十一假期将至，肿瘤患者提前知晓外出旅行的六大注意事项

十一黄金周到了，有很多进入间歇期、平稳期的患者想去看看祖国的大好河山，所以很多患者都有了一个疑问那就是：我可以去旅行吗？

答案是肯定的，在身体允许和不耽误治疗的前提下，肿瘤患者完全可以出游，而且沿途的美景、愉悦的心情对患者的治疗和康复还会起到辅助作用。

但是，肿瘤患者毕竟是一个特殊群体，出行时诸多事情还需要特别注意：

选择适宜的地点

肿瘤患者旅游路线不宜过长，时间不宜过久，日程不宜过紧。如果远行最好分段分程，时行时息。由于目前旅游成风，因而最好既能照顾到季节适宜，又能避开旅游高峰，这样旅游时车、船、食、宿可提前安排。切忌不要为了饱览美景而让身体和精力超负荷运转。

结伴出游

癌症患者最好避免单独出行 ,结伴同行既可增添旅游的乐趣，又能互相有个照应。最好是和家人同行，因为家人对患者的生活习惯和护理需求最为了解，照顾起来最贴心也最方便。在出行方式上，可选择自助游或半自助游，行程相对自由一些；如果报团一定要报行程简单轻松一些的旅行团 。

饮食卫生

各地都有自己的独特美食，对于这些特产来说，肿瘤患者应浅尝辄止，即便味美也不要贪吃，因为患者的肠胃未必能接受这陌生的口味，如果因此而诱发呕吐、腹泻等胃肠道反应，就得不偿失了。而且有些地方喜食烟熏、腌渍等食物，肿瘤患者也要敬而远之。宗旨，患者旅行途中最好遵从自己原有的饮食习惯，可以随身携带肿瘤患者专用营养作为补充，防止吃饭不及时的情况发生。

避免生病

旅行总归是一件劳累的事，自己应对天气变化、温度改变等情况随时留意，及时采取相应措施。秋季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣。外出期间尽可能注意个人卫生，要随时留意天气变化、气温改变等，及时的采取相应措施，谨防感冒。

携带药物

旅游前要对自己的健康现状有一个全面的正确估价，有的病人虽已康复，但还需长期服用一些药物，最好随身携带足量，因为有的药物在旅游途中未必能买到。肿瘤病人通常免疫功能较为低下，虽然康复期的病人已有所恢复，但仍不及正常人。

此外，还要备一些治疗呕吐腹泻、感冒、中暑（夏季）等的药品以及酒精棉片、创可贴等外用药物。

什么患者暂时不应安排外出旅行

1，刚做完手术的肿瘤病人

一般来说，那些刚刚做完手术未满三个月的肿瘤患者，身体还未康复痊愈，病情也不稳定，尽量不要远游，可以随时在家周边休闲走一走。

2，做完放化疗没多久的病人

接受放疗的病人，三个月内，因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱，出远门也不是很方便，但过了3个月一般的旅行是可以参加的。接受化疗的病人，一个月后，造血系统就恢复了，可以适当地出门走一走。

总之，对肿瘤患者来说，外出旅游不是一件坏事，既可以缓解长期以来比较压抑的情绪，也可以到外面呼吸呼吸新鲜空气，但是还是要把握分寸，毕竟自己还是一个病人，慢慢走，缓缓行，让身体和精神处于最佳状态，才能玩的开心，玩的尽兴！

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