拉萨不远，云端飞翔6个小时

对一个地方要酝酿多久才可以抵达？当我穿越云层，飞翔在去往拉萨的云端之上时，透过飞机的窗户可以看到连绵的雪山，平坦的草原，蜿蜒的河流，这个向往了多年的日光之城，终于在这一刻抵达。

拉萨作为西藏的首府，以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，我这次的拉萨之旅，将要前往西藏四大隐修地之一扎叶巴寺，自然风光迷人的百纳林卡，在四千米海拔感受这座日光城的魅力。

探秘扎叶巴寺

拉萨扎叶巴寺始建于公元7世纪，距今已有1500年的历史。在拉萨的雨中从4200海拔，要爬到4400海拔的寺庙，要付出很大的勇气，我看着山间的云雾弥漫过白塔，山崖上的扎叶巴寺有着隐居仙境的美。扎叶巴寺紧紧嵌于崖缝中，相传是松赞干布留下血脉的藏地王妃——芒萨尺姜所建的修行神庙 ，在这里我们还可以看到松赞干布禅修的洞窟。

我们大清早就出发，抵达扎叶巴寺的山脚下时，天空飘起了小雨，这个时节正是拉萨的雨季，云雾从山间弥漫过山脚下的白塔，有了仙境般的梦幻。

从4000海拔的山脚下开始攀爬，扎叶巴寺的路况并不算很好，雨也越下越大，我们冒雨行进在泥泞的山间小路上，山上松柏挺拔、茂密翠绿，对于山崖上的扎叶巴寺，所有人都充满了神往。

西藏是一个佛缘深厚的地方，扎叶巴寺作为四大隐修地之一，在山林之间，环境清幽，云雾缭绕，禅意深深，这里是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。从低处仰望，红黄相间的寺庙紧紧的镶嵌在山崖上，云雾渺渺之间，有一种肃穆庄严的美。

爬到半山腰的寺庙后，可以看到寺庙的道路都很狭窄，古人在这样的山间修筑寺庙，也是需要很大的毅力和时间啊，扎叶巴充满了自然之灵气，是大自然和人力共同造就的建筑奇观。

寺庙内有很多修行的洞窟，每一个都不大，在8世纪的时候，赤松德赞倡兴佛教，从印度请莲花生大师前来弘扬佛法，莲花生大师在扎叶巴寺修行传教时，营造了"108大成就者"修行洞，从此这里便成为吐蕃著名的密法修行道场。如今这里还有莲花生大师的塑像和修行的洞窟，在寺庙内，有很多手工编织的金刚结，都有大师开过光，10-15元不等，可以请几个回家。

云雾缭绕的山间，清冷的空气，黄白装饰的寺庙，都让扎叶巴寺在这山林之间显得清幽而肃穆，这座西藏四大隐修寺庙依然保持着古老的习惯，与世无争，在11世纪的时候，古印度高僧阿底峡曾在这里著书立说和讲经，此处有他的故居和修法洞。拉日宁布山因为有了扎叶巴寺而有了灵气。

清幽的白纳林卡

如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为了这一刻，我已在佛前求了五百年，抵达拉萨达孜白纳林卡，溪水潺潺流淌过青草地，我从容的在4000海拔的云朵高山下向你走来，这一刻，内心静谧，大自然带给我们内心的充盈和感动，有时候没有理由却让人充满幸福。

从扎叶巴寺出来，我们开车来到了达孜的白纳村，这里只是一个普通而平静的小村庄，当国内很多地方的油菜花早就凋零的时候，这个地方的油菜花却还含苞未放，在蓝天白云下的这一片金黄，看着赏心悦目。

从空中俯瞰，蒙古包散落在青草地上，蜿蜒的河流穿越草原不知道流向了何方，各色小花朵盛开在明媚的阳光下，远处就是云雾缭绕的群山，好一幅天然写意的草原牧歌图啊。

清清的溪流从蒙古包旁蜿蜒流淌，奔向远方，色彩鲜明的蒙古包充满了藏族特色，在这样辽阔的环境中，和小伙伴们喝着酥油茶，欣赏着眼前的美景，自由自在的生活莫过于此吧。

达孜县城距拉萨市20公里，素有拉萨"东大门"之称。全县平均海拔4100米，高海拔和没有工业，让拉萨周边的小村庄都美的如诗如画，在草地上随意一坐，就是一幅好风景，这大概也是我喜欢拉萨的一大主要原因吧。

匠心之美

这是一个婆娑的世界，世事轮回，因缘际会，一切皆有定数，西藏是一个佛缘深厚的城市，这里大小寺庙有1700多座，在拉萨，看手工匠人一点一点铸造内心的信仰，是一个漫长而精细的过程，一尊佛像，需要两个熟练匠人耗时半年方可完工。

大家都知道，到了西藏，寺庙是很多的，拉萨之所以叫做圣地拉萨，也和这里的寺庙有关系，著名的布达拉宫，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺，都是很多游客来到这里必须要去的地方，这些精致的佛像就是手工匠人精心打磨出来的。

佛文化在历史长河发展中，地方文化区域也有了不同的方向，大致可分为汉传，藏传和南传佛教，文化不同，佛像的面相造型也不同。佛像的制作，是一件精细的工作，制作匠人把他们的精神寄托，对来生的向往，以及他们认为的神圣形象，都凝聚在佛像上，看他们认真工作的过程，都是经过长时间的岁月打磨，严谨细腻，一丝不苟。

拉萨旅行小贴士：

1 拉萨属于高海拔地区，含氧量比内地低百分之二十，来之前如果时间充裕，建议提前吃红景天，刚到拉萨不要剧烈运动，充分休息，多喝热水。

2 拉萨大部分寺庙不可以随意拍照，拍照需要征得同意，尊重少数民族的宗教信仰和生活习俗。

3 拉萨一年四季温度都很舒服，早晚温差大，去的时候记得带上冲锋衣和薄羽绒服，雨季的话记得带伞。