河。

教大家用手机拍银河的方法，把相机调到专业模式，感光度调到200或400，快门调到30秒，白平衡调到白炽灯，拍照期间保持手机不动，周围不要有强光，就能用手机拍出银河了，银河真的好美。

今天的古格王朝是我们此次行程最远的地方了，明天就要往回返了。

这个是用相机拍的，因为没有脚架，所以把相机支在地上

这个是用手机拍的

第7天

萨嘎阳光青年旅舍

早晨从扎达出发返回塔钦接我们去转山的一个小姐姐，然后一天都在赶路，赶到萨嘎还是住在萨嘎阳光青年旅舍，这次我们定的床位，洗漱是户外的水池，厕所是外面的公厕。小伙伴们也越来越放飞自我了。

第8天

佩枯错

今天的路不好走，很多搓衣板路，一路都很颠簸。

佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，佩枯措的东南面是希夏邦马峰，走到这里珠穆朗玛峰国家级自然保护区的石碑出现在我们眼前。

我们在老定日吃了放，就开始踏上我们最期待的珠峰大本营了。

珠峰大本营

再往前走就到了珠峰售票处，很破的一个小屋。在这里下车需要买珠峰的景区门票，所有私家车，旅游车，开到这个地方就要停车，需要乘景区打包车去珠峰大本营，以前私家车可以开到大本营，现在都不可以了。

坐景区大巴大概半个小时到达绒布寺(海拔5150)，也就是珠峰大本营。我们刚到的时候珠峰被云彩挡住了，进到帐篷放下东西，发现珠峰的帐篷比我们想象的要好，这里都是牦牛毛帐篷，中间一个火炉，很温暖，四周是大通铺。可以和老板定饭，吃火锅需要提前和老板说80一位，随便吃，管饱。

2018年12月定日县珠峰管理局发布通告，禁止任何单位和个人进入珠峰国家级自然保护区绒布寺以上核心区旅游。发布禁令后也将以前游客能去的海拔5200的大本营移至海拔5150的绒布寺。也就是我们今晚要住的地方。

我们住的是15号帐篷，老板人很好！

稍微休整后，我们出去拍了珠峰的日落，我们很幸运，云彩飘过去，珠峰露出了她的真容，好多摄影爱好者，连着好多天也拍不到日照金山，我们看到了。

珠峰上有天上邮局，可以在里面买明信片，我们去时的价格是一盒10张45元，写完可以邮走，据说有的人收到了，有的人没收到，这个也是凭运气的。我给自己也寄了一张，到现在还没收到。

吃完饭，夜幕降临，我们出去拍了珠峰的星空，我这辈子见过最美的星空，繁星闪耀，中间一条长长的银河。听说拍夜空最好的时间是12点。同行的伙伴我俩半夜出去拍星轨，无奈没带脚架，只能放在地上，曝了半个小时，最后冻得不行，回去睡觉了。眼睛是最好的相机，所有的美景都记在心里了。

手机拍的

相机拍的，因为曝光时间稍长，已经开始有星轨。

珠峰的暖炉只能烧到夜间12点，因为氧气稀薄，夜里大家入睡后就不能再烧了，所以后半夜很冷，幸好带了睡袋。还在脚上贴了暖宝宝。

说个搞笑的事，厕所在外面离我们帐篷挺远的，我半夜的时候想去厕所，坐了起来，觉得太冷，又躺回了被窝，想明天早晨再去。无奈肚子和我做对，最后还是挣扎着爬起来，去了厕所。

第9天

绒布寺

早晨起来去看了日出。

一路同行的人在珠峰都没有出现高反，也没有吸氧，可能是因为我们后去珠峰的关系，前几天的行程已经适应了高海拔。

从珠峰下来我们就开始返程了，今天要回到日喀则，行程接近尾声了，有一点点的不舍。

下山路上的风景

日喀则

今晚还是住日喀则上次住的地方，因为和我们同行的两个人要提前走，所以就只剩下了我们三个人和一个香港小伙子，还有司机格桑，格桑带我们去了一个当地人去的藏餐管，见识了藏式的豪华，看了日喀则当地的歌舞表演。

晚上回住的地方的路上，好多人在扎什伦布寺前的广场磕长头，不禁感叹信仰的力量。

第10天

布达拉宫

今天下午的时候我们就返回拉萨了，在布宫前的广场，守着布宫拍了40多分钟的延时，拍到了亮灯的一刻。

这张的取景位置是在布宫广场

在布宫前看到了一个有趣的景象，大家都拿着水，一人泼了一个小水滩，拍布宫的倒影，于是出现了下面千奇百怪的拍照姿势，哈哈哈哈哈，还有人上来给加水，加微信要布宫照片的，我觉得在西藏陌生人之间的亲切感，是我去任何地方都没有过的。

去布宫拍照记得带水~

多带点水~

带一大桶水~不然不够用。

晚上约了同行的小伙伴一起吃饭，这大概是我们吃的最丰盛的一顿，藏香猪，羊排，牛肉，还有那碗巴拉巴尼，我还觉得它的味道挺好喝，这个餐厅的菜不错推荐给大家哈，藏家一号餐厅(北京中路店)。

晚饭后那两个朋友要去浮游吧，我们没有时间了，所以只能下次再去了，看过大冰的书的应该都知道浮游吧，都会向往去想吧。

藏家一号藏餐厅

烤羊排

牛肉盖被

石锅藏香猪

巴拉巴尼

酸奶米饭

各回各家各找各妈。

今天我们三个人订的核桃树精品客栈，也是天涯户外俱乐部的客栈，里面的环境很好，我们定了三个床位，五人间，没有其他人入住，所以今晚我们三个人霸占5个床。

拉萨核桃树精品客栈

第11天

拉萨站

早晨9点的火车，打车去了火车站，今天要坐景色非常美的青藏线，由于本人这些天的辛苦奔波，火车上一路都在睡，错过了超美的唐古拉山口，不过看到了朋友拍的视频。

第12天

兰州站

早晨9点多到兰州，存行李，去了兰州博物馆，和兰州中心，吃了兰州牛肉面，晚上八点半的飞机终于回家了。

最后但不是最后

伙伴

路上认识了很好的伙伴，大家一路同行，将美景尽收眼底~也许以后不会再见，但这段路大家彼此陪伴。

伙伴很重要~

不要和矫情的人一起来西藏

人生有很多第一次，这是我第一次来西藏，美景在路上，西藏，我还会再来……