徒步攻略（含神湖）|天堂在左，雨崩在右
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不去天堂 就来雨崩
话不多说先丢图
照片都努力还原现实，身临其境一定比图美！
雨崩在哪里？——雨崩位于云南省德钦县的梅里雪山脚下，德钦距离香格里拉约5小时长途巴士车程。
梅里雪山——为藏传佛教四大神山之一，又称“太子十三峰”。主峰卡瓦格博，迄今无人登顶成功。主峰外较有名的有面茨姆峰（神女峰）、五冠峰、将军峰。
去雨崩怎么走？——先长途巴士从丽江/香格里拉抵达云南省德钦县，接着巴士/拼车到附近的飞来寺。飞来寺再拼车到西当后徒步或坐马进入。
梅里雪山 飞来寺观景台：
早几年的雨崩还是一个不通电、手机没信号的世外桃源，游人一般需徒步/骑马（也可能是骡子）进入。
如今村子里遍布农家旅社，通了电，基本都安装了太阳能热水器，可以洗澡，14年夏天单姐去的时候已经有了移动信号，部分山头也有电信网络。如今就差公路还没有通了~当然整体条件还是有些艰苦。
出发地点：云南省 德钦县 飞来寺景区
门票：单票￥80、通票￥230（其他几个都是观景台，其实旁边看也一样）。
然而单票不是你想买，想买就能买。通常是强制购买通票的。另外还有保险费用，这个自愿购买。
推荐行程雨崩游玩从飞来寺往返：
D1：飞来寺-西当 徒步进雨崩 宿上雨崩
D2：上雨崩<=>冰湖 上山 宿上雨崩
D3：上雨崩-下雨崩<=>神瀑 上山 宿下雨崩
D4：下雨崩<=>神湖 翻山 宿下雨崩
D5：下雨崩-尼农-飞来寺-香格里拉
*大牛可将神瀑与进or出雨崩合并一天完成
关于徒步雨崩分上村和下村，海拔差150m，相距0.5-1h路程。
上雨崩视角好，距离冰湖近；下雨崩，距离神瀑/神湖/尼农近。
雨崩行程从飞来寺出发，出发前晚一般住飞来寺，飞来寺周边有多家民宿。
进出雨崩可以走西当温泉or尼农峡谷：
1）西当是翻山，是常规的进出路线，可以骑马。
2）尼农是峡谷，部分路段较窄，旁边是山崖和湍急的河水，风景较西当路线好。下雨不建议走尼农，也不建议带小孩的走尼农！其他情况一般也没啥危险。
出雨崩回到飞来寺后，可坐大巴or拼车当天直接回到香格里拉。
雨崩景区内主要景点有神瀑，冰湖，神湖三个，均可当日往返。
绝大多数去雨崩的游客只去神瀑和冰湖，这两处可以骑马前往。而神湖相对较远，去的人很少很少很少。
*三个都是基本就一条道，不大会迷路，但建议结伴同行，神湖建议请向导。
单姐之前没做啥功课，一个人出的门，在去飞来寺大巴上搭了三个小伙伴。
雨崩里几天我们都是住的上雨崩，因此神瀑和神湖都多走了很多路。平时基本不锻炼，但还挺能走路的单姐都走下来了，并且每天走完也都还没累趴：）
D1飞来寺-西当 徒步进雨崩 宿上雨崩早上起来看个日照金山，雨季要拼RP噢！
单姐虽然没看到日照金山，可是整个天空都是云的情况下，梅里雪山那一条却露出来了，感觉也不错~
因为都是飞来寺往返，景区内几个景点也都可以当日往返，故可以将部分行李寄存旅社。之后购买一些补给（路上略贵），之后轻装出发。
班车/拼车 40km+山路（可以在去飞来寺班车上与司机约好，也可以让旅社老板帮忙联系），约2小时抵达西当温泉。
开始徒步（壕且弱请骑马），进雨崩徒步 12km上山、 5km下山，沿途的电线杆数到120个就差不多到了。
一个休息站（路上食物/饮料都比较贵）
又一个休息站，到这里差不多吃中饭了。
猜猜墙上是啥？图后揭晓答案：
泡面墙！
和着骡子粪，被踩得稀烂的路。
这块地儿是藏区，所以一路很多经幡，当你看到特别多经幡就差不多到垭口（海拔3800m）了。
后面就是5km下坡，走着就很轻松了，简直是一路小跑。
开始可以看到山峦风光。
数完120个电线杆终于来到雨崩，在经过一个小卖部的时候，需要每人交5元，住宿的时候可以凭票抵扣这5元。
可以远远看到下雨崩。
一直往前就是上雨崩。面前就是梅里雪山，不过被云遮了。
云雾缭绕的神女峰，应该是吧…
上雨崩住宿：床位几十块一个，很多民宿，洗澡要赶早！太阳能晚了热水就洗完了。
住处饭菜：偏贵。但不点大菜的话，拼餐人均二三十吧。
D2上雨崩-冰湖-上雨崩上雨崩靠近冰湖(海拔3800m)，海拔上升600m。一路上坡，部分路段稍陡峭。夏季颇为泥泞。
上雨崩往里走，穿过村子。
爬坡开始：
穿越原始森林：
路上植物：
来到溪水，沿途很多玛尼堆：
抵达冰湖之前会先经过笑农大本营（海拔3680m），这里在1991年发生了中日登山队17人山难事故。此处距离冰湖还有约1小时路程
随后再爬一点山就到了，可以下到湖边玩耍。偶有雪崩，如果rp好。其实湖比图中感觉大很多很多。
可以走到冰川融下的水流脚下玩耍。
下山到笑农大本营，我们没有选择原路返回，而是选则了临水的岩石下山，除运动协调困难者都可以走。
同行队伍的一个当地的年轻向导，也是第一次走岩石这条路，但是却健步如飞，还不时帮他队伍的人拍照。
随后我们回到笑农大本营，原路返回上雨崩。
回上雨崩的路，会经过一座白塔。
D3上雨崩-下雨崩-神瀑-下雨崩-上雨崩上雨崩去下雨崩的路上，去神瀑从下雨崩走，向着五冠峰的方向前进
是的五冠峰就在你看着雾蒙蒙的前...方...
另外说一句，往左翻山就是去神湖的路。
穿过河流到下雨崩：
宁静的下雨崩，身后山上的村子便是上雨崩
神瀑的路途还比较轻松，海拔爬升才300m，以平路为主，末段爬坡，约5小时往返。弱且壕的可以租骡子前往，但末段较陡的路段还是要自己爬的...
穿过经幡，前方五冠峰隐隐约约。
神瀑是藏民的圣地，一路好多经幡。
按照当地风俗，绕神瀑顺时针转奇数圈，一般三圈，一圈也可以，必须单数。可以穿雨披，但至少头要露出来淋水。建议携带替换衣物，拖鞋可以问旁边人借。这时早晚还要穿轻薄羽绒...
穿着羽绒，也要来转瀑~
这个瀑布水量不算大也不算急，可是走到瀑布下还是好冷还被水打的睁不开眼，坚持转了一圈完了，又忍不住转一圈，双数不行，就再来一圈。据说不会感冒，你问感冒没？当然没有啊。
如果有阳光，这里经常会有彩虹，甚至还是双的~
走了，晴了，看到了五冠峰。
天空好蓝，和西藏的蓝天有一拼。
回到住处洗漱完了，住一起的一个团队也陆续回来了，导游在给他们列队总结，有个九零后胖妹妹走神瀑都走崩溃走哭了，/(ㄒoㄒ)/~~
D4上雨崩-下雨崩-神湖-下雨崩 徒步/骑马神湖是雨崩里最远的徒步，去雨崩的人里去神湖的比例极低，有攻略说一年到神湖的不过50人（但我感觉远远不止这个数啦）
下雨崩去神湖海拔爬升约1300m，景区示意图显示单程20km，但感觉没有那么远，往返要走差不多10h-12h。神湖路途没那么困难，体力还行的都能走下来。但如果神瀑、冰湖你都走崩溃了，就不必尝试神湖了。
我上雨崩出发，比下雨崩远了点，神湖坡陡路滑，下山基本没人不摔跤，下山走到膝盖痛，护膝有的带上吧！建议携带登山杖！
早上和其他一些散客合请一个向导。一大队人马浩浩荡荡天不亮就出发了。
花絮：队伍中 有对中年夫妻主动提出担任领队，男的据说当过兵，他太太自称很爱锻炼，出发时两夫妻一副大哥大姐的姿态叮嘱我们保持节奏，前面不要太快，后面跟上之类，大 概力气都用在吆喝上了，一路上都是他俩频繁和向导说要停下休息，导致后半段向导表示这个速度要来不及走完了，最后没走完的果然只有他们两口子。单姐想说的 是，出门在外，第一要注意安全，第二要量力而行，没有那个金刚钻，就别揽瓷器活，毕竟我们只是出来玩，实实在在对自己和他人都有好处。当然，单姐也相信他 们的出发点是好的！
依然是来到下雨崩，原本径直朝向五冠峰去神瀑，现在往左侧爬山（路口有牌子，手工写了神湖，找不到的问村民吧），真的是人踩出来的路，就脚步的宽度。
路上太滑，向导给我们削了登山杖。
貌似珍惜物种红豆杉的种子：
一路爬升，坡度很陡，在山里，树木遮挡，并不能看到什么风景。
到处都是蘑菇：
累成狗，赶紧趁休息还有信号的时候刷手机。
终于感觉到顶的时候，能够看见周边风景的时候，路程也走了差不多一半。
山上植物很多都挺神奇，第一次看到蓝色松果。
也不知道这些是神马植物：
终于来到宽阔的高山草甸，花海大斜坡，约摸着有45度吧：
穿过斜坡就是牧场：
花海：
每次你以为翻过这个坡就到了，然后就会发现山外有山，泪眼啊。
山谷下云起云灭。
在你一个又一个的翻山越岭后，在你即将要崩溃的时候，终于到了！
当地居民指示：神湖水可以喝不可以洗。
看起来很普通的神湖非常宁静，在它面前也感觉内心变平静。
牛儿的幸福生活，据说放养在这儿的牛是为了比赛哪家牛最牛。
沿旁边的山坡攀爬到高处，看神湖，水色变得碧绿。
玩了一会儿，就要赶紧回程了，避免天黑赶路。
下坡危险，如图可见一斑，约摸六七十度的坡，太滑就摔了。沿途都是树木植被，摔了也不会一路滚落，只是会脏了衣服。
这次摔是单姐走太慢了没跟上队伍，又眼瞎没看着旁边的正路。
当徒步即将结束，回到了下雨崩，却发现最难熬的是下雨崩回上雨崩那最后一段路，这最后的爬坡简直要摧毁残余仅存的毅力与坚持!
D5 徒步出雨崩-飞来寺-香格里拉因为之前刚有人尼农出去掉落山崖（据说是一个妈妈带着的小孩失足了），我们就放弃了从尼农出，选择了原路西当出雨崩。
松茸？貌似很贵。
回程再走这段路就很轻松了，很快回到西当
人生梦想也许就是睡得像猪一样吧。
班车/拼车回飞来寺。
到达飞来寺坐长途汽车/拼车回香格里拉。
雨崩印象雨崩内的三处景点本身应该算小景。沿途山野丛林，潮湿泥泞，翻山越岭的过程累并快乐着。神瀑承载着浓厚的宗教意义，冰湖行进过程艰难，而神湖则是一片宁静，如果你想寻一处地方远离喧闹，洗涤心灵，可以去梅里雪山脚下的这片风景里慢慢感受。
如果问单姐感觉最棒的时刻是什么？一天辛劳，走到爆后，端一盆洗脚水，坐在天台面对梅里静静的泡脚看山峦云海。
看银河星空~
看不知在何处的你。（此处应有照片... ...）
以下高能，胆小者勿看
放送一张图来证明雨崩走了多少路！一个直径大于1cm的水泡！感觉好蠢萌哈哈！
建议携带雨伞/雨披
防水登山鞋！很多路段湿滑泥泞
气温比外面低，夏季需要轻薄羽绒/外套等
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