国庆带娃怎么过？畅享森林氧吧，华北第一暗河等你来打卡
在9月的尾巴，北京城区的天气多少有些糟糕。北风娘娘迟迟不到，整个城区笼罩在一片雾霾之中。室外活动参加不了，宅在家中略有无聊，长途游太疲惫，于是朋友几个凑在一起商量下，决定去京西，赏赏大美秋日，当然更重要的是去洗洗肺，醉醉氧，顺便也让小朋友们放放风。
1、出发：像少年啦飞驰
9月28日早上8：00，我们一行三人在海淀五路居集合开车出发。即便是清晨，城区依然是雾蒙蒙的，太阳也是昏黄的，显而易见又是个雾霾天。
城区的雾霾天
车子驶过莲石路，开进大山深处，峰回路转，天空也逐渐明朗起来
进入京郊黄金骑行线路108国道，两旁群山逶迤、满目苍翠
整条莲石路没有一个红绿灯，这是北京仅有的两条不收费的高速公路（另一条是与之平行的同样可以通往我们目的地的阜石路），一路畅通进入了108国道（京郊黄金骑行路线）后，道路两旁苍翠碧绿，群山逶迤，不仅养眼，呼吸也逐渐舒畅了。
大家纷纷摘下防霾口罩！
中途，在一个叫河北小镇的热闹之处吃了点早餐。然后继续朝着目的地银狐洞出发。
8点45到达此行目的地：房山国家地质公园、国家级重点名胜风景区——银狐洞景区，用时45分钟。早晨的银狐洞景区，晨露在青草间翻滚，喜鹊在林间唱歌，景区的广场前三五村民悠闲晨练，一切那么静谧祥和。更重要的是负氧离子奇高的空气，呼吸都带着甘甜。
在城区连续上班工作，常常会感到头晕乏力，呼吸不畅。这其中一个重要原因就是钢筋水泥的都市里，负氧离子含量太低，影响健康。环境学家研究显示：负氧离子在20个/ cm³以下，人会感到倦怠、头昏脑胀；负氧离子在1000-10000个/cm³，人体会神清气爽、舒适惬意；10000个/ cm³以上，有镇静止喘、调节神经作用。
银狐洞景区植被覆盖率达到95%，是名副其实的天然氧吧。在这里，你可以畅快地享受“森林浴”，充分接受负氧离子的洗礼。
先去售票处买了三张门票。听售票员说国庆期间景区会搞促销活动，优惠力度更大。这次，我们买的是全价票65元。
由于溶洞参观必须要有导游带领入洞，我们需要等待和别人一块组队进洞。
2、入洞探险：睹中华国宝——5万年“银狐”
10点钟，我们和一组家庭、一对情侣结队，在导游带领下入洞。
检票处不大，但进去之后别有一番洞天
齐白石幼子齐良末为银狐洞题字
银狐洞这三个字由著名书法家、画家齐白石的幼子齐良末题写，隽永深远。齐良末，人称“小齐白石”，开创了“红花墨叶”的画法，将齐派艺术推向了另一个高峰。
我们几个是穿短袖来的，洞内常年恒温13度。检票处有租衣服的，我们租了一件运动外套，便跟着导游入洞。
跟着导游入洞，有的地方开阔，有的地方狭窄，只容一人通过。
洞内钟乳石色彩斑斓，形态各异。石笋、钟乳石造型奇特，有伟人像，有的像仙翁，还有的像竹林、塔林。
伟人像，像不像我们伟大领袖毛主席？
这个像不像大象，跟桂林的石象鼻有啥不一样呢？
可能有人担心洞内会比较闷？但以我们的亲身游历体验来说，洞内的空气只会更棒。一位游客小哥问导游：“你们这里换气是安装什么新风系统了吗？”导游说：“我们全是自然通风。”
地下深100米的世界里，污染更少，空气更洁净。
继续往下走，来到华北地区唯一对外开放的地下暗河。弃步登舟，我们坐上小船，开启地下暗河之旅。暗河往返800米，水路迂回曲折，最深地方2米。地下河里的水之清澈洁净，闻之都有甘甜之感。导游介绍，地河中的水达到直接饮用的矿泉水水标准，一想到我们在矿泉水河流中泛舟，立马觉得自己也奢豪起来了。
来银狐洞必须看中华国宝——银狐。银狐全长2米，头似猫头，身像狐狸。大约在4.8万年前，石柱形成后，洞内气候环境变异，在石柱表面又由饱和重酸钙的毛细渗透水形成多石毛。
整个大型晶体，洁白如雪，毛茸茸晶莹剔透，令人叹为观止。猫头银狐这一奇观为世界溶洞首次发现，被称为中华国宝。
友情提示下：洞内道路有点湿滑，所以尽量要穿防滑鞋。
3、徒步凤凰山：造化钟神秀
银狐洞与凤凰山，上天入地，两景合一，是必须去感受的。
于是，下午，我们徒步攀上了凤凰山。
凤凰山海拔358米，为百花山支脉，属太行山系。相传远古时代，一只凤凰飞落至此，见此地山光秀丽，泉水清幽，便乐而不归，在此安家。
登山石阶小路弯弯曲曲直通山顶，上下近1500级。山巅上，金凤阁、银鹤亭、迎宾亭凌空而立，翘首迎客。
漫步小道，松柏葱郁，还有山楂树、火炬树等。鸟儿在林间跳跃，声明悦耳。
徒步的人并不多，可谓难得的清幽之所。空气清冽，呼吸如同洗肺。
登高望远，莽莽群山，万千沟壑，寂静村庄一览无遗。夕阳下，万物染余晖，抚今追昔，顿思“阴阳割昏晓，造化钟神秀”。
在银狐洞风景区，森林茂密、植被众多，常年优级以上的空气质量，负氧离子上超过10000个/ cm³。这里清凉、安静、舒适，空气清新纯净；这就是大自然的味道，处处都是那么的舒服。
下山，结束一天旅行，返程回市区，仍觉恋恋不舍，景未看够，险未历尽。
尾声
结尾是我们未能享受到的福利，隆重推荐给大家！
共和国70年，普天同庆之时，景区推出感恩大回馈活动。活动规则如下：微信朋友圈转发以下海报和此段文字，集齐20个及以上点赞，本人和一名朋友可以享40元/人的优惠票（约6折）游银狐洞。心动不如行动，赶紧转起来，点起来！(优惠票截止时间2019年10月8日)
