探秘：一个医生去旅行，都会带哪些与健康有关的东西
时间从来就不是匀速的，愉快的假期总是短暂。
作为一名医生，每年一次的假期弥足珍贵，带上孩子，爱人，父母出来走一走，享受这可以放空大脑的时刻。
此时，坐在沿海的大巴车上，攒动的人头与摇曳的树木、花朵相呼应，看着身边已经睡着的宝贝，时间仿佛慢了下来，借着这段车程，给大家分享一名医生的旅行包。
每次出行，都要计划及准备一番，我是随遇而安的人，对于旅行一般不做什么计划，只是定好一个目的地就好。但带着孩子去旅行、度假，就不得不准备一番。如果在旅行过程中出现插曲，我家夫人总是会显得很焦躁，安慰她我经常说的一句话就是：老婆、孩子都在身边，走到哪里，哪里就是家。
此次出行，我们就遇到台风“利奇马”，被滞留在大连两天。
说主题，出行前我有自己的准备方式，一般我采用衣、食、住、行、通讯、健康六个方面准备东西，既不会带太多东西，也不会拉下任何重要的东西，这种方式几乎可以面对大部分旅游、度假可以遇到的问题。
作为一名医生今天主要的大家分享有关于健康方面的知识。如有对于其他方面有兴趣我们可以在评论区探讨。
医生的行李箱有什么？
【说明：以下东西虽然多，但仅仅需要一个文具盒大小的盒子就足够用了（其实我用的就是文具盒），以下不是什么急救包，仅仅是自己的携带习惯】
创可贴创可贴是我的医疗包中必不可少的一样东西，大小不一的型号各带上一个两个，不占地方，但有很多用途。
常规用途：保护创口，可有效的避免浅表皮肤的感染性疾病。当有指/趾关节，挫伤、扭伤时可做限制活动的临时固定带，如护指、护腕、护踝。高跟鞋或长时间走路导致的磨伤（我家夫人偶尔会用）。一次性碘伏棉签
医疗包中的标配，无菌，即开即用，方便至极。适用于各种划伤、擦伤。
体温计
体温，四大生命体征之一，可以及时有效的反应身体变化。我带它主要用于以下作用：
方便携带不占地方。为了孩子，孩子太小无法准确表达自己的感受，体温是最易获得信息。当有不适感时可以早期发现，早期干预，早期治疗。安瑞克退烧常用药。出门在外，特别是夜间有时候买药是很困难的。而急诊就医却又有些小事大作。
思密达（蒙脱石散）用来针对腹痛、腹泻，一般来讲腹泻早期是不需要用药的，当严重腹泻有脱水等风险时使用。效果较好，没有明显副作用。
补液盐
补液盐是建议家庭常备的药品，特别是家庭内有婴幼儿，成人一般对脱水的耐受能力较强，但越小的孩子耐受能力越弱。各种原因如：腹泻、呕吐、大汗等原因都可引起脱水，脱水严重时甚至可以导致死亡。出门在外带它主要应对以下几种情况：
晕车，晕船等带来的严重呕吐。水土不服导致的腹泻户外、餐馆等地用餐导致的腹泻。酷热引起的中暑。红霉素软膏
常用的抗生素软膏，有多种用途，最常用到的是以下几种情况：
擦伤病灶，可有有效的预防感染，同时能够软化结痂。针对外出旅行，车马劳顿引起的毛囊感染（起疙瘩）当然这两种情况，不做处置也是可以的，但正确的处置可以提高旅行的体验。
绿药膏（林可霉素利多卡因凝胶）
绿药膏主要针对蚊虫叮咬，不是预防，是当发生蚊虫叮咬后治疗用。缓解症状效果特别好。特别是去草原等蚊虫较多的地方，很多时候简直防不胜防。
扑尔敏
扑尔敏（马来酸氯苯那敏片）一种抗组胺类药物。主要作用是抗过敏。携带它的主要目的是以下几种原因：
各种不明原因的过敏，做为院前用药（出现过敏反应需及时就医）蜜峰等可引起严重过敏反应的意外，院前用药有一定的镇咳效果（有适应症，不建议使用）小冰袋
这里冰袋指的是那种可以自动制冷的冰袋，冰敷几乎适用于全部外伤，在受伤的同时进行冰敷并就医，可有效的缩短各种外伤类疾病治疗时间。爱看NBA的朋友应该清楚看到，球员受伤立即就有人上来把伤处包住，这时用的就是冰袋。
同时冰袋可以用来做发热时物理降温工具。
酒精湿巾/消毒湿巾虽然此类产品多对皮肤有一定的刺激。但应急应用一次或几次并无影响，即使是酒精过敏的人，单次使用酒精擦拭皮肤，也极少会出现过敏反应。
小镊子，手术刀片/小刀这种小工具在一些应急的时候有大用处，唯一不好的是小刀过不了安检，一般都是托运，也就失去了作用。
笔+几张便贴用处多多！
另外我的小盒子里还会装一些如针，止血带，绷带，甚至线锯，救生哨，瞳孔灯，镁棒等等小东西。虽然几乎没用过，但每次出行都携带着。
这里简单说一句：拿瞳孔灯来说，既可以作为医生用的工具，也可以作为应急光源，求救信号，在手扎刺的时候效果比手机手电筒好的多。发挥你的想象力，各种工具的用途都不是唯一的。
写了这么多东西，其实也不一定能装满一个文具盒，而且不会增加太多你的负重。另外在去一些特殊地方可以增加一些特殊用品例如：蛇药、微型拔罐器。发挥你的想象力，还可以装一些什么？
文中仅仅是个人习惯分享，在这方面小伙伴们有什么东西想装进你的小盒子里吗？
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