盛美利亚带你揭秘酒店枕头的小秘密

大家外出旅游

少不了要住酒店

对于经常出差的人来说

住酒店更是家常便饭

但是，住酒店时你是否发现

房间一般都标配四个枕头

为什么要摆这么多的枕头呢

其实这是有一定的健康考虑

今天曲小旅就带大家

一起走进盛美利亚

探究酒店房间里

关于枕头的那些“小秘密”

原来

酒店里配置的四个枕头

高低不一、软硬不同

意在满足不同宾客的

睡眠习惯

四个枕头靠在床头

在床上坐卧时

垫在身后又厚又软

能够使腰椎间盘突出的顾客

感到非常舒适

看来酒店里的枕头

还真有不少讲究

其实

我们平时睡觉时

睡姿和枕头位置是很重要的

不但会影响睡眠质量

还会影响我们的身体健康

酒店客房里的四个枕头，根据睡姿，可以起到不同的作用。现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好。大家可以自己测试一下，枕头垫到脖子处，平躺时，下巴若是朝天，就表示枕头太低。若下巴往下压，就表示枕头太高。正确姿势就是下巴保持水平线，这样才是舒服且正确的枕头高度。

仰卧时，如果肩膀超过枕头，容易使颈椎受到压力；如果只有一半头部依附在枕头上，则会使颈椎悬空，也是不当睡姿。这时，可以将一个枕头放在头和脖子下面当做真正的枕头，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。

如果侧卧，肩部的宽度会导致头颈部悬空，如果枕头较低，可以将两个枕头叠在一起枕，两膝间最好也要加个小枕头，这样会感觉非常舒服。此外，医生建议，趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力；起床时要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。

至于选择枕头的高低，年轻人可稍低，上了年纪的要稍高些。因为颈椎的柔软度会随年龄的改变而改变，愈老愈僵硬，因此需要更多的力量支撑。

原来酒店放四个枕头，是如此贴心的举动。盛美利亚酒店不止贴心，酒店别具一格的建筑风格和独树一帜的西班牙风情，为所有商务、休闲宾客缔造了温馨惬意的居住氛围，让您轻松褪去一天的疲惫，夜夜悠享好眠。据说躺在酒店客房的浴缸里还可以观赏到美丽的曲江夜景噢！

西安盛美利亚酒店位于曲江池生态保护区，紧邻大唐芙蓉园南侧。从宾客进入酒店的一刻就能感受到永恒的高贵氛围。传统中式屋顶，在白天和夜晚的更替间，光与影透过采光顶棚在室内地面和水面上变换出丰富的影象。位于大堂的水景一直延伸到湖面，水流不断地循环往复，好像岁月的流转。

欢迎大家来曲江

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每当夜幕降临

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