踏上一场全新的旅程｜十一假期去熊野古道徒步吧！
人生最好的旅行，就是在一个陌生的地方，相遇一种久违的感动。
最近几年，“小众”逐渐成了旅游界的热门话题，越来越多的人把目光从传统的潮流旅行上面转移开来，选择了更加个性化的小众旅行。
究其原因，无外乎想远离人情琐事的牵绊，找个安静的地方放空自己。人来人往的生活里，总要给自己一些留白，去遇见、去感受、去疗愈疲惫的身心。
“十一”黄金周就要来了，对于无法随意放假的工薪一族，想去旅游也只能抓住为数不多的几个长假。可是一到这种节日，到处都是人山人海。本想好好玩一把，却往往被人挤人的“壮丽”场面弄得兴味索然，身心疲惫。
黄金周能不能有其他选择？当然是有的，总有被人忽视了的美景，总有一些“小众”的胜地待人去挖掘。这个十一，避开人潮，一起去熊野古道徒步吧。
熊 野 古 道
或许，你体验过东京的市井欢歌，也走过京都的三千寺庙神社，但在你心中，一定还向往着这样一个日本秘境，藏匿在深山中的清净之地，它是一条古道。一条穿越了日本千年的——熊野古道
熊野古道简介
熊野古道位于 日本 本州 纪伊半岛南部，全长1000多公里，横跨和歌山、三重、 奈良三县，是通往熊野三山（熊野本宫 大社 、熊野速玉 大社 、熊野那智 大社 ）的参诣道之总称。沿途包括散布于崇山峻岭间的熊野本宫 大社 等多处神社和寺庙，以及通往这些宗教建筑群的5段古道。
熊野古道主要指以下的5条道路。
纪伊路（渡边津-田边）
小边路（ 高野山 -熊野三山、约70km）
中边路（田边-熊野三山）
大边路（田边-串本-熊野三山、约120km）
伊势路（伊势神宫-熊野三山、约160km）
其中多在2000年以“熊野参诣道”指定为国之史迹，在2004年以“纪伊山地的灵场和参拜道”之一部登录为联合国教科文组织的世界遗产。但是，登录不含纪伊路。
附上参考行程：
—— Hello,Travel ——
D1:关西机场 - 纪伊田边
初到日本，什么事物都是新鲜的，走出机场，便开始期待。这一次的日本文化之旅。
体验了解日本的茶道文化，完成一次仪式感的茶道课。
星罗棋布的居酒屋开启一个完美的微醺之夜。
- 交通：飞机
- 餐饮：午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Miyoshiya Ryokan
D2:伊田边 - 近露王子 - 野中
早餐后，抵达泷尻王子，一天的徒步之旅就要开启了。
“雾中村”（Takahara）-牛马童子（Gyubadoji）-近露王子（Chikatsuyu-oji）是这一天的徒步行程。
仿佛走在日本动画中的古道上，每一步都带着神秘的色彩。
- 交通：公共交通
- 徒步距离：14公里
- 徒步时间：7-8小时
- 累计升降：+1000／-800米
- 餐饮：早餐；午餐（野餐）；晚餐（酒店）
- 住宿：MINSHUKU NONAKA SANSO
D3:野中 - 川汤温泉
熊野本宫大社，这是日本最重要的神社之一，更被誉为木质结构建筑中的奇迹。
传闻它象征凡间与神界的路口，千寻和白龙能在这里再次相遇吗?
日本有着丰厚的地热资源，来到这里泡汤是必不可少。
在温泉里，一遍泡汤一边赏景，一天徒步的疲惫瞬间被带走。
- 交通：公共交通
- 徒步距离：20公里
- 徒步时间：7-8小时
- 累计升降：＋600／－300米
- 餐饮：早餐；午餐（野餐）；晚餐（酒店）
- 住宿：KAWAYU MIDORIYA
D4：川汤温泉 - 小口
从请川（Ukegawa）开始，前往小口（Koguchi），今天行程被称作小云取越。
翻越了一座小山，这里景如其名，格外清幽雅致。
休息在小口自然之家(Koguchi shizen-no-ie)美味的食物，至今还在回味。
- 徒步距离：13.5公里
- 徒步时间：5-6小时
- 累计升降：＋560/－500米
- 餐饮：早餐；午餐（野餐）；晚餐（酒店）
- 住宿：KOGUCHI SHIZEN-NO-IE
D5:小口 - 胜浦
早起出发，从小口(Koguchi)徒步前往那智大社（Nachi Taisha）。
翻越风景卓绝的“大云取越”，一路穿越茂密的森林。
走过崎岖的小路，惊呼日本童话的精灵世界果真存在于现实。
- 交通：公共交通
- 徒步距离：22公里
- 徒步时间：8小时以上
- 累计升降：＋1200/－1000米
- 餐饮：早餐；午餐（野餐）；晚餐（自理）
- 住宿：MINSHUKU KOSAKAYA
D6:胜浦 - 关西机场
参观位于港口边真正的鱼市场，近水域捕捞的金枪鱼将在这里被拍卖。
从纪伊胜浦（KII-KATSUURA）返回关西机场，匆匆六日的日本之旅就结束了。
没有喧嚣的人群，收获了心灵的宁静。
- 交通：飞机
餐饮：早餐；午餐（野餐）；晚餐（自理）
附上各种适用的攻略网站：
熊野古道： http://www.tb-kumano.jp/
（这个网站信息量非常大，完全是高大上，包括所有路线非常详尽的地图，可以预定所有路线上投宿的酒店和民宿<必须在入住日期7天以前预定>，还可以预定行李搬运<同样需要提前7天>，总之各种高大上，研究透这个网站，几乎可以搞定整个徒步。）
高野山 ： http://www.koyasan.or.jp/
（里面有 高野山 的详细信息，光是傻乎乎的徒步肯定不行，还要了解这条路线上的人文历史， 高野山 在 日本 人的心目中有极其崇高的地位，也是 日本 的第一佛教圣地，还是要好好了解，才能走的尽兴。）
高野山 宿坊： http://eng.shukubo.net/
（在 高野山 住的地方都是寺院，也叫宿坊，这个网站里可以找到各个宿坊的信息并预定。 高野山 宿坊，我是强烈强烈再强烈推荐的，里面有很多体验可以参与，还可以吃到正宗的 高野山 精进料理。我个人虽然没有任何宗教信仰，但在 高野山 住了两晚两间寺院后，已经被迷得不要不要的……）
宿： https://www.booking.com/
https://www.airbnb.com/
我出国旅行的习惯，都是通过booking预订酒店，booking给我的总体感觉还是不错的，至少从来没有出过状况，还是能够放心使用的。童鞋们也可以去其他网站比较价格后再订。但是，熊野古道徒步几乎无法在booking上订，毕竟都是在山沟沟里面的民宿，建议爱彼迎上找民宿比较合适。
徒步的小Tips：
1、注意防晒！注意防晒！注意防晒！重要的事情说三遍！以 日本 的好空气加上晴空万里的天气，分分钟把你烤成关二爷或者李逵。虽然熊野古道大部分徒步路线都是山路，有森林遮阳，但还是有大段的路线是各种国道、县道之类的公路，必须做好防晒，墨镜、手套、长袖速干衣裤、帽子甚至防晒霜都必须要有。帽子最好是全面带沿的，不要戴棒球帽，因为耳朵 会晒 伤。
2、雨衣和手电筒要准备，山里天气变化快，说下雨就下雨，打伞走湿滑的山路很不安全，所以要带雨衣。手电筒一般情况下用不上，但防止天黑前没有走出山路到达住宿的地点，还是要以备万一。
3、穿舒适合脚的徒步鞋，不要穿普通运动鞋跑鞋之类的去走熊野古道。熊野古道上石头路很多，小石粒很滑，大石头很硌脚，连着走几天，还是徒步鞋更为合适。带些创可贴或者狗皮膏药，防止磨脚，如果打了水泡千万别挑破，挑破了会增加徒步的不适和疼痛感，就贴上狗皮膏药，水泡会自体吸收。
4、带手杖和护膝。上山容易下山难，熊野古道上很多大段的下坡路，很陡，山路湿滑，很容易滑倒，而路上铺垫的石头棱角都很尖锐，不小心的话就会受伤，有手杖就会稳很多，也可以借力，节省腿力。我是忘记带护膝了，结果每天徒步到最后，都是下山时候左膝疼，所以还是要做好保护。
5、轻装上阵，水和食物要充足。我每天都是背2支水，一般都是矿泉水和运动饮料，感觉刚刚好。食物的话，除了要带每晚投宿的民宿或酒店给准备的午餐便当，还要带一些补充体力的食品，如：巧克力、牛肉干、能量棒等等，爬山消耗大量体能，必须要保证能量供应。随身衣物少带，部分民宿和酒店是可以使用洗衣机和烘干机的，在外徒步，能将就的就必须将就。如果不是摄影爱好者，单反相机和各种镜头就算了，我用iphone 6拍出来的照片也是美美哒，带了相机，不仅增加负重，还增加上下山的难度。
6、徒步最好选择春秋时节，夏季湿热，台风多，不适合走山路，冬季 高野山 有时会大雪封山。爬山很热，所以穿长袖速干衣裤最好，也轻便易携带，多带一件轻便的冲锋衣或者羽绒服，防止山上山下温差大。5月初的 高野山 还有盛开的樱花，晚上最低温度在10度以内，还是比较冷的，速干衣外加一件优衣库的羽绒服，还是冷的打哆嗦。
7、带一本可以盖印章的本子，熊野古道上沿途都有盖印章的地方。收集印章也是我的个人爱好，每次翻看都觉得很有意义。有兴趣的童鞋，可以准备一个印章本。
8、随身携带一些小礼物，一路上会遇到很多热心帮助的各国友人，小礼物可以很好的传达感激之情。我出国旅行一直都有带小礼物的习惯，去 奥地利 带的是 中国 风的书签，这次 日本 熊野古道徒步带的是手绘 中国 风的手帕， 日本 人有使用手帕的习惯，而且手帕轻便易携带，又不贵。我带了20条，其实都不够，因为热心肠的人真的很多。
9、保护环境的意识必须要有！去过 日本 的童鞋应该都知道， 日本 是一个相当注重环境卫生的国家，尤其在熊野古道这些地方，没有任何垃圾桶，更是绝对不允许随意丢弃垃圾。所有随身带的便当、零食、饮料和卫生纸等物品，吃完喝完用完必须把外包装等垃圾全部随身携带。不管是在国内还是在国外，每一个人都应该有保护环境的意识，千万不可以为了自己方便而乱丢垃圾。
10、古道上的民宿以及 高野山 上的宿坊很多都不能刷卡，只能付现金，所以现金要准备充分。不过现在 日本 全家、7-11和罗森之类的连锁便利店，都可以刷银联卡取日币，如果实在不够现金，可以找一家便利店取钱，出门在外，也不要苛求那点手续费了。
11、在 高野山 住寺院的宿坊，要遵守时间规定。寺院都有非常明确的作息制度， 比如 ：早晨6点半晨课（自愿参加）、7点或7点半早餐、下午5点或5点半晚餐、上午9点到晚上9点开放浴池、晚上10点关寺门等等。每家寺院时间规定略有不同，但还是需要每个住客能够遵守。
最后，再唠叨一下，出发之前，不妨做一个详细的适合自己的攻略，考虑一些突发情况。愿你在接下来的旅途中，遇见更美的风景。
