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外出旅行时准备哪些干粮比较好?

2019-11-23 13:18:02旅游攻略
我觉得得看去的是什么地方,如果不是太偏远的,到了当地再备吃的也很方便,省得给行李增加负担,只要不在景区里消费,还是能接受的。

我觉得得看去的是什么地方,如果不是太偏远的,到了当地再备吃的也很方便,省得给行李增加负担,只要不在景区里消费,还是能接受的。


实在想带的话,视个人喜欢的食物不一样,我会带面包吧,毕竟稍为耐存放,比较抗饿,味道也好些,方便面如果是袋装的,还要拿碗来泡,不如不带,盒装的话,又太占地方,带一两个路上吃就可以了,比火车上买的贵不了多少,除非是挑自己喜欢的口味,不然也不是太有必要。


如果是参加户外露营,要带的就多了,牛肉条,巧克力,高热量的食品,苹果,小黄瓜,这些含水分大,补充维生素的瓜果,全部都很实用,压缩饼干好是好,但实在是难以下咽,除非是极限的环境才考虑吧。

外出旅行时准备哪些干粮比较好?

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谢邀,我经常旅游,每次出去无论国内国外,总要准备些吃的以防万一。开始没经验,面包蛋糕饼干一大包,又占地方又难吃还不健康,几天就不成形了,大半都扔了。现在慢慢摸索出来,一般就这几样:黑巧克力,牛肉干,甜酸味的果脯,各种坚果,豆腐干,奶片,视出去时还有小香肠和鹌鹑蛋,尽量选择真空独立小包装。就不带饮料了,(我只用保温杯灌淡茶)营养较全,既不占地方又不怕挤压,保质期也长。以爬黄山为例,中午在玉屏峰休息,同伴都吃各种点心为主,我的食品包最小,共吃了中等大小牛肉一包,坚果豆腐干几小袋黑巧克力一条,果脯被大家分了,就着还热乎乎的茶水,奶片在途中吃几片,大家都问我怎么想到的。

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个人的一点经验,旅行途中无论是自驾游还是跟团,又或者自由行,行李当然是越少越好,所以尽量少带行李是原则,衣服装备尽量选择功能性强的,速干、冲锋衣裤等,食品也是一样,是旅行途中必不可少的携带品,本着尽量少带的原则你就基本能锁定范围了,那就是高热量食品,我一般出门旅行(自驾游占绝大多数)也是主要带几块巧克力、一盒士力架、几桶奥利奥、几袋半斤装的真空包装的牛肉、几根火腿肠,车上拉一箱矿泉水,吃的就一个小塑料袋就可以了,以能满足两个人两餐的热量就可以了。自驾游防止堵车,跟团游防止误了餐点也可以防止团餐不对胃口,充一下饥即可,带多了再拿回家才是傻了,背那么多行李来回折腾,绝对不是经常去旅行的作风。一般我跟团就带一个背包,穿速干衣裤、冲锋衣,冷了就穿一套抓绒,包里带一双备用鞋、两件T恤、两件换洗内衣和两双袜子,上述几样零食。一个20L的背包刚好装的下,还不重,不影响旅行的心情和质量。

希望能帮助到你!


旅行干粮应具备以下特征:营养丰富,饱腹感强,好消化不油腻,便于携带和使用。传统的饼干、面包和方便面等主要成分是碳水,营养价值不高,也不饱腹,一会就饿。巧克力、士力架等主要成分是糖类,难以代餐用。牛肉干比较硬,消化不好的人最好少吃。我外出旅行,不管是自驾还是跟团,我一般多带一些蛋白棒、蛋白粉之类的食品。蛋白类食品营养丰富,饱腹感也很好。上次开车出去,我们带了一些杯装乳清蛋白,肚子饿时,瓶装水一冲,几口就喝完了。1杯含有30克蛋白,相当于1000ML酸奶,也没有添加剂,挺好喝的。

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当然是根据个人口味和喜好带啦~~~

外出旅行时准备哪些干粮比较好?

如果旅途不易补充物资且时间较长的话,带点抗饿的,比如饼干面包火腿肠,还可以带两块压缩饼干压箱底,最重要还有水。

如果单纯是为了满足口腹之欲,想边吃边逛的话,最好不要带花生瓜子之类容易产生大量零碎垃圾的零食,当然去壳的不算;带的零食也不能吃起来很麻烦或者很油腻很容易弄脏衣服,背着大闸蟹边走边吃太不现实了,在外面玩要是弄脏衣服清洗很麻烦,总不能临时中断旅程返回酒店换衣服吧;还有就是,别带太重的和容易买到的食物,太重的东西带着不要说玩了光背着就很累了,容易买到的东西囤积太多也只是给自己增加负重,浪费体力浪费兴致。

最重要的一点,想玩好别带太多太重的衣服、食物和其他杂物,我外出旅游长则一周短则两三天,最多带两件换洗内衣袜子一个外套,其他的能不带就不带,轻轻松松背着包想去哪里去哪里想怎么玩怎么玩

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出门游玩如果需要带干粮的话,要看有什么人随行。有小孩的一定要把小孩爱吃又很方便的食品和饮料矿泉水带上,需要冲奶粉的还必须带上一壶热水。而成年人出游特别是自驾游,因为体力消耗大,必须带能快速补充能量的食品,比如煮熟的鸡蛋,方便面,盒装牛奶,火腿肠以及苹果等新鲜水果。自驾游特别推荐吃柚子,第一柚子个体大,水分足不上火,第二柚子不太甜口感好容易保存,有时候在景区农民卖的柚子五元一个很好吃。另外自驾游必须带方便面鸡蛋火腿肠,只要有开水随时都能充饥提供人体必须的能量!当然目前国内社会经济环境发展比较好,哪里都可以买到食物,只要你手机红包支付方便的很,但边远地区还是使用现金为主

外出旅行时准备哪些干粮比较好?

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感谢悟空小秘书邀请

外出旅游带哪些干粮好呢?其实是在旅游的过程中,不管是跟团游还是自驾游,我们大多数的时间都是在坐车,说到吃呢,那就很有讲究了!

先从喝说起吧,出门在外建议带一点补酸,补充维生素的饮料 当然苏打水也可以,这种饮料是比较容易解渴,但又避免喝太多水上厕所难的尴尬问题!

一般来说,甜味的食物比较容易腻,人在疲劳时,会更倾向辛辣味来打开胃口。

错过饭点:这种情况只需要一些零食填填肚子即可,我会选择面包配花生酱、麻辣花生之类的干果。

景区里的正点午餐:有的景区要玩一整天,食物准备要充足。主食首选千层饼,馒头也行,但干了会掉渣,有的人喜欢。烧烤,头天准备好,沥油,品种选择可以冷吃的,比如藕、金针菇、土豆、鱿鱼等,卤牛肉、五香驴肉………不要选择油脂多的猪肉。兰花豆、酒鬼花生,甚至可以带瓶啤酒。有的地方早餐是有炒菜的,可以炒个酸辣土豆丝、肉沫酸菜、酸菜豆角等打包……水果选水分多、方便、不太甜的,最百搭的是黄瓜。

高速开车:我家多用自热米饭,缺点是菜的份量少,可事先准备烧烤弥补。推荐味道:黑椒牛肉、红烧牛肉、咖喱鸡肉、鱼香肉丝

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以我多次出游的经历和实际体验来看

外出旅行时准备哪些干粮比较好?

首先不建议备饼干这种太干的食品,毕竟需要喝大量的水,而且有的景区厕所不好找,赶上旺季,厕所还爆满。

其次淀粉类建议备夹心面包,软面包????等,较软且好消化的食物。

维生素和水,建议备瓜果,水果类。或者备黄瓜、西红柿这种可以直接食用的蔬菜。毕竟这类食物吃起来比较清脆爽口,很适合旅行劳累时补充水分,且不想吃任何东西的时候。如果是含糖量高的水果,还直接补充了糖分,既补充了水又补充了糖,一举两得。

最后,建议备点火腿、午餐肉之类的,不管什么样的,自己喜欢吃的就好。毕竟肉类在饥饿的时候,能吃上一口,是很提精神的!


带好男朋友就欧了。