连云港花果山风景优美，野菜宴也很美味，还有2千元一碗的豆丹

连云港花果山的民宿大大小小有不少，我为了拍日出日落多呆了两天，住过两家，一家叫花果山民宿，一家叫大圣故里，两家都各有特色。花果山民宿的老板要上班，就没人做饭，对于吃货的我来说，个人更喜欢大圣故里，因为每顿都有当地美食可以享用，并且大圣故里有个很大的公用天台 ，赏景乘凉拍晚霞星空好去处。大圣故里的房间可在各大网站预定，价格200元左右。

这个农家院子分为上下两层，分餐饮和民宿两部分。餐厅里比较有趣，有金箍棒和猴子爬树等具有西游元素风格的装饰，房间也清爽整洁。最主要的是，从老板、老板娘到服务大姐等，都特别好客和善，感觉很亲切，像在自己家一样。老板还很乐意给出花果山的游览建议，实实在在为游客着想，想要包车去看日出的，都能找老板搞定。

有一点必须要提的就是，大圣故里的美食真的很赞，不光食材新鲜，用自家种的菜和养的家禽，餐具也很有特色，这样组合在一起，就真的是美色美味兼有，色香味俱全了。

这道菜大有来头，它是一种昆虫，俗称豆丹，是具有地方特色的美味佳肴。豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。

别看它是豆类天敌，但是它的肉却是一种极佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹入菜，形式多样，清焖、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福。老板娘给我们做的是半汤型的豆丹，起初还不知道是什么东西，老板娘怕我们忌惮就没说原料，只说是好东西，结果吃在嘴里软软的、肉肉的，没有什么怪味，还感觉特别鲜美，大伙连连称赞，这下老板才告诉我们这个是一种昆虫，叫豆丹。

由于它只在夏天才生长，所以物以稀为贵，据说豆丹刚下市在当地已经达到2000元/碗，平时也在200-500元/碗。

而且他家的野菜宴也非常有特色，全部都是取用花果山的野菜烹饪，这些野菜来自山间林间，每日吸收了花果山的天地灵气，鲜嫩水灵绿色无污染，兼有养生功效，他家野菜宴还上过苍梧晚报，吸引了大批游客前来品尝，这些野菜成了饭桌上的香饽饽，深受游客们喜欢。

老板说他自己就是花果山土生土长的人，从小就奔跑跳跃于山间，70年代的他说小时候每到3月，经常会有青黄不接缺少米面的时候，他就跟随大人到处去挖野菜，以补充家里餐桌上的饭食，自然而然就对野菜颇为熟悉，再加上现今的人们吃得太精细，反而对山间的野菜特别青睐，所以他就研究出了野菜宴，嗨，还挺受游客欢迎的。

凉拌蕨菜、山芋秧子、山麻菜、紫苏、蒲公英、野菜炒蛋、红烧土公鸡、药膳老鸭汤，这些野菜家禽无论蒸煮炒拌，哪种吃法都能唇齿留香，清新淡雅中还原一份自然的甘甜，满嘴都是山间的味道。