西藏丨历历万乡，在西藏遇见（山南、日喀则篇）
DAY 6 林芝-山南
林芝-雅江河谷-羊卓雍措 【宿 浪卡子羊湖极地客栈】
旅行最吸引人的莫过于未知的惊喜
伴随着恶魔般的鸡鸣声的响起，天亮了！旁边操练的声音打破了清晨的宁静。
新的一天旅程又开始了，今天是向着羊卓雍措出发。
沿林拉公路向羊卓雍措驶去
沿林拉公路向前行驶，一路会经过高山、荒原、雅江河谷。在快到达4998米的山顶时，一群努力的骑行者也气喘吁吁地即将登顶，被他们顽强的精神所打动，忍不住一个个地为他们加油打气。
在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的玛尼堆，它是藏族刻在石头上的追求、理想、感情和希望
惊喜总是在一个180度转弯后出现，眼前突然出现一汪高原湖水：美到窒息的湖泊就在眼前，湖面的颜色竟然远远蓝过蓝天，这是我们从未见过的景象。毫不夸张地说，我朋友看到此景激动得缺氧了！
站在海拔4998米的高原之上，俯瞰这蓝得不像样的羊卓雍措，那种似蓝宝石般的深蓝，天空都成了羊卓雍措的镜子。
虽然山顶风大得想退缩，但眼前的美景让我们忍不住驻足观看，纷纷拿出手机记录下这美丽的片刻。
从观景台离开后有一段很长的沿湖公路，在此停车驻足，或徒步至湖边，或露营湖旁，这都是感受羊卓雍措的最好方式。
庆幸今天定的住宿就在羊卓雍措湖边，可以尽情地去感受圣湖的魅力。
浪卡子羊湖极地客栈湖景房景色
羊卓雍措之所以被称为“圣湖”，据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。
“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”这都是对羊卓雍措最好的赞美。
羊卓雍措湖岸曲折蜿蜒，湖内波光粼粼，不同时刻阳光的照射，湖面会显现出不同层次、极其丰富的蓝色。
不觉间太阳西斜，到了金色夕阳最照耀的时刻。山的背后是火红的太阳，眼前是蓝色的波浪在荡漾，在此美景下就餐食欲都变得更好了。
临时想起能在湖边拍星空，可是准备好东西后看星象才发现原来今天是满月！虽然肉眼看得到满天繁星，但用相机记录时却未能如实展现。最终这美丽的时刻只能永远存在我的脑海里，不能与大家分享了。
说实话，夜幕下的羊卓雍措，神秘得让人害怕，安静得只听到湖水拍打岸边石头的声音，让我总觉得后面有人。一种自己吓自己的害怕，让我决定还是回屋了。
日喀则 Kharola glacier 卡若拉冰川 海拔5560m
DAY 7 山南-日喀则
羊湖雍措-卡若拉冰川-江孜宗山英雄纪念碑 【宿 日喀则乔日精品酒店】
在旅行中如果说我有必定要做的事情，那就是看日出和日落。在西藏也想要尽可能亲自迎接太阳的升起和护送太阳的落下。可是行程的临时性，总是不能在日出日落前选好绝佳位置观看。这一次，在羊卓雍措旁终于有机会看日出了！
6:00左右，天边刚刚泛起一丝亮光，被早就调好的闹钟⏰惊醒，来不及洗漱打扮，穿好衣服就匆匆出门往湖边走。由于太急促，到湖边才发现忘带相机电池（简直被自己蠢哭）又紧赶慢赶地冲回去拿电池。说实话，在高原跑步是一件超累的事，可是这时来不及顾及任何，跑着回房间拿东西，等再次赶往时，才发现自己可能太急了，有点不适。但一切被等待日出的兴奋给掩盖了。
不知不觉天空明亮起来，羊卓雍措在灰暗中渐渐醒来，但等了半小时还是看不到太阳的身影。这时，才反应过来，方位估计错误，太阳还是被东边的山挡住了，看不到日出。不免有些许失落，可是看看旁边还有一对情侣也和我一样，心里平衡多了。
一大早起来，明显把一天变长了。可睡眠不足的我，迷迷糊糊吃完早餐又出发了。
明明是昨天看过的地方，早上一看完全就像另一个地方，和昨天傍晚又是不同的模样。
用着和走路时不同的速度穿过西藏，两边移动着山南的风光，为了不错过身边滑过的风景，我们都忙着转头张望。
在路上看到后山的岩壁上画了很多白色的梯子，传说家里人去世，能顺着梯子升天。救下一条生命就是搭建了一条梯子。
途中经过卡若拉冰川，常常在路边就能从不同角度远远看到冰川的轮廓。但由于是夏季，部分冰雪都已融化，还有少量的未消融，在蓝天下，白与蓝的融合，呈现出另一种风景。
下午四点半左右到达江孜，在云层之间阳光斜斜地被切碎划破城市，在光照耀下的宗山古城，古老的英雄们不失威严，环抱着我们。
用自己的眼睛去看老旧的建筑们聚在一起，造就出奥妙的色彩组合。这是伟大的画家倾注心血混合色彩，短时间内涂上去后无法显示出的颜色，必须是被阳光褪色，被狂风风化后，才能诞生的时间的颜色，岁月的覆盖成就着这里的色彩，好似包含着属于自己的故事。
很可惜时间不够，不能好好停下来欣赏江孜的美，只能通过电影《红河谷》进一步了解江孜。《红河谷》是根据历史1904年抗英战役拍摄的，在影片中你可以和历史有最近的接触。
日喀则 Tashilhunpo Monast 扎什伦布寺 海拔3874m
DAY 8 日喀则-纳木错
扎什伦布寺 【宿 当雄圣湖旅游宾馆（不推荐）】
旅行中最难忘的不是路上的风景，而是一路上认识的人。
一大早吃过早餐，我们便前往扎什伦布寺。在外面看就已经被它的金碧辉煌和雄伟壮观所震撼。进入寺内，恰巧遇到一位当地藏民带外国游客游览，他一口流利的英语介绍着扎什伦布寺的历史，深深地吸引了我们。我们就此跟随着他们的脚步，听着英语解说，游览起来。
在白塔四周都是转塔祈福的藏民，在这里即使不是信徒也会被强大的信仰磁场所吸引。
“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一
磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；心中不断想念着佛，是为“意”敬。三者得到了很好的统一
“磕长头”为等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始
印象最深的还是在扎什伦布寺的神奇经历。参观完寺庙，竟然在这里还拜了一位活佛为师傅。师傅是洛绒牧场上寺庙里的一位活佛，正值萨嘎达瓦节来西藏这边修行。前几天还在大理洱海边放生，觉得和我们有缘分就收我们为徒了。还分别给我们三个取了名字：分别是洛绒卓玛、洛绒扎西、洛绒彭措。临行前还用佛珠为我们摸顶加持，旁边的藏民看到师傅拿着佛珠碰我们的头，也纷纷过来，探出头接受师傅的祝福。
注：在藏族传统文化里，只有活佛或高僧才有资格去抚摸别人的头。因此得到活佛的摸顶对于藏族广大信众来说是莫大的祝福。摸顶是佛教里普度众生的方便法门。高僧大德或上师会用经书、经幡、法器、用具等物，或用头、手等身体部位去触碰对方的头。
和师傅聊了几句，得知师傅还需在这留上几天，之后会前往拉萨。由于行程的不同，我们告别师傅后又继续前行了。
遇到的师傅——洛绒登巴，长青春科尔寺住持（活佛）
从扎实伦布寺出来，我们就往纳木错方向前行了。之前走的都是新修好的柏油路，道路平坦，行车安全，原以为现在西藏的道路都是如此。然而为了节省时间，从日喀则到羊八井我们选择了正在修路的304省道。
一路上坑坑洼洼，尘土飞扬，似乎巨石泥流随时都能倾泻而下，路上只能缓慢行驶。
车行走在蜿蜒曲折的道路上，越走越高，仿佛行走在云端，和远处的山顶齐平。到达顶端，突然眼前出现一座终年不化的雪山️，忍不住惊叹：大自然的魅力无穷尽。
从高处往下望，道路的右侧是连绵起伏的山峰，两山之间夹着一条蜿蜒的河流。在高原空气稀薄，土地贫瘠，如此艰苦的环境下，唯有河流两侧能长出草来，其余都是荒漠，黄色的沙夹杂着石头。
此时眼前仿佛就是一个调色盘，大片的褐色，只有稀稀疏疏的植被，唯有低洼处才显现出深绿色，由深变浅。
翻过一座座高山，终于从高海拔转为低海拔，道路也变得笔直宽阔起来，开起车也轻松得多，眼前的景色也变得漂亮起来。
提醒：注意安全，记得开车时候一定要沿着公路走，出了公路是无人区，不要抄近路，不然会迷路。还有在西藏高德地图不准，最好用谷歌地图或多个地图作为参考。
在这人烟稀少的路上，我们还偶遇到了3位搭车的藏民。由于交通的闭塞，他们出行没有公共交通工具，只能靠走路。遇到路上经过的汽车，会停下来想搭车，今天正好就遇到了我们。搭车的藏民不太会汉语，所以我们也只能和他们简单地聊聊要去哪，在哪下。对于年纪大的，我们说话全靠比手画脚。
路上遇到搭车的藏民，还有一位老奶奶，由于语言不通，沟通起来比较困难，最后也没能留影
坐车太久，找了个空地休息，正好旁边有户人家，家里的女主人应该是看到我们也抱着小孩出来了。不知怎么的就和朋友聊起天来。朋友还拿出我们路上准备的零食分给小孩，他们倒也不拒绝，满脸天真，笑着就收下了。拿出手机拍照，他们也是很配合地和我们自拍。
朋友送给藏族小朋友星球杯，小孩子笑得很开心
我们拿出手机说拍照，就都很自然地过来和我们合影
简单活动了下，我们又继续前行，前方正好遇到在铺柏油路，洒水车挡住了去路。夹在路中间，想要往回走，可那样前面所有的路程都白费了，我们只好在车里静静等待通行。闲来无聊就掏出手机看电影，用蓝牙音响连接着手机外放出声音，有种在电影院的即视感。
无聊地等待，信号也不好，只能拿出手机看提前下好的电影《七十七天》
刚铺好的柏油路温度真的好高，洒水车撒着水，立马就蒸发成了水蒸气
停留了一个半多小时，路还没通，却等来了过山雨。雨说下就下，温度瞬间降低，没下多久，两山之间惊现彩虹，又给我们了一个大惊喜。
这就是在旅途中的意义：计划得再好，却永远也不知道下一秒会发生什么。惊喜和意外都在等待着我们。
雨后的天空乌云还没散去，前方还是乌云密布，而乌云的颜色并不是灰蒙蒙的，而是灰色中又夹杂着一丝蔚蓝，很是神奇。夕阳西下，云又变成了淡金色。而另一边的天空厚云渐渐散去，露出一片淡蓝色。
天快黑了，我们终于可以继续往前走了。这里天黑已是九点多，天色渐晚，原本在道路两侧吃草的牛儿、马儿也陆陆续续回圈里了。
到达当雄时已经十一点，已经累得不饿了，洗洗躺在床上立马就入睡了。
拉萨 Namtso 纳木错 海拔4718m
DAY 9 纳木错-拉萨 【宿 拉萨诺顿庄园民宿】
山脉、草原、河流、森林，这些场景交错变换，在城市和戈壁荒滩间不断转场，让我们感受到了第三极的磅礴和包容。
今日是西藏的最后一站——西藏三大圣湖之一纳木错。“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，是“天湖”之意，是古象雄佛法雍仲苯教的第一神湖。
在纳木错，可以望见南面终年积雪的念青唐古拉山，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖像一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。
在西藏拍牦牛是需要付费的，你也可以用零食来换，所以在路上可以多备点零食送给藏民们
纳木错湖水清澈透明，不同的角度看纳木错，从浅蓝、深蓝、湛蓝再到宝石蓝，在不同的蓝色光晕里，你才明白纳木错“天湖”之意。
就这样看着纳木错，一看就能看个半天。由于还要赶回拉萨，在纳木错休息够了我们就开启了返程之旅。
拉萨 Lhasa 海拔3650m
DAY 10 拉萨-兰州 【宿 7天优品酒店】
从拉萨到兰州，2138公里，24小时20分，一个漫漫长夜再加上一个日出，途径那曲、格尔木、德令哈、西宁，翻越唐古拉山垭口，沿着青海湖，荒漠、雪山、戈壁、湖泊、草原，一路的美景给这个漫长的火车之行增添了彩色。
对于即将离开的风景，我们都一点一滴珍惜地看着。沿途高耸入云的雪山，狂野奔腾的河流，宽广秀丽的草原，洁白美丽的帐房，随风飘扬的经幡，一点点冲击着我们的视野，也一步步淡出了我们的视野。
火车上看到的错那湖，蔚蓝的湖水突然出现在眼前，很震撼，火车行驶了很久，它还一直伴随着，湖水面积真的很大
兰州 Lan Zhou 海拔1520m
DAY 11兰州-昆明
甘肃省博物馆-黄河-中山桥-正宁路夜市
来到兰州第一件事，就是找家当地有名的店来一碗兰州牛肉面。
原来，在当地，没有兰州拉面的叫法， 你也找不到起名为“兰州拉面”的面馆，但是你可以在兰州市的每条街巷里看到遍地的兰州牛肉面馆。到了才知道， 兰州的牛肉面，只有在外地，才会变成兰州拉面。
来到兰州，只要是在食客如云的街头面馆，一般到下午两三点就卖完不卖了。我们到的时间很尴尬，正好错过了，找了好久才找到一家正宗的牛肉面馆。
兰州牛肉面讲究“一清二白三红四绿五黄”：一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五黄（面条黄亮）。
面条按照粗细分，有大宽、薄宽、韭叶、三细、二细、细、毛细、二柱子，你可以选择要汤或不要汤。
要想更好地了解一座城市，就去博物馆了解他们的历史，了解这座城市的来世今生。饭后我们打了车就往博物馆奔赴。
甘肃省博物馆，是免费的，需要拿身份证去兑换门票
在车上，司机知道我们初来乍到，就和我们滔滔不绝地介绍起来。从兰州的牛肉面，到全国发行量最大的杂志《读者》，再到奔腾不绝的黄河，还有百年铁桥—— 中山桥，一路地向我们介绍着，很快就到了博物馆。
这是甘肃省最大的博物馆，珍藏文物丰富，可以全面了解甘肃和古丝绸之路的历史文化。二楼丝绸之路展览是全馆精华，镇馆之宝“马踏飞燕”、中国邮政标志驿使图画砖都在这里。佛教馆展示汉、藏、西域不同特色的佛教文化，还有敦煌、天水等地的石窟艺术，也非常精彩。
马踏飞燕
来兰州一定要到黄河边，沿着南滨河路，从东到西一路游，沿途丝绸古道、黄河母亲雕塑、中山铁桥、白塔山公园、水车博览园等，这都是来到兰州不能错过的景致。
兰州中山桥俗称“中山铁桥”，建于公元1907年(清光绪33年)，工程由德国商人承建，材料全部由德国运过来，前后花了三年时间建成，是兰州历史最悠久的古桥，也是5464公里黄河上第一座真正意义上的桥梁，有“天下黄河第一桥”之称。
正宁路夜市是兰州最有名的小吃街，小吃夜市在闹市区，整晚灯火通明以牛奶鸡蛋醪糟最为有名，来到兰州不得不尝。此外，各种牛羊肉、小吃夜市琳琅满目、汇聚于此。正宁路是兰州地道风味的最佳呈现地，也是美食家们最不可错过的饕餮之处。
历时11天，从西南出发，一路向西， 从云贵高原到青藏高原，从海拔1900米一步步攀升到5000多米，一路雪山林立、湖泊遍地、牛羊成群；一路寺庙琳琅、经幡飘扬；一路神秘而禁忌、宽阔而自由，当车子在广袤的土地上扬起尘土，你才知道，什么是自由、什么是希望！
此时，西藏在我们面前是“蓝天白云下的连绵雪山、最深的峡谷和最蓝的湖泊；是雪山、冰川、草地、荒原、森林、河谷；是毫无保留的阳光、少数民族的微笑和永远的信仰。”
去西藏前，我想挑战自我，去了以后，开始懂得敬畏生命与自然。
一路上我们在不断遇见大自然的恩赐的惊喜，如果说遇见是此次旅行的主题，那么初进西藏却是无从遇见。
